VYBERTE SI REGION

Trápí vás hemoroidy? Pomůže mast i jogurt!

Hemoroidy, lidově „zlatá žíla“ nebo nesprávně hemeroidy, jsou zvětšené žíly v konečníku. Typicky se projevují bolestí, svěděním a krvácením. Tyto potíže jsou vlastně daní za pohodlnost a znepříjemňují život 8 z 10 lidí starších 30 let. Co je hlavním viníkem a co přinese úlevu?

2.9.2011 2
SDÍLEJ:

Ilustrační foto.Foto: www.shutterstock.com

Často sedíte? To je špatně!

Hlavním viníkem vzniku hemoroidů je sedavý způsob života. Při něm se městná krev vžilách vpánvi. Stejně tak kněmu přispívá isložení stravy anásledně stolice. Zhlediska hemoroidů je nebezpečný zejména nízký obsah vlákniny. Posledním hlavním faktorem je zvýšení tlaku uvnitř konečníku. Ktomu dochází nejčastěji při zácpě, ale ipři těhotenství, porodu nebo zvedání nadměrně těžkých břemen. Svoji úlohu pak určitě hraje idědičnost.

Au, to bolí!

Hemoroidy mají několik charakteristických projevů. Nejčastější je bolest asvědění konečníku. Společně se zarudnutím kůže vokolí řitního otvoru jsou způsobeny zánětem. Může se přidat ikrvácení. Hemoroidy se podle výše svého uložení dělí na vnitřní avnější. Vpřípadě jejich vyhřeznutí pozorujeme uřitního otvoru tmavě červené hroznovité útvary. Obvykle jsou silně bolestivé akrvácejí. Mají většinou tendenci ke zvětšování azhoršování. Zpočátku jsou viditelné jen po stolici nebo zvýšení tlaku uvnitř konečníku asamy se vracejí zpět. Vnejtěžších případech již nelze vyhřezlé hemoroidy vrátit zpět akjejich odstranění je nutný chirurgický zákrok.

#nahled|http://g.denik.cz/56/ec/trvhm01_denik-630.jpg|http://g.denik.cz/56/ec/trvhm01.jpg|Pomůže mast i jogurt!#

Co přinese úlevu?

Vléčbě lehkých stádií je prvním krokem snížení hmotnosti adostatek pohybu. Obojím pomůžete lepšímu průtoku krve žilami vpánvi. Vhodná je idieta. Měli byste se vyhnout nadýmavým jídlům aalkoholu. Doporučuje se konzumace potravin svyšším obsahem vlákniny adostatek tekutin. Klíčová je pravidelná hygiena apoužívání nedráždivého toaletního papíru. Obtíže zmírní isedací koupele vteplé vodě nebo vodvaru zdubové kůry, heřmánku či spřídavkem protizánětlivého hypermanganu. Na lékařský předpis jsou kmání různé masti nebo čípky. Při akutních obtížích je vhodné ležet na posteli vpoloze na boku nebo na břiše.

Prevence se vyplatí

Základem je péče ostolici. Měla by být pravidelná aměla by mít spíš měkčí konzistenci. To zajistí přísun prebiotické vlákniny atekutin. Jezte ovoce, zeleninu, celozrnné pečivo, luštěniny nebo otruby. Důležitá jsou iprobiotika, která obsahují například jogurty adalší zakysané mléčné výrobky. Zásadní je ipřiměřená tělesná hmotnost adostatek pohybu. Vhodné je plavání.

Tohle škodí

* kořeněná jídla
* káva anápoje obsahující kofein
* alkohol
* nošení těžkých předmětů
* bílé pečivo
* sladké nápoje
* obezita
* cyklistika

(zdroj: Šíp Plus)

2.9.2011 VSTUP DO DISKUSE 2
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Ilustrační foto
1

Kontroly kotlů v domácnostech bude řešit ústavní soudce David

Petra Kvitová
AKTUALIZOVÁNO
29 5

Případ tenistky Kvitové: šlo o vydírání

Prezident nevylučuje, že podá kárnou žalobu kvůli kauze Rath

Třemošná - Prezident Miloš Zeman dnes nevyloučil, že podá kárnou žalobu na soudce, který v korupční kauze Davida Ratha rozhodl o nezákonnosti pořízených odposlechů. "I prezident má právo podat kárnou žalobu v případě, kdy soudce pochybí. A já nevylučuji, že právě v této kauze této kárné žaloby využiji," řekl Zeman na setkání s obyvateli v Třemošné u Plzně.

Iráčtí uprchlíci, kteří žijí v Českém Těšíně, našli práci

Český Těšín - Pro všechny dospělé irácké křesťanské uprchlíky, kteří loni přijeli do Moravskoslezského kraje a nakonec se usídlili v Českém Těšíně na Karvinsku, se podařilo najít práci. V kraji z původních čtyř rodin nakonec zůstaly tři, celkem 13 lidí, řekla dnes novinářům Zuzana Filipková ze Slezské diakonie, která křesťanským uprchlíkům pomáhá s integrací.

Zeman je pro nový jaderný zdroj, uvedla po jednání s ním Škoda JS

Plzeň - Prezident Miloš Zeman by uvítal, aby se co nejrychleji rozhodlo o výstavbě nových energetických kapacit v českých jaderných elektrárnách a aby se na ní co nejvíc podílely české firmy. Uvedl to podle mluvčího plzeňské Škody JS Jana Stolára na dnešním setkání s vedením strojíren. Prezident firmu navštívil během své návštěvy Plzeňského kraje.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies