VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Lidé si mohou spočítat, kolik jídla jim neuškodí

Stále více výrobků v Česku nese dobrovolné nutriční značení GD, je jich na tři tisíce.

12.1.2010 2
SDÍLEJ:

Ilustrační foto.Foto: ARCHIV

Studentka Pavla z Vyškova se rozhodla, že do konce roku zapracuje na své postavě a shodí několik nadbytečných kilogramů.

„Už dlouho jsem o tom uvažovala. Příslovečnou poslední kapkou bylo, když jsem nedokázala obléct své oblíbené kalhoty. Rozhodla jsem se s tím něco dělat,“ vypráví studentka Pavla.

Podobně jako ona nyní upravila svou životosprávu spousta lidí. Přelom roku totiž přináší čas k bilancování a novým předsevzetím. K těm nejčastějším patří závazek zhubnout. Lidem, kteří se rozhodli snížit svou váhu a upravit jídelníček, pomohou internetové stránky www.gda.cz

Interaktivní nástroje

Webová prezentace primárně informuje o dobrovolném nutričním značení GDA, které se v Česku poslední dobou velmi rozšiřuje. Stránky však obsahují také dva interaktivní nástroje, které pomohou lidem začínajícím se správnou výživou.

„S pomocí prvního z nich, Porovnejte si svůj příjem a výdej, si každý snadno spočítá svůj individuální energetický výdej a může jej porovnat s energetickým příjmem vypočteným na základě obvyklého jídelníčku,“ řekl předseda Pracovní skupiny pro zdravý životní styl Potravinářské komory ČR Martin Klofanda.

Druhá pomůcka, Výrobky se značením GDA, porovnává hodnoty GDA u různých výrobků a usnadňuje tím lidem zařazení konkrétní potraviny či nápoje do jídelníčku.

Nutriční bublina

Značení GDA nazývané též nutriční bublina na přední straně výrobku informuje o množství energie obsažené v přesně definované porci výrobku a podíl na doporučeném denním množství pro dospělého člověka.

Podle Klofandy počet takto označených výrobků roste, na konci minulého roku se jich na českém trhu prodávalo na tři tisíce.

Vrchní nutriční terapeutka Fakultní Thomayerovy nemocnice s poliklinikou Tamara Starnovská značení GDA vítá. „Ke složení správného jídelníčku je třeba sledovat energetickou hodnotu potravin a jejich celkové složení. Značení upozorňuje i na obsah sodíku, soli či nasycených mastných kyselin, které mají vliv na zdraví,“ podotýká Starnovská.

Čtěte také: Češi se vracejí k máslům, margaríny netáhnou

Autor: Filip Sušanka

12.1.2010 VSTUP DO DISKUSE 2
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Pomoc s ochranou státních hranic by měly „slušně nabídnout" Řecku ostatní země Evropské unie ve chvíli, kdy to Atény samy nezvládají. Při příchodu na dnešní mimořádný summit EU k migrační problematice to prohlásil maďarský premiér Viktor Orbán.
2 11

Brusel kárá Maďarsko. Jak skončí spor o vysoké školy?

Bezpilotní letoun - dron. Ilustrační foto.
5 12

Policie chce na pomoc nové drony. Nejenom k ochraně prezidenta

Trump chce odejít z NAFTA. Největší obchodní dohoda světa možná skončí

Bílý dům chce odstoupit od severoamerické dohody o volném obchodu. Největšímu obchodnímu uskupení světa tak možná hrozí zánik. Podle amerického prezidenta Donalda Trumpa je smlouva pro Ameriku nevýhodná a brání ve vytváření nových pracovních míst.

Smutná zpráva z filmového světa. Zemřel Jonathan Demme, režisér Mlčení jehňátek

Jonathan Demme, režisér oscarového Mlčení jehňátek, dnes zemřel v New Yorku. Bylo mu 73 let. Příčinou úmrtí byly komplikace s rakovinou jícnu.

Překvapení se nekoná, Rada zvolila šéfem ČT opět Petra Dvořáka

Českou televizi povede od začátku října po dobu dalších šesti let opět její stávající ředitel Petr Dvořák. V druhém kole volby generálního ředitele veřejnoprávní televize získal od Rady České televize maximum patnácti možných hlasů.

AKTUALIZUJEME

Charlie Hebdo: Policie zadržela 10 podezřelých

/VIDEO/ Velké zatýkání po Francii a Belgii. V souvislosti s útokem na redakci časopisu Charie Hebdo z ledna 2015 bylo do dneška zadrženo deset podezřelých.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies