VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Nedostatek pohybu zabíjí více lidí než obezita, zjistili vědci

Nedostatek pohybu zabíjí dvakrát více lidí než obezita. Vyplynulo to ze studie, kterou v posledních dvanácti letech v Evropě prováděli vědci z univerzity v Cambridge v Británii. Zjistili, že každý rok zemře kvůli fyzické nečinnosti 676.000 osob, zatímco kvůli velké nadváze je to 337.000 lidí.

17.1.2015
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: Deník/Doležalová Radka

V závěrech své studie, která vyšla v časopise American Journal of Clinical Nutrition, experti uvedli, že již jen 20 minut rychlejší chůze denně je pro každého velkým přínosem. Fyzickou aktivitu by prý měli provozovat lidé jakékoli váhy.

Obezita a fyzická nečinnost jdou většinou ruku v ruce. Je nicméně známo, že větší zdravotní problémy mají ti, kteří nejsou nijak aktivní. A obézní, kteří cvičí jsou na tom mnohem lépe, než ti, kteří se nehýbou, uvedla britská BBC.

Vědci sledovali po dobu dvanácti let celkem 334.161 Evropanů. Sledovali, jak moc jsou fyzicky aktivní, jaký mají obvod pasu a zaznamenávali veškerá úmrtí. „Větší riziko (předčasného úmrtí) bylo u těch, kteří byli označeni za neaktivní. A týkalo se to jak lidí s normální váhou, tak i osob s nadváhou a obézních," uvedl jeden z výzkumníků Ulf Ekelund. S mnohem větší fyzickou aktivitou by se podle něj snížila úmrtnost obyvatel Evropy.

„Měli bychom se snažit omezit obezitu. Myslím si ale, že i fyzická aktivita by měla být uznána jako důležitá součást strategie týkající se péče o veřejné zdraví," prohlásil Ekelund, který žije v Norsku, kde prý velmi často vyráží na běžky a každý týden nejméně pět hodin intenzivně cvičí. Stačí prý ale i rychlá chůze. Lidé si podle něj jen musí naplánovat den tak, aby se jim do něj nějaká fyzická aktivita vešla. „Dvacet minut fyzické aktivity odpovídající rychlé chůzi by měl zvládnout každý, buď během cesty do práce nebo z ní, nebo během oběda, nebo večer místo sledování televize," dodal norský expert.

Autor: ČTK

17.1.2015 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Útočník z Manchesteru Salman Abedí
8 16

Manchesterský bomber Salman Abedi. Tichý mladík, který zabil 22 lidí

Generální tajemník NATO Jens  Stoltenberg a Donald Trump
4

NATO přivítá Trumpa v sídle za miliardu eur. Řeč bude o výdajích

AKTUALIZUJEME

Dva kamiony na pětatřicítce sešrotovaly osobní auto, jedna oběť

Silnice I/35 si dnes vyžádala další život a je opět zablokovaná. Ve tři čtvrtě na devět tu zahraniční kamion sešrotoval osobní vůz. Následky jsou tragické: spolujezdkyně v osobním autě byla na místě mrtvá. Čtyřiapadesátiletý řidič utrpěl těžká zranění a podle zpráv policie bylo obtížné ho vyprostit.

AKTUALIZOVÁNO

Za únos a opakované znásilnění dívky dostali tři muži dohromady 30 let vězení

Unesli osmnáctiletou dívku z Jihlavska a opakovaně ji znásilnili v kempu na Hodonínsku. Za to si trojice mužů podle středečního rozhodnutí Krajského soudu v Brně odsedí celkem třicet let. Josef Dubský starší, který byl podle obžaloby hlavním organizátorem všech zločinů, má podle soudu strávit ve vězení dvanáct let.

"Šmejdi" opět útočí. Na internetu nabízejí neověřené přípravky

Státní ústav pro kontrolu léčiv (SÚKL) varuje před nákupy přípravků, které jsou na internetu uváděny jako léčivé, ale nemají ověřenou účinnost, složení a není znám jejich výrobce. Na webu SÚKL zveřejní stránky, které takové přípravky nabízejí. Jde například o preparáty slibující rychle vyléčit cukrovku či detoxikovat organismus, řekl dnes novinářům ředitel SÚKL Zdeněk Blahuta.

Podle Kalouska odvolání Babiše nic nezmění, ministerstvo prý povede dál

Změna v čele ministerstva financí nezajistí podle exministra a předsedy TOP 09 Miroslava Kalouska objektivní prověření pochybností kolem podnikatelských aktivit odcházejícího šéfa resortu Andreje Babiše (ANO).

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies