Deník
VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Vyhněte se kocovině

Praha - Žaludek jako na vodě, průjem, třeštící hlava, ale i bolesti svalů, citlivost na světlo a hluk, to všechno jsou příznaky kocoviny. Za bujaré veselí zkrátka někdy další den člověk tvrdě zaplatí.

30.12.2012 2
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: Profimedia

To, jak se kdo ráno po společensky náročném večeru cítí, je způsobeno vyrovnáváním se organismu s působením jedu. „Alkohol působí jako neurotoxický jed. To, co lidově označujeme jako kocovina, je ve skutečnosti akutní intoxikace," vysvětluje MUDr. Petr Popov, primář oddělení pro léčbu závislostí Psychiatrické kliniky 1. lékařské fakulty Univerzity Karlovy a Všeobecné fakultní nemocnice v Praze.

Každý to má jinak

Působení alkoholu, a tedy i průběh kocoviny je velmi individuální. Proto není možné jednoduše stanovit „bezpečnou dávku" zkonzumovaného alkoholu, která by zajistila, že ráno proběhne bez větších obtíží. Obecně platí, že pokud během večera ztrácíte nad svým jednáním kontrolu, je velmi pravděpodobné, že vám bude ráno skutečně zle.

To, jak bude kocovina u konkrétního člověka probíhat, ovlivňuje několik faktorů. „Rozhodující je zejména to, nakolik je člověk zvyklý pít alkohol, a pak také rychlost jeho metabolismu," vysvětluje odborník na závislosti.

Muži ve výhodě

Muži bývají oproti ženám ve výhodě, protože jejich tělo alkohol lépe odbourává. Svůj vliv má také zdravotní stav člověka, jeho fyzická kondice i tělesná hmotnost.

Úplně bez rizika je pouze nepít alkohol vůbec, a když už pijete, tak jej pokud možno nekombinovat. Naštěstí však přece jen existuje způsob, jak zvládnout i více alkoholických nápojů během jednoho večera.

Míchejte s rozumem

Velkou chybou je začít silvestrovské oslavy velkým množstvím šumivého vína. To lidově řečeno rychle stoupá do hlavy, a tak se účinky alkoholu projeví nejdříve. Naopak je vhodnější nechat si „šampus" až na pozdější večerní hodiny.

V zásadě nevadí kombinace bílého a červeného vína. Stejně tak je relativně bezpečné, pokud se budete držet čirých alkoholů bez barviv, cukrů a dochucovadel, jako je vodka, slivovice nebo gin. Naopak whisky, brandy, fernet, bourbon a různé likéry jsou výrazně rizikovější. Také by se neměly míchat sladké alkoholy s výrazně hořkými a samozřejmě pivo a víno.

Tyto rady ale nemusí platit úplně spolehlivě, protože velmi záleží na tom, jak právě vy snášíte konkrétní kombinaci alkoholických nápojů. A také třeba na tom, kolik toho během večera sníte.

„Je lepší netrápit žaludek extrémním příjmem potravy. Pokud se někdo přejí pokrmy s vysokým množstvím majonéz a přidá sladkosti, nemůže se divit, že jeho tělo zvládá takovou situaci spolu s vyšší dávkou alkoholu hůře," konstatuje profesor Michal Miovský z Kliniky adiktologie 1. lékařské fakulty Univerzity Karlovy a Všeobecné fakultní nemocnice. 

První pomoc

- První pomocí při kocovině je doplnit tělu chybějící tekutiny a minerály.

- Různé „babské" rady jako pití láku od okurek a podobně žaludek ještě více dráždí.

- Nepomůže ani káva, která organismus ještě více dehydratuje a může stav už tak dost citlivého žaludku ještě zhoršit. Jako často doporučovaný lék na kocovinu tedy rozhodně není vhodná.

- „Nejspolehlivějším lékem při kocovině je dostatek času na odpočinek a klid," radí MUDr. Petr Popov. Postupně je dobré také tělu dodat cukr například v podobě toastu s medem. Ale budete-li se držet rad, jak kocovině předejít, budete i po bujarém večírku jako rybička.

EVA KYŠOVÁ

Autor: Redakce

30.12.2012 VSTUP DO DISKUSE 2
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Škoda Citigo.
1 6

Škoda dál vyvíjí dostupné auto pro rozvíjející se trhy

Rozsáhlé požáry v Chorvatsku.
7

Chorvatsko dál sužují silné požáry, v některých oblastech vybuchly staré miny

Na Zlínsku hořela střecha obecní budovy. Její rekonstrukce se komplikuje

Celkem sedm jednotek profesionálních a dobrovolných hasičů ze Zlínska a Kroměříže, zasahovalo v úterý odpoledne při požáru střechy obecní budovy v Tlumačově na Zlínsku.

Rozpočet není schopen pokrýt růst platů, říká Pilný

Návrh státního rozpočtu na rok 2018 za současné situace není schopen pokrýt požadavky na zvyšování platů ve státní správě. Ministerstvo financí přitom díky dobrému vývoji ekonomiky a výběru daní navýšilo příjmy rozpočtu proti květnovému návrhu o deset miliard korun. Novinářům to dnes řekl ministr financí Ivan Pilný.

Podvodníci tahají z lidí peníze přes sbírky

Na Berounsku řádí party podvodníků. Na důvěřivé lidi si vymýšlejí různé záminky, aby je okradli o peníze. Někdy se ani neštítí toho, schovávat se za charitativní sbírky.  

Vlivný ruský režisér skončil za mřížemi. Měl rozkrádat státní peníze

Ruská policie si posvítila na jednoho z nejvýznamnějších divadelních a filmových režisérů země Kirila Serebrennikova. Slavný umělec je podezřelý ze zpronevěry necelých 68 milionu rublů (přibližně 22 milionů korun). Informovala o tom agentura TASS.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení