VYBERTE SI REGION

Při odvykání kouření je úspěšný každý pátý pokus

Kolem sedmi desítek lidí ročně využije v Krajské nemocnici v Liberci speciální poradnu pro odvykání kouření. Po roce se stává nekuřáky zhruba třetina z nich.

22.10.2013
SDÍLEJ:

Ilustrační fotografie.Foto: Deník/Miroslav Kucej

Mohlo by se zdát, že je to nízké procento. Ve srovnání s údajem, že bez jakékoli léčby odvykne kouření jen kolem tří procent lidí, se ale rázem jeví jako vysoké.

V republice kouří skoro čtvrtina lidí

V České republice kouří podle průzkumů skoro čtvrtina lidí a každoročně na následky kouření umírá 22 tisíc lidí. Právě onemocnění nebo strach z nemoci je nejčastějším motivem, proč s kouřením přestat. Pomoci s tím můžou i speciální poradny.

Nejdůležitější je motivace a vůle

Jednu takovou nabízí Krajská nemocnice v Liberci. Jedná se o Centrum pro závislé na tabáku a patří pod místní plicní oddělení. „Pokud chce kuřák přestat kouřit, rádi mu pomůžeme. Musí si ale uvědomit, že bojuje se závislostí. Přitom si to, že je závislý, uvědomí jen málokdo. A to i přesto, že problém s odvykáním má 85% všech lidí, kteří kouří," říká lékařka plicního oddělení Milada Šípková.

Podle ní je úspěšný až každý pátý pokus o skončení s kouřením. A co je při odvykání nejdůležitější? „Motivace kuřáka a zvládnutí abstinenčních příznaků. Léky na odvykání kouření umí potlačit abstinenční příznaky. Zázračné pilulky, které zbaví kuřáka okamžitě závislosti, ale neexistují," upozorňuje Šípková.

Pryč z kuřáckého prostředí

Jednou z rad, které návštěvníci poradny proti kouření dostanou, je i ta o změně prostředí. „Během odvykání by se měl kuřák vyvarovat kuřácké společnosti, měl by odstranit popelníky a cigarety nejen ze svého dohledu, ale i dosahu. A připravit si náhradní řešení typicky kuřáckých situací. Se zbytkem centrum rádo poradí osobně," doplňuje. Kontaktovat ho lze v úterý a pátek na čísle 485 312 871.

Autor: Martina Petrášková

22.10.2013 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Areál nymburské nemocnice.
1 4

Nemocnice Nymburk: Pacient zemřel kvůli chybě jednotlivce, ne péče

Sebevražda. Policie ČR. Ilustrační snímek.
1

Tragédie: Mladá žena se střelila do hlavy

Kavárník Ondřej Kobza: Jsem jezuitský podnikatel

V pražském kavárenském podhoubí nenajdete známější jméno. Ondřej Kobza má hrst plnou nápadů. Jeho tvář, nejprve spojenou s vršovickým podnikem Café V lese, začíná poznávat celá země, kterou v posledních letech rozehrál projekt Piána na ulici. Kobza má originální pohled na byznys, podporuje levicové ideje, věří v občanskou společnost i v sílu jednotlivce.

Hosté plesu Zemanových mohou opět vyhrát večeři s prezidentským párem

Praha - Návštěvníci pátečního charitativního plesu Miloše a Ivany Zemanových na Pražském hradě budou moci opět vyhrát večeři s prezidentským párem, divočáka z lánské obory nebo vstupenky na koncert Karla Gotta. Právě vystoupení "zlatého slavíka" bude jedním z vyvrcholení plesu. Předtančení se, stejně jako loni, ujme prezident se svou manželkou, řekl mluvčí Hradu Jiří Ovčáček.

Čínský prezident chce zakázat a zničit všechny jaderné zbraně

Všechny jaderné zbraně by měly být zcela zakázány a zničeny. V sídle OSN v Ženevě to dnes řekl čínský prezident Si Ťin-pching, jehož země patří mezi jaderné velmoci.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies