VYBERTE SI REGION

Rady z lékárny: Cestovní nevolnost

Na dotazy čtenářů odpovídá Nikola Rejfová, farmaceutická asistentka z lékárny TRIO.

29.8.2015 1
SDÍLEJ:

Nikola Rejfová.Foto: DENÍK/Iva Kovářová

Cestování je krásné potěšení, které se ale pro někoho může snadno změnit v noční můru. Cestovní nevolnost se odborně nazývá kinetóza. Kinetóza není nemoc, ale jedná se o podráždění tzv. rovnovážného ústrojí, které je součástí středního ucha. Postihuje citlivější jedince a to jak v autě, autobuse, letadle, vlaku a na lodi. Kinetózou mohou trpět jak děti, dospělí, tak i zvířata. Cestovní nevolnost se může projevovat slabostí, studeným potem, zrychleným dechem, zvýšenou tvorbou slin, pocitem na omdlení, zíváním, únavou, pocitem na zvracení a zvracením.

Pokud nevolnost trápí děti, nepřipomínejte jim před jízdou, že se blíží hodina odjezdu ani to, jak jim bylo naposledy špatně. Raději se jim snažte vysvětlit, co mají dělat, když se jim udělá špatně. Nedovolte jim při jízdě, aby si četly, sledovaly displej mobilního telefonu a podobně. Na děti nejlépe fungují slovní hry, zpívání nebo cílené sledování okolní krajiny. Cestu autem se snažte proložit častějšími zastávkami, při kterých se nadýcháte čerstvého vzduchu. V autobuse se posaďte co nejvíce dopředu k řidiči. Komu se dělá špatně ve vlaku, měl by se držet ve středu vagonu a hlavně sedět po směru jízdy a nedívat se z okna. Pokud je vám v letadle nevolno, nejedná se o klasickou kinetózu.

Nepříjemného tlaku v uších se zbavíte cucáním bonbonu, žvýkáním nebo cíleným zíváním. Nejvhodnější je posadit se na místa mezi křídla letadla. Mořská nemoc je druh nevolnosti, která vás potká na lodi. Na lodi se držte ve středu a nedoporučuje se dívat na hladinu a sledovat houpající se vlny. Nejlepší je ve všech cestovních prostředcích usnout nebo alespoň zavřít oči.

Proti nevolnosti pomáhá pravidelné popíjení neslazeného nápoje (voda, čaj) po malých dávkách.
Pokud kinetózou pravidelně trpíte, neobejdete se bez léků proti zvracení.

V současné době jsou v lékárnách dostupné léky volně prodejné na potíže při cestování. Nevýhodou léků proti kinetóze jsou nežádoucí účinky, jako je celkový útlum a spavost. Důrazně se nedoporučují řidičům.

Nejznámějším lékem na cestovní nevolnost je lék s účinnými látkami moxastin teoklátu a kofeinu. Tyto tablety se užívají podle doporučené dávky cca 30 minut před samotnou cestou a při dlouhotrvajícím cestování je možné dávku zhruba po 2 až 3 hodinách opakovat. Tyto tablety by neměly užívat děti mladší 2 let a není vhodný ani pro těhotné a kojící ženy.

Z novějších léků lze v lékárně zakoupit i žvýkačky, které obsahují účinnou látku dimehydrinátu. Doporučují se žvýkat 15-30 minut před cestou po dobu asi 10 minut. I zde je třeba mít se na pozoru před tlumivými účinky.

Dále existuje homeopatický lék. Podává se ve stanoveném množství již den před plánovanou cestou a dále v den cesty. Výhodou je možnost podat i dětem mladším 2 let. Na rozdíl od klasických léků toto homeopatikum nevyvolává ospalost.

Další dostupné přípravky ze zázvoru jsou sirupy, kapsle a lízátka. Variantou je i žvýkání zázvoru nebo pití jeho odvaru.

Autor: Redakce

29.8.2015 VSTUP DO DISKUSE 1
SDÍLEJ:

SOUVISEJÍCÍ ČLÁNKY

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

AKTUALIZOVÁNO

Norský Barnevernet versus český dědeček. Jiří Pavelka podává v Norsku žalobu

Praha - Do boje s norským Barnevernetem se pustil dědeček dvou chlapců, které úřady v roce 2011 odebraly české matce Evě Michalákové a jejímu manželovi Josefovi. Důvodem mělo být údajné zanedbávání, fyzické týrání a sexuální zneužívání. Podle tamní policie a lékařů se podezření Barnevernu nepotvrdilo. Úřady a následně soudy ale považovaly zjištění za natolik vážná, že děti ponechaly u pěstounů. Dnes devítiletý David a jedenáctiletý Denis žijí odděleně, každý v jiné pěstounské rodině.

Protikuřácký zákon má Kalousek za další regulaci živnostníků

Praha - Předseda opoziční TOP 09 Miroslav Kalousek má dnes schválený protikuřácký zákon za další regulaci podnikání. Novinářům ve Sněmovně řekl, že za normálních okolností by pro normu hlasoval, dnes ale postupoval opačně kvůli tomu, že jde o další z regulačních opatření namířených kabinetem ČSSD, ANO a KDU-ČSL proti živnostníkům. Sněmovní klub jeho strany neměl k hlasování stanoven jednotný postup.

Neomezený tarif za hubičku! Nemocnice dohodla extrémně levné volání

Olomouc – Zaměstnanci Vojenské nemocnice Olomouc mohou telefonovat bez obav o provolané minuty. Vedení nemocnice se totiž podařilo uzavřít s operátorem O2 mimořádně výhodnou smlouvu. 

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2016, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies