VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Vyhněte se kocovině

Praha - Žaludek jako na vodě, průjem, třeštící hlava, ale i bolesti svalů, citlivost na světlo a hluk, to všechno jsou příznaky kocoviny. Za bujaré veselí zkrátka někdy další den člověk tvrdě zaplatí.

30.12.2012 2
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: Profimedia

To, jak se kdo ráno po společensky náročném večeru cítí, je způsobeno vyrovnáváním se organismu s působením jedu. „Alkohol působí jako neurotoxický jed. To, co lidově označujeme jako kocovina, je ve skutečnosti akutní intoxikace," vysvětluje MUDr. Petr Popov, primář oddělení pro léčbu závislostí Psychiatrické kliniky 1. lékařské fakulty Univerzity Karlovy a Všeobecné fakultní nemocnice v Praze.

Každý to má jinak

Působení alkoholu, a tedy i průběh kocoviny je velmi individuální. Proto není možné jednoduše stanovit „bezpečnou dávku" zkonzumovaného alkoholu, která by zajistila, že ráno proběhne bez větších obtíží. Obecně platí, že pokud během večera ztrácíte nad svým jednáním kontrolu, je velmi pravděpodobné, že vám bude ráno skutečně zle.

To, jak bude kocovina u konkrétního člověka probíhat, ovlivňuje několik faktorů. „Rozhodující je zejména to, nakolik je člověk zvyklý pít alkohol, a pak také rychlost jeho metabolismu," vysvětluje odborník na závislosti.

Muži ve výhodě

Muži bývají oproti ženám ve výhodě, protože jejich tělo alkohol lépe odbourává. Svůj vliv má také zdravotní stav člověka, jeho fyzická kondice i tělesná hmotnost.

Úplně bez rizika je pouze nepít alkohol vůbec, a když už pijete, tak jej pokud možno nekombinovat. Naštěstí však přece jen existuje způsob, jak zvládnout i více alkoholických nápojů během jednoho večera.

Míchejte s rozumem

Velkou chybou je začít silvestrovské oslavy velkým množstvím šumivého vína. To lidově řečeno rychle stoupá do hlavy, a tak se účinky alkoholu projeví nejdříve. Naopak je vhodnější nechat si „šampus" až na pozdější večerní hodiny.

V zásadě nevadí kombinace bílého a červeného vína. Stejně tak je relativně bezpečné, pokud se budete držet čirých alkoholů bez barviv, cukrů a dochucovadel, jako je vodka, slivovice nebo gin. Naopak whisky, brandy, fernet, bourbon a různé likéry jsou výrazně rizikovější. Také by se neměly míchat sladké alkoholy s výrazně hořkými a samozřejmě pivo a víno.

Tyto rady ale nemusí platit úplně spolehlivě, protože velmi záleží na tom, jak právě vy snášíte konkrétní kombinaci alkoholických nápojů. A také třeba na tom, kolik toho během večera sníte.

„Je lepší netrápit žaludek extrémním příjmem potravy. Pokud se někdo přejí pokrmy s vysokým množstvím majonéz a přidá sladkosti, nemůže se divit, že jeho tělo zvládá takovou situaci spolu s vyšší dávkou alkoholu hůře," konstatuje profesor Michal Miovský z Kliniky adiktologie 1. lékařské fakulty Univerzity Karlovy a Všeobecné fakultní nemocnice. 

První pomoc

- První pomocí při kocovině je doplnit tělu chybějící tekutiny a minerály.

- Různé „babské" rady jako pití láku od okurek a podobně žaludek ještě více dráždí.

- Nepomůže ani káva, která organismus ještě více dehydratuje a může stav už tak dost citlivého žaludku ještě zhoršit. Jako často doporučovaný lék na kocovinu tedy rozhodně není vhodná.

- „Nejspolehlivějším lékem při kocovině je dostatek času na odpočinek a klid," radí MUDr. Petr Popov. Postupně je dobré také tělu dodat cukr například v podobě toastu s medem. Ale budete-li se držet rad, jak kocovině předejít, budete i po bujarém večírku jako rybička.

EVA KYŠOVÁ

Autor: Redakce

30.12.2012 VSTUP DO DISKUSE 2
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Z areálu muniční továrny v Boříně se ozývají exploze. Hasiči se z místa museli stáhnout.
SLEDUJEME ON-LINE
14 18

Výbuch v Poličce: 19 zraněných. Policie chystá evakuaci okolí

Tramvaj přejela mladého muže u brněnského Ústředního hřbitova.
AKTUALIZOVÁNO
4

Tramvaj přejela muže ležícího na kolejích. Amputovala mu obě nohy

AKTUALIZOVÁNO

Muž se dotkl tyčí vedení na železniční trati. Na místě zemřel

Podivín – Tragické následky měl ve čtvrtek pro muže kontakt s vedením na železniční trati mezi Podivínem a Ladnou. Policii o tom informoval dozorčí železničního provozu.

Vybavení a spotřeba českých domácností: Auto vlastní dvě třetiny českých rodin

Praha - Zhruba dvě třetiny energií, které české domácnosti spotřebují, používají k vytápění. V roce 2015 to bylo 196 585 terajoulů. Průměrná energetická náročnost českých domácností od roku 1990 klesla o 28 procent na 65 gigajoulů na byt. Televizí, pračkou a ledničkou disponuje drtivá většina českých domácností. 

VIDEO: Na Moravě se hnuly ledy. Přehnaly se přes jez a zamířily k Dunaji

Hodonín – Zajímavou podívanou připravilo tání ledu v meandrech řeky Moravy. Ve středu se uvolněné ledové kry nahromadily u Rohatce, na druhý den se dostaly k hodonínskému jezu. „Kolem jedenácté dopoledne už směřovaly k Dunaji," uvedl provozovatel Přístaviště U Jezu František Ondruš.

Zlikviduje KLDR svého velvyslance v Česku? Prý je na řadě

Paranoidní severokorejský režim v čele s Kim Čong-unem by mohl zlikvidovat svého velvyslance v Česku Kim Pchjong-ila, který patří k členům vládnoucí dynastie. Tvrdí to zahraniční experti na KLDR, podle nichž je ambasador pro režim hrozbou, stejně jako nedávno zavražděný bratr diktátora Kim Čong-una.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies