VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Lidé si mohou spočítat, kolik jídla jim neuškodí

Stále více výrobků v Česku nese dobrovolné nutriční značení GD, je jich na tři tisíce.

12.1.2010 2
SDÍLEJ:

Ilustrační foto.Foto: ARCHIV

Studentka Pavla z Vyškova se rozhodla, že do konce roku zapracuje na své postavě a shodí několik nadbytečných kilogramů.

„Už dlouho jsem o tom uvažovala. Příslovečnou poslední kapkou bylo, když jsem nedokázala obléct své oblíbené kalhoty. Rozhodla jsem se s tím něco dělat,“ vypráví studentka Pavla.

Podobně jako ona nyní upravila svou životosprávu spousta lidí. Přelom roku totiž přináší čas k bilancování a novým předsevzetím. K těm nejčastějším patří závazek zhubnout. Lidem, kteří se rozhodli snížit svou váhu a upravit jídelníček, pomohou internetové stránky www.gda.cz

Interaktivní nástroje

Webová prezentace primárně informuje o dobrovolném nutričním značení GDA, které se v Česku poslední dobou velmi rozšiřuje. Stránky však obsahují také dva interaktivní nástroje, které pomohou lidem začínajícím se správnou výživou.

„S pomocí prvního z nich, Porovnejte si svůj příjem a výdej, si každý snadno spočítá svůj individuální energetický výdej a může jej porovnat s energetickým příjmem vypočteným na základě obvyklého jídelníčku,“ řekl předseda Pracovní skupiny pro zdravý životní styl Potravinářské komory ČR Martin Klofanda.

Druhá pomůcka, Výrobky se značením GDA, porovnává hodnoty GDA u různých výrobků a usnadňuje tím lidem zařazení konkrétní potraviny či nápoje do jídelníčku.

Nutriční bublina

Značení GDA nazývané též nutriční bublina na přední straně výrobku informuje o množství energie obsažené v přesně definované porci výrobku a podíl na doporučeném denním množství pro dospělého člověka.

Podle Klofandy počet takto označených výrobků roste, na konci minulého roku se jich na českém trhu prodávalo na tři tisíce.

Vrchní nutriční terapeutka Fakultní Thomayerovy nemocnice s poliklinikou Tamara Starnovská značení GDA vítá. „Ke složení správného jídelníčku je třeba sledovat energetickou hodnotu potravin a jejich celkové složení. Značení upozorňuje i na obsah sodíku, soli či nasycených mastných kyselin, které mají vliv na zdraví,“ podotýká Starnovská.

Čtěte také: Češi se vracejí k máslům, margaríny netáhnou

Autor: Filip Sušanka

12.1.2010 VSTUP DO DISKUSE 2
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Socha fotbalisty Cristiana Ronalda na Madeiře
11

Po hvězdném Ronaldovi pojmenují letiště v Maideře

Jaroslav Faltýnek a Andrej Babiš
24

Za střet zájmů by měl platit Agrofert, vzkazují soukromí zemědělci

Brečet nebudu, říká sprejer, který poničil hradby

Na místo činu se o víkendu vrátili sprejeři, kteří ve čtvrtek 16. března pomalovali historické hradby a další místa v Klatovech, a způsobili tak škodu za zhruba 45 tisíc korun. Odstraňovali nápisy, které nastříkali. Lítost by u nich ale člověk hledal jen stěží.

Vinni! Policisté, co zasahovali proti útočnici ze Smíchova, vyslechli trest

Obvodní soud pro Prahu 1 uznal ve čtvrtek vinnými dva policisty, kteří zasahovali proti Michelle Sudků poté, co chtěla zabíjet v kavárně na pražském Újezdě. Potrestal je trestním příkazem. Informaci České televize v úterý potvrdila mluvčí Obvodního soudu pro Prahu 1. Konkrétní druh ani výši trestu soud nezveřejní, dokud nebude výsledek sdělen účastníkům řízení. Oba policisté mohou proti rozhodnutí podat odpor, v tom případě by soudkyně musela nařídit hlavní líčení.

AKTUALIZOVÁNO

Valachová ocenila in memoriam šikanovanou učitelku z Třebešína

Ministryně školství Kateřina Valachová (ČSSD) dnes v Senátu in memoriam ocenila šikanovanou učitelku Ludmilu Vernerovou ze Střední průmyslové školy Na Třebešíně v Praze, která zemřela loni v lednu. Plaketu Františky Plamínkové převzala její dcera Kateřina. Valachová tak chce dát symbolicky najevo své odhodlání bojovat se šikanou a přispět k bezpečnějšímu prostředí ve školách.

Terorista Carlos neboli Šakal dostal v Paříži další doživotní trest

Venezuelský terorista Ilich Ramírez Sánchez, známý pod přezdívkami Carlos či Šakal, dnes u soudu v Paříži dostal doživotní trest za atentát z roku 1974. Carlos už v minulosti dva doživotní tresty dostal. Odpykává si je ve francouzském vězení.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies