VYBERTE SI REGION

Pro lidi s osteoporózou jsou pády rizikové: Vybírejte vhodnou obuv!

Pro lidi s osteoporózou jsou pády rizikové, snáze si zlomí kosti. Odborníci radí nosit obuv, která riziko pádů sníží. Klesne tím riziko zlomeniny, která by pacienta mohla upoutat i trvale na lůžko.

5.8.2010 1
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: shutterstock.com

Řídnutím kostí trpí v ČR tři čtvrtě milionu lidí, většina to neví. Nemoc zvaná tichý zloděj kostí totiž dlouho nepůsobí žádné potíže. Prvním projevem může být až zlomenina. Riziko osteoporózy roste s věkem. Lidé po padesátce by si proto měli nechat kosti vyšetřit.

Vědci zjistili, že polovina pacientů, kteří při pádu utrpěli zlomeninu, měla jednu věc společnou – chodili doma bosi nebo jen v ponožkách či pantoflích. Kdo chodí po bytě naboso nebo jen v ponožkách, častěji padá, a to na záda. Pantofle zase nesedí pevně na noze a lidé, kteří je nosí, častěji zakopnou a padají směrem dopředu.

Osteoporóza postihuje ve vyšším věku stejnou měrou ženy i muže. Mohou jí trpět i děti. Řídnutí kostí u nich bývá ve valné většině příznakem jiného vážného onemocnění. Postihuje například děti s nádory či poruchami imunity.

Kost je jako banka

Osteoporóza se projevuje zlomeninami předloktí po pádu a zlomeninami obratlů. Nejdramatičtějším projevem je zlomenina krčku stehenní kosti. Do roka zemře 20 procent pacientů, kteří utrpěli zlomeninu. Z těch, kteří přežijí, polovina chodí o holi nebo jsou na vozíku.

Nejlepší prevencí řídnutí kostí je zdravá životospráva, dostatek vápníku a vitaminu B v potravě a především pohyb. I když je to choroba vyššího věku, je nutno jí předcházet už od dětství. Kost je totiž jako banka, když si do ní člověk hodně nastřádá, má pak z čeho do vysokého věku čerpat.

Autor: ČTK

5.8.2010 VSTUP DO DISKUSE 1
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Starosta Příbrami: Krampuslauf? Žádná akce nevyvolala tolik diskuzí

Příbram - Žádná společenská akce v historii Příbrami nevyvolala tolik diskuzí, a to před jejím konáním, i po jejím skončení. Ať už si lidé o ní myslí cokoli, byla bezesporu vyvrcholením letošních oslav 800. výročí založení města. Jaké je ohlédnutí starosty Příbrami Jindřicha Vařeky po Krampuslaufu?

Ve Sněmovně opět zasedla komise k policii, má dokončit výslechy

Praha - Ve Sněmovně zasedla dnes odpoledne na další schůzi vyšetřovací komise ke sporné reorganizaci policie. Na programu jsou zejména poslední výslechy svědků. Před komisí nyní vypovídá policejní prezident Tomáš Tuhý, po něm dorazí olomoucký vrchní státní zástupce Ivo Ištvan a někdejší Tuhého náměstek Zdeněk Laube. Komise by dnes měla výslechy dokončit.

EET padá na zákazníky, restaurace zdražují

Berounsko - V jaké míře zasahuje nová povinnost elektronické evidence tržeb hospodským do provozu restaurací? Je jim na obtíž, nebo se s ní po sedmi dnech už sžili? Na Berounsku převažují zastánci prvního názoru.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2016, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies