VYBERTE SI REGION

Před dovolenou by kardiaci měli svůj stav probrat s lékařem

Před odjezdem na dovolenou by lidé s nemocným srdcem či vysokým tlakem měli probrat svůj aktuální zdravotní stav s lékařem. Doporučí jim, která z plánovaných aktivit je pro ně vhodná a čemu by se měli vyhnout, řekl primář kardiologického oddělení Nemocnice Na Homolce profesor Petr Neužil. Pacienti by si podle něj také měli dát napsat léky na celou dobu pobytu a zjistit si, zda slunce nemění účinky jejich léků. Na dovolené by se měli vyvarovat těžké fyzické námahy a měli by dodržovat pitný režim.

17.7.2014
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: shutterstock.com

„Sluneční záření ovlivňuje účinnou látku amiodarone, která se užívá na léčbu srdečních arytmií. Tzv. letní dieta, kdy ve stravě je vyšší množství zeleniny, zase mění účinky preparátů s warfarinem, který se podává proti tvorbě krevních sraženin," upřesnil primář.

Kdo dovolenou teprve plánuje, měl by zvolit až zářijový termín, vhodné období od konce května do poloviny června už letos promeškali. Podobně jako zdraví lidé by i kardiaci neměli pobývat na slunci v poledních hodinách a měli by používat kvalitní krémy s vyšším ochranným faktorem. Měli by počítat s tím, že se unaví rychleji než zdraví lidé. Při delší cestě autobusem či letadlem by měli zařadit cvičení dolních končetin k prevenci žilní trombózy.

Sportovní aktivity měly být přiměřené zdravotnímu stavu. Vhodná je turistika, kondiční běh, jízda na kole, ale ne v extrémním terénu. Doporučeno je rekreační plavání a kondiční cvičení. Člověk po infarktu by měl znát, jako maximální tepovou frekvenci si může dovolit, což zjistí u lékaře pomocí zátěžového testu. Jeho cílová tepová frekvence by při sportu neměla přesáhnout 70 až 75 procent této maximální hodnoty. Určitě by se měl pacient vyvarovat adrenalinových sportů.

V horkém počasí a při zátěži by měl vypít za den alespoň tři až čtyři litry tekutin. Vhodné je střídat čistou vodu, ovocné čaje a různé minerálky. „Problém je, že starší lidé si méně uvědomují pocit žízně a častěji zanedbávají příjem tekutin. Záměrně pijí méně také lidé, kteří trpí úniky moči," upozornil lékař. Zda je tělo dostatečně zavodněné, lze zjistit jednoduchým testem – pokud u člověka s normální funkcí ledvin a močových cest nepřichází při stávajícím přísunu tekutin potřeba močení během tří až čtyř hodin, měl by více pít.

Autor: ČTK

17.7.2014 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

Trumpovi právníci brání přepočítávání hlasů ve třech státech USA

Washington - Právníci nově zvoleného amerického prezidenta Donalda Trumpa se snaží zablokovat ruční přepočítání hlasů ve státech Pensylvánie, Wisconsin a Michigan. Oznámil to dnes americký server Politico. K novému sčítání hlasů vyzvala neúspěšná prezidentská kandidátka Zelených Jill Steinová, žádost podpořila několikamilionovou kaucí.

Nádražka kvůli EET končí. Další bojují

Praha /FOTOGALERIE/ - Oblíbený podnik v Bubenči kvůli elektronické evidenci tržeb zavřel. Ostatní tradiční nádražky s administrativní zátěží zápasí.

V Norsku našli nápis Arbeit macht frei ukradený z Dachau

Bergen - Norská policie nejspíš objevila nechvalně proslulý nápis Arbeit macht frei (Práce osvobozuje) ukradený v roce 2014 z brány bývalého německého koncentračního tábora Dachau. S odvoláním na bavorskou policii o tom dnes informovala agentura AFP.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2016, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies