VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Nelehký život s těžkou váhou

Klatovy - Kilogramy navíc mohou lidem znepříjemnit život. Hubnout se však musí s rozumem.

14.1.2013
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: Shutterstock.com

Onemocnění srdce a cév, cukrovka nebo dokonce rakovina. Takové potíže hrozí lidem, které trápí nadváha. A to zdaleka není všechno. „Vyhovuje mi zima, to jsem ochoten cestovat a nemyslím jen na to, dostat se k vodě nebo do stínu. Nevím přesně, kolik právě vážím, ale pohybuje se to kolem 140 kilogramů. Ale už jsem vážil i 179 kilogramů. Vždycky jsem byl silnější, ale kolem maturity se to nějak zvrhlo," řekl Deníku pětatřicetiletý Ondřej Pešek ze Sušice. „Měl jsem stresy, zaháněl jsem je jídlem. A nedaří se mi zhubnout na nějakou normální váhu," konstatoval Pešek.

Malé sedačky

Obézní lidé mohou v běžném životě narazit na celou řadu problémů. Sedadla ve veřejné dopravě, v kinech nebo divadlech jsou konstruována pro lidi běžných postav. Na potíže mohou lidé silnějších postav narazit i na místech, kde je to na první pohled nečekané. „Nevešel jsem se na toaletu na benzínce. A to bylo opravdu nepříjemné. Nakonec jsem musel močit u plotu. Do kina jezdím jen tam, kde jsou sedadla pro dva. Musím si pochopitelně koupit dva lístky. V divadle jsem nebyl osm let, prostě se nevejdu do sedačky," svěřil se Pešek. „Autobusem například nejezdím vůbec. Do některých mi dělá problém dokonce i nastoupit. Nejhorší jsou zájezdové autobusy. Raději jedu vlakem nebo autem," dodává Pešek.

Právě v dopravních prostředcích jsou obézní lidé údajně často terčem posměchu. „Nedávno vedle mě cestou na dovolenou seděl pán, který zabral i polovinu mé sedačky. Příjemné to tedy rozhodně nebylo, ale naštěstí to byl vcelku zábavný společník," řekla Iveta Švarcová ze Sušice. „Pokud o sebe jakýkoli člověk pečuje, nevadí mi. Sami o sobě mi nevadí ani obézní lidé, ale když musím cestovat vedle tlouštíka, který nepoužívá deodoranty, neotře si pot a na první pohled vypadá „umaštěně", není to nic příjemného," konstatovala Nikola Maxová z Hnačova.

Hubnutí s rozumem

Obezita je realita, lidí s nadváhou údajně přibývá a přibývá i těch, kteří chtějí svou váhu řešit a dávají si za cíl zhubnout. Lidé by ale měli hubnout rozumně. Tělesná hmotnost by měla být snižována postupně. „Není dobré držet drastické diety nebo hladovět. Úbytek váhy by se měl pohybovat kolem půl až jednoho kilogramu za týden. Pokud je někdo silně obézní, měl by se poradit s lékařem. Ne pro každého je vhodný každý pohyb. Bezhlavé sportování by mohlo dokonce uškodit. Lidé si musejí uvědomit, že jejich cílem by nemělo být jen snížení váhy, ale celková změna životního stylu, která zamezí opětovnému přibrání," shrnula rady Iva Málková z centra STOB, které pomáhá lidem s nadváhou.

„Rozhodl jsem se, že kila navíc shodím. Už mně vadí, jak se vyhýbám mnoha aktivitám. Dříve jsem rád jezdil na rallye nebo na motokros. Dnes tam nejdu, nevydržel bych stát a také bych asi nevylezl na žádný kopec. Našel jsem si trenéra, byl jsem u lékaře a uvidíme, jak to půjde. Doktor mi zakázal běh, mám plavat a chodit. Na plavání se moc netěším, stydím se, ale slíbil jsem si, že to překonám. Strach jsem měl i ze změny stravování, ale kupodivu to není hrozné a jídlo je chutné. Ale těžko se budu zbavovat uzenin," doplnil Pešek.

Autor: Rostislav Kutěj

14.1.2013 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Rada České televize volila ve druhém kole 26. dubna nového ředitele České televize. Na snímku Petr Dvořák.
10 9

Překvapení se nekoná, Rada zvolila šéfem ČT opět Petra Dvořáka

Biskup František Radkovský.
VÍME PRVNÍ
19

Prazdroji loni rostly prodeje, pomohl zájem o prémiová piva

Smutná zpráva z filmového světa. Zemřel Jonathan Demme, režisér Mlčení jehňátek

Jonathan Demme, režisér oscarového Mlčení jehňátek, dnes zemřel v New Yorku. Bylo mu 73 let. Příčinou úmrtí byly komplikace s rakovinou jícnu.

Zimola věří, že své jméno očistí

Končící jihočeský hejtman Jiří Zimola dnes prezidentovi Miloši Zemanovi na Pražském hradě řekl, že ve čtvrtek odstoupí z čela hejtmanství pouze kvůli brutálnímu politickému tlaku na úrovni kraje. „Mám signály i o tom, že mohl být i koordinován z řad ČSSD," zopakoval. Zdůraznil, že v souvislosti s kauzami kolem jihočeského zdravotnictví, které vedly ke konci koalice na jihu Čech, není vyšetřován policií. Věří tomu, že svoje jméno očistí.

Mexiko odmítá Trumpovu zeď. Je to nepřátelský akt, tvrdí

Mexický ministr zahraničí Luis Videgaray nazval plány na stavbu zdi oddělující Mexiko a Spojené státy nepřátelským činem a absolutním plýtváním penězi.

AKTUALIZUJEME

Charlie Hebdo: Policie zadržela 10 podezřelých

/VIDEO/ Velké zatýkání po Francii a Belgii. V souvislosti s útokem na redakci časopisu Charie Hebdo z ledna 2015 bylo do dneška zadrženo deset podezřelých.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies