Deník
VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Miluje uherák a kouří. Nemocnice pozvala výživového poradce Petra Havlíčka

„Záplava informací o hubnutí už je tak obrovská, že normální člověk, pokud se o sebe chce sám starat, tak se v tom nevyzná."

21.10.2015
SDÍLEJ:

Petr Havlíček při podepisování své knihy.Foto: Deník/Michael Polák

Do malých měst jako je Česká Lípa jezdí rád. „Nepronikají sem tak rychle různé i vzájemně si odporující módní trendy ve zdravé výživě. Sjezdil jsem republiku křížem krážem a v menších městech je to lepší, více ryzí," řekl Petr Havlíček, celebrita mezi českými výživovými poradci.

Na pozvání českolipské nemocnice s poliklinikou přijel včera do České Lípy. V letos otevřeném Centru zdraví probíhala odpoledne autogramiáda už třetího pokračování jeho úspěšné knihy Jídlo jako životní styl. Přímo v nemocnici se pak uskutečnila beseda, na kterou dorazili zaměstnanci nemocnice, pacienti i jiní návštěvníci.

Často nejde o jídlo, ale třeba o stres

„Každá beseda je úplně jiná. Jednotícím prvkem je vždy životní styl, ale většinou nejde o konkrétní stravování, ale spíš o problémy, které vedou k tomu, že člověk se v jídle nedokáže přizpůsobit tomu, aby stravování vyhovovalo v rámci jeho života životního stylu.

Před autogramiádou své knihy také přiznal, že běžný člověk se dnes musí v záplavě informace o zdravém životním stylu ztratit. „Obávám se, že ta záplava už je tak obrovská, že normální člověk, pokud se o sebe chce sám starat, tak se v tom nevyzná. Výživových směrů je dnes tolik a jsou tak diametrálně odlišné a informace si dost často tak odporují, že běžný člověk se v tom neorientuje a ztrácí se v tom. I řada výživových poradců, vyznávajících jeden směr, se v tom docela plácá, takže ta situace je hodně těžká," popsal Havlíček.

Hubnutí do plavek neodhalí příčiny

„Vede to bohužel k tomu, že řada lidí pak i ztrácí zájem se sebou něco udělat a vůbec neví, jak to uchopit."

Jak z toho ven? „Záleží na každém člověku. A nejdůležitějším je motivace. Co vlastně chce. A jestli se chce cítit lépe, výkonnější a zdravější. Pak je samozřejmě lepší navštívit odborníka, který skutečně dokáže odhalit příčiny, které způsobují ten neblahý stav toho člověka," uvedl.

„Pokud chce ale člověk jen hubnout do plavek a motivací jsou jen ty plavky a nějaká společenská konvence, tak pak stačí, když navštíví někoho, kdo mu sebere trochu jídla a do plavek to sundá. Ale po letní sezóně to má zase všechno zpátky," dodal známý výživový poradce.

Autor: Michael Polák

21.10.2015 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Zemětřesení v Mexiku
AKTUALIZUJEME

Mexiko zasáhlo další silné zemětřesení. Mělo sílu 7,1 stupně

Ruské vojenské helikoptéry během manévrů Západ 2017 na cvičišti u Petrohradu.
12 5

Při cvičení Západ 2017 došlo k nehodě, střela zamířila mezi novináře

EXKLUZIVNĚ

Somálka, která prohrála soud o hidžáb, získala azyl na čestné slovo

Deník zjistil, jak se do Česka dostala Somálka Ayan Jamaal Ahmednuurová, které v úterý Městský soud v Praze zamítl žalobu proti pražské Střední zdravotnické škole kvůli zákazu nošení hidžábu. Sedmadvacetiletá Somálka se do země dostala bez jediného dokladu, azyl jí byl udělen na základě čestného prohlášení.

Začíná kampaň Číst Havla. Dětem přiblíží Havla jako literáta

Knihovna Václava Havla dnes spustila kampaň Číst Havla, která chce žákům základních a středních škol pomoci poznat Václava Havla nejen jako velkou postavu české historie, ale především jako čtivého a podnětného spisovatele.

Na sdílení kol půjde 20 milionů. Města mohou žádat o dotace

Sdílení jízdních kol ve městech podpoří nová dotace ze Státního fondu životního prostředí. Na takzvaný bikesharing je určeno 20 milionů korun. O peníze mohou žádat města, dopravní podniky i soukromé firmy. Dalších 20 milionů půjde do osvěty pro ekologicky čistou dopravu. 

AUTOMIX.CZ

TEST: Jeden řidičák, dvě cesty. Vyzkoušeli jsme skútry, na které stačí "béčko"

Jestli žijete s autem ve větším městě, tak vás dost možná taky štve ranní doprava. A velice často i ta odpolední. Možná by se vám vyplatilo přesednout na něco, co disponuje polovičním počtem kol a pouze jednou stopou. Nebojte se, bicykl vám tlačit nebudeme. Řešením může být skútr.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení