VYBERTE SI REGION

Lidé si mohou spočítat, kolik jídla jim neuškodí

Stále více výrobků v Česku nese dobrovolné nutriční značení GD, je jich na tři tisíce.

12.1.2010 2
SDÍLEJ:

Ilustrační foto.Foto: ARCHIV

Studentka Pavla z Vyškova se rozhodla, že do konce roku zapracuje na své postavě a shodí několik nadbytečných kilogramů.

„Už dlouho jsem o tom uvažovala. Příslovečnou poslední kapkou bylo, když jsem nedokázala obléct své oblíbené kalhoty. Rozhodla jsem se s tím něco dělat,“ vypráví studentka Pavla.

Podobně jako ona nyní upravila svou životosprávu spousta lidí. Přelom roku totiž přináší čas k bilancování a novým předsevzetím. K těm nejčastějším patří závazek zhubnout. Lidem, kteří se rozhodli snížit svou váhu a upravit jídelníček, pomohou internetové stránky www.gda.cz

Interaktivní nástroje

Webová prezentace primárně informuje o dobrovolném nutričním značení GDA, které se v Česku poslední dobou velmi rozšiřuje. Stránky však obsahují také dva interaktivní nástroje, které pomohou lidem začínajícím se správnou výživou.

„S pomocí prvního z nich, Porovnejte si svůj příjem a výdej, si každý snadno spočítá svůj individuální energetický výdej a může jej porovnat s energetickým příjmem vypočteným na základě obvyklého jídelníčku,“ řekl předseda Pracovní skupiny pro zdravý životní styl Potravinářské komory ČR Martin Klofanda.

Druhá pomůcka, Výrobky se značením GDA, porovnává hodnoty GDA u různých výrobků a usnadňuje tím lidem zařazení konkrétní potraviny či nápoje do jídelníčku.

Nutriční bublina

Značení GDA nazývané též nutriční bublina na přední straně výrobku informuje o množství energie obsažené v přesně definované porci výrobku a podíl na doporučeném denním množství pro dospělého člověka.

Podle Klofandy počet takto označených výrobků roste, na konci minulého roku se jich na českém trhu prodávalo na tři tisíce.

Vrchní nutriční terapeutka Fakultní Thomayerovy nemocnice s poliklinikou Tamara Starnovská značení GDA vítá. „Ke složení správného jídelníčku je třeba sledovat energetickou hodnotu potravin a jejich celkové složení. Značení upozorňuje i na obsah sodíku, soli či nasycených mastných kyselin, které mají vliv na zdraví,“ podotýká Starnovská.

Čtěte také: Češi se vracejí k máslům, margaríny netáhnou

Autor: Filip Sušanka

12.1.2010 VSTUP DO DISKUSE 2
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Americký velvyslanec Andrew Schapiro
19 6

Schapiro v pátek skončí ve funkci, jeho rodina zůstane v Praze

TK k projektu registru smluv probíhala 16. ledna v Praze. Na snímku Michal Bláha, Hlídač smluv.
EXKLUZIVNĚ
29 26

Autor Hlídače smluv pomůže Horáčkovi s prezidentskou kampaní

Vyhubení Židů zpečetili nacisté ve Wannsee za 90 minut

Berlín - Pouhou hodinu a půl stačilo nacistickým špičkám k definitivnímu ortelu nad miliony evropských Židů. Porada v berlínské vile Wannsee před 75 lety, 20. ledna 1942, nerozhodla o vyhubení Židů, protože holokaust probíhal už od přepadení SSSR 22. června 1941, nýbrž sloužila ke koordinaci mezi různými úřady.

Sobotka je nakloněn pomoci krajům při zvyšování mezd řidičů

Praha - Premiér Bohuslav Sobotka (ČSSD) je nakloněn tomu, aby vláda pomohla krajům při financování růstu mezd řidičů linkových autobusů. Sobotka to dnes řekl po jednání s hejtmany. Místopředseda Asociace krajů a liberecký hejtman Martin Půta (STAN) premiérovu garanci vítá a věří, že se výsledky dnešního jednání projeví již v únorových mzdách řidičů. Příští týden Sobotka předloží problém koaliční radě. Nařízení o zvýšení mezd řidičů od letošního ledna schválila vláda.

Češi mají stále nejnižší nezaměstnanost v celé EU. Firmy ale krvácejí

Nejaktuálnější čísla z Eurostatu potvrzují, že Česko zůstává s 3,7 procent zemí s nejnižší mírou nezaměstnanosti v Evropské unii. A to před Německem a Maďarskem. Z evropských států mimo EU je na tom lépe jen Island, naopak nejhůře Řecko a Španělsko. To, co lze na jednu stranu vnímat jako výrazný český úspěch, je na druhou možno považovat i za hrozbu.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies