Deník
VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Pro lidi s osteoporózou jsou pády rizikové: Vybírejte vhodnou obuv!

Pro lidi s osteoporózou jsou pády rizikové, snáze si zlomí kosti. Odborníci radí nosit obuv, která riziko pádů sníží. Klesne tím riziko zlomeniny, která by pacienta mohla upoutat i trvale na lůžko.

5.8.2010 1
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: shutterstock.com

Řídnutím kostí trpí v ČR tři čtvrtě milionu lidí, většina to neví. Nemoc zvaná tichý zloděj kostí totiž dlouho nepůsobí žádné potíže. Prvním projevem může být až zlomenina. Riziko osteoporózy roste s věkem. Lidé po padesátce by si proto měli nechat kosti vyšetřit.

Vědci zjistili, že polovina pacientů, kteří při pádu utrpěli zlomeninu, měla jednu věc společnou – chodili doma bosi nebo jen v ponožkách či pantoflích. Kdo chodí po bytě naboso nebo jen v ponožkách, častěji padá, a to na záda. Pantofle zase nesedí pevně na noze a lidé, kteří je nosí, častěji zakopnou a padají směrem dopředu.

Osteoporóza postihuje ve vyšším věku stejnou měrou ženy i muže. Mohou jí trpět i děti. Řídnutí kostí u nich bývá ve valné většině příznakem jiného vážného onemocnění. Postihuje například děti s nádory či poruchami imunity.

Kost je jako banka

Osteoporóza se projevuje zlomeninami předloktí po pádu a zlomeninami obratlů. Nejdramatičtějším projevem je zlomenina krčku stehenní kosti. Do roka zemře 20 procent pacientů, kteří utrpěli zlomeninu. Z těch, kteří přežijí, polovina chodí o holi nebo jsou na vozíku.

Nejlepší prevencí řídnutí kostí je zdravá životospráva, dostatek vápníku a vitaminu B v potravě a především pohyb. I když je to choroba vyššího věku, je nutno jí předcházet už od dětství. Kost je totiž jako banka, když si do ní člověk hodně nastřádá, má pak z čeho do vysokého věku čerpat.

Autor: ČTK

5.8.2010 VSTUP DO DISKUSE 1
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

POLICIE - ilustrační foto.
2

Scéna jako z amerického filmu! Zběsile ujíždějící řidič zranil dva policisty

Za nezávislost Katalánska demonstrují v ulicích tisíce lidí
8

Napětí ve Španělsku stoupá. Do Katalánska míří policejní posily

Kontroverzní reforma práce má ve Francii zelenou. I přes protesty tisíců lidí

Francouzský prezident Emmanuel Macron podepsal kontroverzní reformu zákoníku práce, proti níž v zemi protestovaly tisíce lidí. Prezident tyto reformy sliboval od svého zvolení a podle něj jsou nezbytné pro hospodářství a společnost. Upozornil, že představují dobré řešení zejména pro nejmenší podniky, které vytvářejí nejvíce pracovních příležitostí.

AUTOMIX.CZ

Tatra postavila unikátní osmikolku se všemi řiditelnými koly. Hýbe se jako krab

Česká automobilka Tatra se pochlubila jednou unikátní novinkou. Pro jistého švýcarského zákazníka totiž postavila osmikolový podvozek se systémem řízení kol všech čtyř náprav. Vůz díky tomu umí mimo jiné takzvaný „krabí chod", tedy jízdu šikmo vpřed či vzad doleva nebo doprava při stejném úhlu natočení všech kol. Není divu, že novinka v Kopřivnici dostala právě přezdívku "Krab".

AKTUALIZOVÁNO

Laver Cup začal: Evropa válí. Berdych s Nadalem však padli

/FOTOGALERIE/ Tenisté týmu Evropy vedou po prvních dvou zápasech Laver Cupu nad výběrem světa 3:1. Byly to ale pořádné bitvy, bojovalo se o každý míček. Nejprve Chorvat Marin Čilič porazil dvakrát 7:6 mladého Američana Francese Tiafoeho, pak si Rakušan Dominic Thiem poradil 6:7, 7:6 a 10:7 v rozhodujícím super tie-breaku s dalším americkým hráčem Johnem Isnerem. Alexander Zverev pak zdolal Denise Shapovalova. Jediní, kdo za Evropany podlehli, byli Tomáš Berdych s Rafaelem Nadalem ve čtyřhře.

Německo: Merkelová v neděli nejspíš vyhraje, další vývoj je ale otevřený

Německá kancléřka Angela Merkelová, šéfka konzervativní unie CDU/CSU, ukončí v pátek svou volební kampaň v Mnichově, její protikandidát, lídr německých sociálních demokratů (SPD) Martin Schulz v Berlíně. K volebním urnám zamíří Němci v neděli. Nejpravděpodobnější variantou je, že potvrdí Merkelovou i pro její čtvrté funkční období.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení