VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Práce kolem domu nahradí u starších osob tělocvičnu, tvrdí vědci

Sekání trávníku nebo mytí auta patří mezi jednoduché aktivity, které u lidí starších šedesáti let o téměř 30 procent dokážou snížit riziko srdečního infarktu. V nové studii, která byla zveřejněna v časopise British Journal of Sports Medicine, to uvádějí švédští vědci.

30.10.2013
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: Shutterstock

Výzkum ukázal, že lidé, kteří provádějí běžné činnosti kolem domu, zůstávají zdravější déle než takzvaní „gaučoví povaleči". A to i přesto, že se nevěnují žádnému jinému cvičení, jako je třeba kondiční běh nebo chození do posilovny.

„Celkově aktivní každodenní život – bez ohledu na pravidelné cvičení nebo jeho absenci – je spojený s lepším kardiovaskulárním zdravím a delším životem u starších lidí," uvedla studie, z níž cituje agentura AFP.

V rámci studie vědci v letech 1997 až 1999 vyšetřili téměř 4000 Švédů starších šedesáti let a následujících 12,5 roku sledovali jejich zdraví. Účastníci studie zaznamenávali, jak často vykonávají různé aktivity včetně oprav v domácnosti, sekání trávníku, údržby vozu, lovu či rybaření, jízdy na kole nebo sbírání hub a lesních plodů.

Vědci zjistili, že lidé s vysokou úrovní tělesné aktivity, kterou ovšem nepředstavovalo běžné cvičení, měli o 27 procent nižší riziko kardiovaskulárních chorob než neaktivní lidé a o 30 procent nižší riziko úmrtí během sledovaného období.

Autor: ČTK

30.10.2013 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Premiér Bohuslav Sobotka oznámil 2. května v Praze rozhodnutí podat demisi své vlády.
13 9

Krize ovlivnila preference, ČSSD ztrácela více než ANO

Prezident Milos Zeman jmenoval 24. května na Pražském hradě Ivana Pilného ministrem financí.
AKTUALIZOVÁNO
16 12

Ve vládě skončil Andrej Babiš, Pilný dokončí jeho misi

Zatajit dech a vydržet. Nová metoda lépe cílí na nádory

/FOTOGALERIE/- Nikdo neumí léčit rakovinu šetrněji než my, hlásí odborníci z pražského Protonového centra. Našli unikátní metodu, díky které dokážou sežehnout jen skutečně nemocnou tkáň. Jenomže další lékaři se k protonům staví rezervovaně. Podle šéfa odborné společnosti, která radioterapii zastřešuje, není tato léčba stále dostatečně ověřená. Její cena je navíc příliš vysoká.

Policie z Manchesteru: útočník nejednal sám, jde o síť, kterou rozplétáme

Britští vyšetřovatelé se snaží zmapovat poslední pohyb sebevražedného atentátníka Salmana Abediho. Podle nich byl součástí širší teroristické sítě.

Dva sebevražední atentátníci zabili tři policisty v Jakartě

Ve východní části hlavního města Indonésie Jakarta se ve středu večer odpálili v blízkosti autobusové zastávky dva sebevražední atentátníci. Výbuchy zabily tři indonéské policisty a zranily dalších deset lidí. Uvedla to agentura Reuters.

Trump chce snížit příspěvek OSN, ta varuje, že nedokáže pokračovat v práci

Pokud americký prezident Donald Trump skutečně sníží finanční prostředky, které Spojené státy poskytují Organizaci spojených národů, nebude tato organizace schopna pokračovat v práci. Uvedl to její mluvčí. OSN chce s Washingtonem jednat o možné finanční reformě.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies