VYBERTE SI REGION

Trápí vás hemoroidy? Pomůže mast i jogurt!

Hemoroidy, lidově „zlatá žíla“ nebo nesprávně hemeroidy, jsou zvětšené žíly v konečníku. Typicky se projevují bolestí, svěděním a krvácením. Tyto potíže jsou vlastně daní za pohodlnost a znepříjemňují život 8 z 10 lidí starších 30 let. Co je hlavním viníkem a co přinese úlevu?

2.9.2011 2
SDÍLEJ:

Ilustrační foto.Foto: www.shutterstock.com

Často sedíte? To je špatně!

Hlavním viníkem vzniku hemoroidů je sedavý způsob života. Při něm se městná krev vžilách vpánvi. Stejně tak kněmu přispívá isložení stravy anásledně stolice. Zhlediska hemoroidů je nebezpečný zejména nízký obsah vlákniny. Posledním hlavním faktorem je zvýšení tlaku uvnitř konečníku. Ktomu dochází nejčastěji při zácpě, ale ipři těhotenství, porodu nebo zvedání nadměrně těžkých břemen. Svoji úlohu pak určitě hraje idědičnost.

Au, to bolí!

Hemoroidy mají několik charakteristických projevů. Nejčastější je bolest asvědění konečníku. Společně se zarudnutím kůže vokolí řitního otvoru jsou způsobeny zánětem. Může se přidat ikrvácení. Hemoroidy se podle výše svého uložení dělí na vnitřní avnější. Vpřípadě jejich vyhřeznutí pozorujeme uřitního otvoru tmavě červené hroznovité útvary. Obvykle jsou silně bolestivé akrvácejí. Mají většinou tendenci ke zvětšování azhoršování. Zpočátku jsou viditelné jen po stolici nebo zvýšení tlaku uvnitř konečníku asamy se vracejí zpět. Vnejtěžších případech již nelze vyhřezlé hemoroidy vrátit zpět akjejich odstranění je nutný chirurgický zákrok.

#nahled|http://g.denik.cz/56/ec/trvhm01_denik-630.jpg|http://g.denik.cz/56/ec/trvhm01.jpg|Pomůže mast i jogurt!#

Co přinese úlevu?

Vléčbě lehkých stádií je prvním krokem snížení hmotnosti adostatek pohybu. Obojím pomůžete lepšímu průtoku krve žilami vpánvi. Vhodná je idieta. Měli byste se vyhnout nadýmavým jídlům aalkoholu. Doporučuje se konzumace potravin svyšším obsahem vlákniny adostatek tekutin. Klíčová je pravidelná hygiena apoužívání nedráždivého toaletního papíru. Obtíže zmírní isedací koupele vteplé vodě nebo vodvaru zdubové kůry, heřmánku či spřídavkem protizánětlivého hypermanganu. Na lékařský předpis jsou kmání různé masti nebo čípky. Při akutních obtížích je vhodné ležet na posteli vpoloze na boku nebo na břiše.

Prevence se vyplatí

Základem je péče ostolici. Měla by být pravidelná aměla by mít spíš měkčí konzistenci. To zajistí přísun prebiotické vlákniny atekutin. Jezte ovoce, zeleninu, celozrnné pečivo, luštěniny nebo otruby. Důležitá jsou iprobiotika, která obsahují například jogurty adalší zakysané mléčné výrobky. Zásadní je ipřiměřená tělesná hmotnost adostatek pohybu. Vhodné je plavání.

Tohle škodí

* kořeněná jídla
* káva anápoje obsahující kofein
* alkohol
* nošení těžkých předmětů
* bílé pečivo
* sladké nápoje
* obezita
* cyklistika

(zdroj: Šíp Plus)

2.9.2011 VSTUP DO DISKUSE 2
SDÍLEJ:

POHLEDEM DENÍKU: Zeman a jeho lidé. Co se děje na Hradě?

Odchod vrchního protokoláře Jindřicha Forejta spustil lavinu otázek ohledně toho, jak to vlastně na Pražském hradě chodí.

Kapra na Vánoce koupíte on-line

Orlickoústecko, Svitavsko – Kapr s bramborovým salátem je vánoční klasika. Na kolik letos štědrovečerní večeře vyjde? Kilo šupináče v regionu koupíte pod 90 korun. Ulovit si ho můžete dokonce v „on-line rybníku", Plundrovo rybářství z Dlouhoňovic totiž nabízí on-line objednávku.

Polská medvědice rozbila skrytou kameru, která ji natáčela

Varšava - Se zjevným potěšením se medvědice válela v čerstvě napadlém sněhu v pohoří Bieszczady na jihovýchodě Polska - než si všimla, že ji při dovádění natáčí skrytá kamera. Fotopast vzápětí rozbila.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2016, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies