VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Miluje uherák a kouří. Nemocnice pozvala výživového poradce Petra Havlíčka

„Záplava informací o hubnutí už je tak obrovská, že normální člověk, pokud se o sebe chce sám starat, tak se v tom nevyzná."

21.10.2015
SDÍLEJ:

Petr Havlíček při podepisování své knihy.Foto: Deník/Michael Polák

Do malých měst jako je Česká Lípa jezdí rád. „Nepronikají sem tak rychle různé i vzájemně si odporující módní trendy ve zdravé výživě. Sjezdil jsem republiku křížem krážem a v menších městech je to lepší, více ryzí," řekl Petr Havlíček, celebrita mezi českými výživovými poradci.

Na pozvání českolipské nemocnice s poliklinikou přijel včera do České Lípy. V letos otevřeném Centru zdraví probíhala odpoledne autogramiáda už třetího pokračování jeho úspěšné knihy Jídlo jako životní styl. Přímo v nemocnici se pak uskutečnila beseda, na kterou dorazili zaměstnanci nemocnice, pacienti i jiní návštěvníci.

Často nejde o jídlo, ale třeba o stres

„Každá beseda je úplně jiná. Jednotícím prvkem je vždy životní styl, ale většinou nejde o konkrétní stravování, ale spíš o problémy, které vedou k tomu, že člověk se v jídle nedokáže přizpůsobit tomu, aby stravování vyhovovalo v rámci jeho života životního stylu.

Před autogramiádou své knihy také přiznal, že běžný člověk se dnes musí v záplavě informace o zdravém životním stylu ztratit. „Obávám se, že ta záplava už je tak obrovská, že normální člověk, pokud se o sebe chce sám starat, tak se v tom nevyzná. Výživových směrů je dnes tolik a jsou tak diametrálně odlišné a informace si dost často tak odporují, že běžný člověk se v tom neorientuje a ztrácí se v tom. I řada výživových poradců, vyznávajících jeden směr, se v tom docela plácá, takže ta situace je hodně těžká," popsal Havlíček.

Hubnutí do plavek neodhalí příčiny

„Vede to bohužel k tomu, že řada lidí pak i ztrácí zájem se sebou něco udělat a vůbec neví, jak to uchopit."

Jak z toho ven? „Záleží na každém člověku. A nejdůležitějším je motivace. Co vlastně chce. A jestli se chce cítit lépe, výkonnější a zdravější. Pak je samozřejmě lepší navštívit odborníka, který skutečně dokáže odhalit příčiny, které způsobují ten neblahý stav toho člověka," uvedl.

„Pokud chce ale člověk jen hubnout do plavek a motivací jsou jen ty plavky a nějaká společenská konvence, tak pak stačí, když navštíví někoho, kdo mu sebere trochu jídla a do plavek to sundá. Ale po letní sezóně to má zase všechno zpátky," dodal známý výživový poradce.

Autor: Michael Polák

21.10.2015 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Ilustrační foto
4

Oslavy, nebo poslední bitva? Čeští poslanci věří, že EU chytí druhý dech

Stanislav Šulc.
13

Komentář Stanislava Šulce: Babiš nás zklamal. Je čas jít dál

Útok v Londýně: terorista komunikoval přes WhatsApp. Jednal na příkaz?

Pachatel středečního teroristického útoku u britského parlamentu Khalid Masood komunikoval ještě dvě minuty před tím, než najel do chodců na Westminsterském mostě, s kýmsi prostřednictvím aplikace WhatsApp. Informoval o tom dnes bulvární list Daily Mail.

AKTUALIZOVÁNO

VIDEO: Zlatým Ámosem se stal Lukáš Lis, u dětí vyhrál Michal Zajíček

Titul Zlatý Ámos pro nejoblíbenějšího učitele v Česku získal učitel češtiny a angličtiny Lukáš Lis ze základní školy Soběslav. U dětí zvítězil učitel zeměpisu, dějepisu, informatiky, tělesné a občanské výchovy Michal Zajíček ze ZŠ Stěbořice na Opavsku, který získal korunu pro Dětského Ámose. Lis vyhrál i hlasování na internetu a stal se zároveň Ámosem sympaťákem. Ministryně školství Kateřina Valachová (ČSSD) ho korunovala Ámosem češtinářem.

Le Penová se sešla s Putinem. Kritizovala sankce EU vůči Rusku

Předsedkyně krajně pravicové francouzské Národní fronty (NF) a kandidátka v nadcházejících francouzských prezidentských volbách Marine Le Penová dnes na zasedání zahraničního výboru Státní dumy (dolní komory ruského parlamentu) prohlásila, že nevidí žádný důvod pro to, aby se Francie k Rusku chovala nepřátelsky. Podle agentury TASS se Le Penová zároveň vyjádřila nesouhlasně o sankcích, které na Rusko uvalila EU.

Drama na magistrátě: muž napadl strážného, poslal ho ke špatné přepážce

Neobvyklé pěstní drama se tento týden odehrálo v budově Magistrátu města Ostravy. Čtyřicetiletý muž, který si chtěl vyřídit pas, chtěl zlynčovat strážného.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies