VYBERTE SI REGION

Solná jeskyně: balzám pro vaše zdraví

Stále více lidí chodí inhalovat do solné jeskyně. V místnostech, které jsou vybaveny umělými krápníky a posypány krystalky soli z dalekých končin, relaxují v pohodlí tiché hudby nebo za zvuků mořských vln.

10.1.2011
SDÍLEJ:

Ilustrační foto.Foto: DENÍK/Tereza Bičanová

Pokud chcete zůstat i v mrazivých dnech zdraví, je vhodné absolvovat kúru přibližně deseti návštěv solné jeskyně. Odborníci doporučují tři až čtyři návštěvy hned v prvním týdnu ozdravné kúry.

Pobyt v solné jeskyni podporuje léčbu dýchacího ústrojí, pomáhá na chronické rýmy, působí proti neurózám, depresím a prospívá i lidem trpícím lupenkou, nemokvajícími ekzémy nebo akné. Velmi dobré výsledky nabízí lidem s astmatem.

Přednosta z I. kliniky tuberkulózy a respiračních onemocnění Všeobecné fakultní nemocnice v Praze Jiří Homolka k tomu dodává: „Na svých pacientech s astmatem a se záněty horních a dolních cest dýchacích jsem si ověřil, že po pěti až deseti sezeních v solné jeskyni se jejich stav zlepšil stejně jako po přímořské léčbě.

Příznivý efekt přetrvá asi tři měsíce. Takže ve srovnání s náklady na čtyři zájezdy k moři ročně, které by pacienta spolu s léky dostaly do dobré kondice, je cena sezení zanedbatelná.“

Kamenná a mořská sůl

Účinek solných jeskyní je léčebný i relaxační. Místnost, tedy „solná jeskyně“, ve které se relaxuje, je celá obložena cihlami ze slisované soli. Důležité je, aby stěny nebyly lepené. Podlaha jeskyně (vyhřívaná podlahovým vytápěním) je pokryta hrubou vrstvou krystalické soli. Celá místnost je odizolovaná proti vlhku a vzniká tak hypoalergické a bakterií prosté prostředí.

Jednotlivé díly jsou našroubovány na dřevěnou konstrukci. Barevně nasvícené umělé krápníky, na které je nastříkána sůl, mají pouze dekorativní funkci.

Jsou dva typy jeskyní: z kamenné a mořské soli. Mořská sůl je získávána z oblastí Mrtvého, Černého a Baltského moře. Největší účinek na lidský organismus mají jeskyně, které jsou vybudovány ze solných segmentů z Mrtvého moře (Jordánsko, Izrael). Vytěžená sůl je zpracována technologicky náročným způsobem – lisováním a ohřevem bez použití jakéhokoli pojiva.

Pobyt v solné jeskyni je určen pro všechny věkové skupiny, navštěvovat ji mohou i děti a těhotné ženy. Jako doplněk pro regeneraci používají jeskyně i sportovci. Velmi dobrý vliv má toto prostředí údajně také na hlasivky zpěváků a zpěvaček. Jedna terapie v solné jeskyni trvá většinou 45 minut. Během této doby ležíte na velmi pohodlných lehátkách a relaxujete za doprovodu příjemné hudby a barevného osvětlení.

Teplé i studené barvy léčí

V jeskyních může současně probíhat i léčba světlem. Teplé barevné odstíny žluté, oranžové a červené mají tělo povzbudit a naplnit novou energií. Naproti tomu studené barvy, jako je fialová, světle modrá nebo indigo, zklidňují smysly a zlepšují náladu.

Do jeskyně se doporučuje vzít s sebou oblečení s dlouhým rukávem. Teplota v solné jeskyni se pohybuje okolo 20 až 23 stupňů Celsia. Pokud by vám v solné jeskyni byla zima, pak bývá u každého lehátka teplá deka na přikrytí.

Do solné jeskyně se z hygienických důvodů nevstupuje v botách. Obsluha vám zapůjčí ochranné návleky na obuv.

„Léčivé účinky soli jsou známé celá staletí, dnes se k tomuto zdroji pevného zdraví opět vracíme. Příkladem je léčba, jakou podstupovali pacienti ve 30. letech 19. století v solném dole Wieliczka v Polsku, kde se od roku 1958 už běžně léčilo astma, choroby horních a dolních dýchacích cest a alergická onemocnění,“ popisuje objevy léčivých účinků soli Jiří Homolka.

A doplňuje: „Stejně tak dobře víme, že při léčbě zmíněných chorob a také kožních nemocí je velmi prospěšný pobyt u moře. Některé zdravotní pojišťovny na něj přispívají nebo ho z velké části hradí. Cestu k moři si ovšem ne každý může dovolit víckrát v jednom roce.“ Právě proto se solné jeskyně stávají stále častěji využívanou alternativou.

Komu jeskyně neprospívá

Solná kúra však bohužel neprospívá každému. Regeneraci v jeskyni by se proto měly vyvarovat osoby, které trpí nemocemi, jako je hyperfunkce štítné žlázy, klaustrofobie, akutní zánětlivé stavy a tuberkulóza.

Pobyt není vhodný ani pro osoby trpící některým z nádorových onemocnění.

Podle odborníků sůl v jeskyni pomáhá zejména lidem z velkých měst, kteří denně dýchají znečištěný vzduch. Dýchání soli také povzbuzuje imunitní systém, proto je vhodné navštěvovat léčebné kúry hlavně na podzim a v zimě.

Cena jednoho sezení, které trvá 45 až 60 minut, se pohybuje od 100 do 200 Kč. Nejbližší solnou jeskyni najdete na www.solne-jeskyne.info.

VĚRA MARŠÍKOVÁ

10.1.2011 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Ministr financí a předseda hnutí ANO Andrej Babiš.
15 18

Poslanec ČSSD chce od Babiše vědět, kde vzal peníze na dluhopisy

Platforma Bez komunistů.cz. uspořádala v Praze shromáždění k odkazu Jana Palacha.
3 3

Na památku Palacha, v den jeho smrti, si lidé zapalovali svíčky

AKTUALIZOVÁNO

Podívejte se na pustý stadion před zbouráním. Nástupce je ve hvězdách

Nadšený řev fanoušků vítězného týmu se rozléhal brněnským zimním stadionem za Lužánkami, když domácí hokejisté Rudé hvězdy, dnešní Komety, poprvé doma před Brňany přebírali mistrovský titul. Tehdy se psal rok 1957 a stadion měl za sebou deset let fungování a před sebou ještě mnoho radosti i smutků fanoušků brněnských hokejistů. Nyní, sedmdesát let od slavnostního otevření stadionu, už na něj odkazuje jen název zastávky hromadné dopravy. Slibovaná nová aréna je v nedohlednu.

Obamovi balí, prezidentští úředníci vyklízejí Bílý dům

Odcházející americký prezident Barack Obama se loučí s Bílým domem, v němž jako hlava státu bydlel osm let. Oficiální akce, projevy a tiskové konference má za sebou a dnes je jeho program podle poradců volnější, byť Bílý dům ještě neopouští. Hlavou státu je do pátku 12:00 místního času (18:00 SEČ), kdy složí přísahu jeho nástupce Donald Trump.

AKTUALIZOVÁNO

Lavina na italský hotel spadla, když už hosté měli sbaleno

Řím - Hosté italského hotelu Rigopiano měli v okamžiku pádu ničivé laviny sbalené kufry a budovu na úpatí pohoří Gran Sasso se chystali opustit. Museli ale počkat, dokud sněžný pluh neodstraní sníh, který zablokoval přístupovou cestu. Italskému listu La Repubblica to dnes řekl Quintino Marcella, přítel a zaměstnavatel jednoho ze dvou přeživších, kuchaře Giampiera Pareteho, který byl v hotelu s rodinou na dovolené.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies