VYBERTE SI REGION

Jak se snáze zbavit cigaret? Začít běhat, tvrdí Britové

Kuřáci pokoušející se omezit spotřebu cigaret nebo se jich úplně vzdát by si ve chvíli, kdy dostanou chuť si zapálit, měli jít zaběhat. Dospěli k tomu podle agentury Reuters britští vědci. Na základě studia různých výzkumů a testů se podle nich ukázalo, že zbavit se závislosti úspěšným odvykačům pomohlo sportování. Výzkum, jehož závěry experti zveřejnili v časopise Addiction, analyzoval 19 dřívějších klinických testů. "Zdá se, že cvičení přináší dočasný užitek, a lze ho tedy jasně doporučit," řekl Adrian Taylor z Exeterské univerzity v Británii, který výzkum vedl.

29.8.2012
SDÍLEJ:

Světový den bez tabáku je 31. květnaFoto: Shutterstock

Taylorův tým dospěl k tomu, že lidé v testech měli po sportovní aktivitě menší chuť si zakouřit než před ní. Proč tomu tak bylo, nicméně není zcela jasné. Cvičení mohlo zafungovat jako rozptýlení. Mohlo také lidem zlepšit náladu, takže nepotřebovali si ji "spravovat" cigaretou.

Všechen tabák škodí

Kouření podle přední české odbornice na léčbu kuřácké závislosti Evy Králíkové poškozuje zdraví, ať člověk kouří průmyslově vyráběnou cigaretu, nebo si ji ubalí z koupeného tabáku. Řekla to v reakci na tvrzení tabákových firem, že jejich zboží je méně škodlivé. Firmy si podle ní tak jen chtějí udržet monopol a velké zisky. Na tabáku jsou závislé přes dva miliony Češek a Čechů, čtvrt milionu je mladších 18 let. Každý rok zemře v ČR předčasně kvůli kouření 18.000 lidí.

"Jestliže máte v cigaretách až 5000 toxických látek, tak já si myslím, že nějaká desítka, možná ani stovka dalších (v ubalené cigaretě) už velkou roli nehraje," řekla lékařka. 

Příklon k ručně baleným cigaretám souvisí podle ekonomů s financemi. Jak cena cigaret stoupá, vyjde kuřáky levněji koupit si tabák a cigaretu si ubalit. Tabák používají do směsi v jointu také kuřáci marihuany. Před smrtícími účinky kouření varovala také ředitelka české kanceláře Světové zdravotnické organizace Alena Šteflová. Tabákový průmysl podle ní vyvinul triky k manipulaci veřejného mínění ve prospěch cigaret. "Investuje do programů pro mládež či ochrany přírody, aby odpoutal pozornost od
smrtících výrobků a získal pozlátko společenské slušnosti," řekla.

"Kdyby příroda či stvořitel chtěli, abychom kouřili, udělali by nám kouřovod," uvedl příměr o nepřirozenosti kouření stínový ministr zdravotnictví za ČSSD a přední český onkolog, senátor Jan Žaloudík. Aktuálně se v ČR vede boj o plošný zákaz kouření v restauracích, včetně krytých předzahrádek. Zastánci "svobody" kuřáků a podnikatelé v pohostinství zákaz odmítají.

Z restaurací kouř zmizí

Tabákové firmy dlouhodobě usilují o co nejnižší zdanění cigaret, aby pro kuřáky zůstaly dostupné. Jedna z velkých tabákových firem ve studii uvedla, že nízké zdanění se státu vyplatí. Zachovají se počty kuřáků, stoupne úmrtnost, tím klesnou náklady na péči o staré lidi. Tvrzení vzbudilo veřejné pohoršení, firma se musela omluvit.

Ministerstvo zdravotnictví připravilo novelu "protikuřáckého" zákona, podle návrhu by se nesměly kouřit v restauracích ani elektronické cigarety. "Do uzavřených veřejných prostor rozhodně nepatří kouř. Elektronické cigarety ho ale neprodukují, jen se tam něco odpařuje, takže já bych s tím problém neměla," řekla Králíková, která jako lékařka pražského centra pro léčbu závislosti na tabáku pomáhá kuřákům přestat kouřit. Bez léčby prý nekouří do roka pět ze sta kuřáků, s odbornou pomocí a léky, které dodávají tělu nikotin, stoupá úspěšnost desetinásobně. Podle Králíkové by mohly v restauracích být elektronické cigarety povoleny, netvoří jedovatý kouř. "Naopak, kdyby na to všichni kuřáci přešli, tak by to bylo dobré," podotkla. Problém podle ní však je v tom, že na elektronické cigarety není regulace. Neví se, co přesně náplně obsahují. Elektronické cigarety při odvykání Králíková nedoporučuje právě proto, že není znám přesný obsah. "Třeba opravdu neobsahují nic závadného, ale nejsou na to pravidla, čili já nemohu nikomu říct, ať to použije," řekla.

Autor: ČTK

29.8.2012 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:
AKTUALIZOVÁNO

Ve věku 69 let zemřel kytarista Radim Hladík

Praha -Ve věku 69 let zemřel dnes ráno kytarista Radim Hladík, který mimo jiné stál u zrodu legendární kapely Blue Effect, sdělil to současný zpěvák kapely Honza Křížek. Hladík podlehl následkům fibrózy plic, se kterou bojoval několik let. Sedmdesátiny by oslavil 13. prosince.

Záchranáři našli části těl obětí havárie indonéského letadla

Jakarta - Indonéští záchranáři dnes našli části těl v moři v oblasti, kde v sobotu havarovalo policejní letadlo se 13 osobami na palubě. Oznámil to na tiskové konferenci šéf Indonéské pátrací a záchranné agentury (BASARNAS) s tím, že ostatky pravděpodobných obětí byly nalezeny v místě, kde už vesničané dříve vylovili sedadlo z letadla a vak obsahující mobilní telefon a policejní doklady.

AKTUALIZOVÁNO

Koukalová ovládla stíhačku! Zazářili i Krčmář s Puskarčíkovou

Östersund /FOTOGALERIE/ - Biatlonistka Gabriela Koukalová vyhrála stíhací závod Světového poháru v Östersundu. Do vedení se dostala už po úvodní střelbě a do cíle dojela o osm sekund před Němkou Laurou Dahlmeierovou. Eva Puskarčíková skončila osmá, což je její nejlepší individuální výsledek v SP, Lucie Charvátová byla dvanáctá a Veronika Vítková osmnáctá. V mužské stíhačce se Michal Krčmář posunul proti sprintu o 31 míst a dojel sedmý.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2016, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies