Pravidelné plavání nebo cvičení přispívá k zlepšení fyzické kondice nastávajících maminek, speciální přednášky jim pak dopomohou k úspěšnému zvládnutí porodu.
Témata přednášek jsou zaměřená nejen na těhotenství a porod, ale i na péči o novorozence.
„První se uskuteční ve čtvrtek 9. února v 15 hodin v kongresovém sále šumperské nemocnice, vítána je i účast budoucích tatínků," uvedla vedoucí porodní asistentka Anna Holínková.
Těhotné ženy si ale mohou do nemocnice přijít zacvičit a zaplavat.
Cviky pro budoucí maminky se zaměřuje na gravid-jógu, těhotenskou gymnastiku, cvičení na míči, ale také na relaxaci, dechová cvičení a posilování pánevního dna.
Lekce jsou každé pondělí na rehabilitačním oddělení nemocnice vždy od 15 hodin.
Na těhotné maminky čeká letos také nově zrekonstruovaný bazén s teplotou 34 stupňů Celsia.
Zaplavat si mohou přijít 6. a 20. února od 15 hodin na rehabilitační oddělení, vždy po předchozí domluvě.
Další kurzy plavání se budou konat v březnu, dubnu a květnu.