Deník
VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Při odvykání kouření je úspěšný každý pátý pokus

Kolem sedmi desítek lidí ročně využije v Krajské nemocnici v Liberci speciální poradnu pro odvykání kouření. Po roce se stává nekuřáky zhruba třetina z nich.

22.10.2013
SDÍLEJ:

Ilustrační fotografie.Foto: Deník/Miroslav Kucej

Mohlo by se zdát, že je to nízké procento. Ve srovnání s údajem, že bez jakékoli léčby odvykne kouření jen kolem tří procent lidí, se ale rázem jeví jako vysoké.

V republice kouří skoro čtvrtina lidí

V České republice kouří podle průzkumů skoro čtvrtina lidí a každoročně na následky kouření umírá 22 tisíc lidí. Právě onemocnění nebo strach z nemoci je nejčastějším motivem, proč s kouřením přestat. Pomoci s tím můžou i speciální poradny.

Nejdůležitější je motivace a vůle

Jednu takovou nabízí Krajská nemocnice v Liberci. Jedná se o Centrum pro závislé na tabáku a patří pod místní plicní oddělení. „Pokud chce kuřák přestat kouřit, rádi mu pomůžeme. Musí si ale uvědomit, že bojuje se závislostí. Přitom si to, že je závislý, uvědomí jen málokdo. A to i přesto, že problém s odvykáním má 85% všech lidí, kteří kouří," říká lékařka plicního oddělení Milada Šípková.

Podle ní je úspěšný až každý pátý pokus o skončení s kouřením. A co je při odvykání nejdůležitější? „Motivace kuřáka a zvládnutí abstinenčních příznaků. Léky na odvykání kouření umí potlačit abstinenční příznaky. Zázračné pilulky, které zbaví kuřáka okamžitě závislosti, ale neexistují," upozorňuje Šípková.

Pryč z kuřáckého prostředí

Jednou z rad, které návštěvníci poradny proti kouření dostanou, je i ta o změně prostředí. „Během odvykání by se měl kuřák vyvarovat kuřácké společnosti, měl by odstranit popelníky a cigarety nejen ze svého dohledu, ale i dosahu. A připravit si náhradní řešení typicky kuřáckých situací. Se zbytkem centrum rádo poradí osobně," doplňuje. Kontaktovat ho lze v úterý a pátek na čísle 485 312 871.

Autor: Martina Petrášková

22.10.2013 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Zahájení školního roku v Suchdole nad Lužnicí.
1 9

Křivá záda. Má je čtvrtina prvňáků

Ponorka Nautilus postavená Dánem Peterem Madsenem
AKTUALIZUJEME
4

Potvrzeno. Bezhlavé tělo patří novinářce z Madsenovy ponorky

DOTYK.CZ

Vinařský fond podpoří kampaní povinné značení domácích vín

Vinařský fond, který je marketingovou organizací českých a moravských vinařů, připravuje kampaň na podporu větší známosti povinného značení domácích vín trikolórou. Vytvoření kampaně stálo zhruba tři miliony korun, za její mediální nasazení fond zaplatí asi 5,5 milionu korun.

Metro v Jinonicích se dnes otvírá. Anděl nebo Karlovo náměstí opravy čekají

Oprava vzácných obkladů, modernizace osvětlení či lepší odvodňovací a kamerový systém. To jsou práce, kterými v posledních měsících prošla stanice metra Jinonice. Už za plného provozu prostor čeká poslední etapa.

Přestaňte chránit Tálibán, nebo přijdete o miliardy, varují USA Pákistán

Americký ministr obrany Rex Tillerson zesílil diplomatický tlak na Pákistán. Pohrozil, že země ztratí své privilegované postavení spojence USA, a tím také miliardy dolarů v zahraniční pomoci. Důvodem je jeho údajná podpora afgánskému hnutí Tálibán.

Tragické prázdniny. Na jihomoravských silnicích zemřelo už 17 lidí

/INFOGRAFIKA/ Auto slisované projíždějícím vlakem nebo rozmlácená auta v příkopě. I takové jsou výsledky tragických dopravních nehod, při nichž umírali lidé. Počet mrtvých od začátku prázdnin na jihomoravských silnicích je už teď vyšší než v předchozích letech za celé léto. Při nehodách zemřelo od začátku července na jižní Moravě sedmnáct lidí.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení