Deník
VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Nelehký život s těžkou váhou

Klatovy - Kilogramy navíc mohou lidem znepříjemnit život. Hubnout se však musí s rozumem.

14.1.2013
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: Shutterstock.com

Onemocnění srdce a cév, cukrovka nebo dokonce rakovina. Takové potíže hrozí lidem, které trápí nadváha. A to zdaleka není všechno. „Vyhovuje mi zima, to jsem ochoten cestovat a nemyslím jen na to, dostat se k vodě nebo do stínu. Nevím přesně, kolik právě vážím, ale pohybuje se to kolem 140 kilogramů. Ale už jsem vážil i 179 kilogramů. Vždycky jsem byl silnější, ale kolem maturity se to nějak zvrhlo," řekl Deníku pětatřicetiletý Ondřej Pešek ze Sušice. „Měl jsem stresy, zaháněl jsem je jídlem. A nedaří se mi zhubnout na nějakou normální váhu," konstatoval Pešek.

Malé sedačky

Obézní lidé mohou v běžném životě narazit na celou řadu problémů. Sedadla ve veřejné dopravě, v kinech nebo divadlech jsou konstruována pro lidi běžných postav. Na potíže mohou lidé silnějších postav narazit i na místech, kde je to na první pohled nečekané. „Nevešel jsem se na toaletu na benzínce. A to bylo opravdu nepříjemné. Nakonec jsem musel močit u plotu. Do kina jezdím jen tam, kde jsou sedadla pro dva. Musím si pochopitelně koupit dva lístky. V divadle jsem nebyl osm let, prostě se nevejdu do sedačky," svěřil se Pešek. „Autobusem například nejezdím vůbec. Do některých mi dělá problém dokonce i nastoupit. Nejhorší jsou zájezdové autobusy. Raději jedu vlakem nebo autem," dodává Pešek.

Právě v dopravních prostředcích jsou obézní lidé údajně často terčem posměchu. „Nedávno vedle mě cestou na dovolenou seděl pán, který zabral i polovinu mé sedačky. Příjemné to tedy rozhodně nebylo, ale naštěstí to byl vcelku zábavný společník," řekla Iveta Švarcová ze Sušice. „Pokud o sebe jakýkoli člověk pečuje, nevadí mi. Sami o sobě mi nevadí ani obézní lidé, ale když musím cestovat vedle tlouštíka, který nepoužívá deodoranty, neotře si pot a na první pohled vypadá „umaštěně", není to nic příjemného," konstatovala Nikola Maxová z Hnačova.

Hubnutí s rozumem

Obezita je realita, lidí s nadváhou údajně přibývá a přibývá i těch, kteří chtějí svou váhu řešit a dávají si za cíl zhubnout. Lidé by ale měli hubnout rozumně. Tělesná hmotnost by měla být snižována postupně. „Není dobré držet drastické diety nebo hladovět. Úbytek váhy by se měl pohybovat kolem půl až jednoho kilogramu za týden. Pokud je někdo silně obézní, měl by se poradit s lékařem. Ne pro každého je vhodný každý pohyb. Bezhlavé sportování by mohlo dokonce uškodit. Lidé si musejí uvědomit, že jejich cílem by nemělo být jen snížení váhy, ale celková změna životního stylu, která zamezí opětovnému přibrání," shrnula rady Iva Málková z centra STOB, které pomáhá lidem s nadváhou.

„Rozhodl jsem se, že kila navíc shodím. Už mně vadí, jak se vyhýbám mnoha aktivitám. Dříve jsem rád jezdil na rallye nebo na motokros. Dnes tam nejdu, nevydržel bych stát a také bych asi nevylezl na žádný kopec. Našel jsem si trenéra, byl jsem u lékaře a uvidíme, jak to půjde. Doktor mi zakázal běh, mám plavat a chodit. Na plavání se moc netěším, stydím se, ale slíbil jsem si, že to překonám. Strach jsem měl i ze změny stravování, ale kupodivu to není hrozné a jídlo je chutné. Ale těžko se budu zbavovat uzenin," doplnil Pešek.

Autor: Rostislav Kutěj

14.1.2013 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Karolína Plíšková na Roland Garros.
20

Soupeřky rozhodly: Plíšková bude jedničkou i při US Open

Nedělní srážka dvou aut na bantické křižovatce si vyžádala dva mrtvé a pět těžce zraněných včetně tří dětí.
AKTUALIZOVÁNO
8

Tragická nehoda uzavřela silnici smrti na Znojemsku. Zemřeli dva lidé

Bez elektřiny desítky hodin, stojí i některé vlaky. To je účet páteční bouřky

Řádění živlů z pátku na sobotu zaměstnalo v jižních Čechách spoustu lidí a mnohým zkomplikovalo život. Ještě v neděli večer zůstávaly bez elektřiny domácnosti nejen v okolí lipenské přehrady. 

Zakladatel Microsoftu objevil v Pacifiku americký křižník potopený před 72 lety

Těžký křižník USS Indianapolis pohřbily vlny Tichého oceánu v samém závěru druhé světové války. Osud bezmála 1200 mužů na palubě zpečetilo torpédo vystřelené z japonské ponorky na konci června 1945. Jeho příběh dnes díky týmu Paula Allena, spoluzakladatele Microsoftu, znovu ožívá.

Malého Péťu režisér objevil při americkém fotbalu v Českém Krumlově

/ROZHOVOR/ Režisér filmu Václav Marhoul, který před několika dny natáčel v Českém Krumlově další záběry do filmu Nabarvené ptáče, říká, že už je v Českém Krumlově pomalu jako doma.

Dítě vběhlo pod auto, poté následovala rvačka dospělých

K těžké dopravní nehodě došlo v sobotu kolem 18. hodiny v části obce Filipov na Čáslavsku. Čtyřleté dítě tam vběhlo pod kola projíždějícího osobního auta. Vrtulník letecké záchranné služby ho s vážným zraněním přepravil do pražské nemocnice.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení