VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Výskyt obezity u dětí stoupá, řešením je osvěta a prevence

Výskyt obezity u dětí stoupá, v některých zemích, jako například v Británii, je to téměř pohroma, ale i v Česku je to závažný problém a je potřeba s tím něco dělat. V rozhovoru s ČTK to řekl prezident 22. Evropského obezitologického kongresu Martin Fried. Zásadní je podle něj u dětí prevence a osvěta, u adolescentů se výjimečně přistupuje k operaci, kdy se žaludek zmenší a pocit nasycení je i po menším množství potravy.

9.5.2015
SDÍLEJ:

Ilustrační foto.Foto: Thinkstock.com

S obezitou či nadváhou se potýká 13 procent českých dětí od šesti do deseti let, ve věku 11 až 15 let je to 14 procent chlapců a deset procent dívek. Normální váhu má v dospělosti jen 22 procent z těch, kteří měli v dětství kila navíc, zatímco 78 procent si nadbytečná kila nese i do dospělosti. S tím se pojí vyšší riziko cukrovky, infarktu či rakoviny.

„Výskyt obezity záleží hodně na životním stylu, u dětí se bariatrické operace neprovádějí, u adolescentů zcela výjimečně," řekl Fried. U dětí zdůraznil prevenci, ve školách a doma, a také působení na ně a jejich rodiny, aby se alespoň částečně změnil jejich životní styl.

Psycholožka Zuzana Douchová doplnila, že děti se učí hlavně nápodobou. Pokud jim zdravý životní styl nevštěpují rodiče, je pro ně v dospělosti velmi těžké něco měnit. „Jestliže dítě vidí u svých blízkých nezdravé jídelní návyky a málo pohybu, bude se chovat stejně," upozornila.

Pokud tedy rodiče chtějí vést dítě ke zdravému životnímu stylu, musejí začít u sebe. Budou-li jíst klobásy a dítěti nabízet zeleninu, neuspějí. K aktivnímu životnímu stylu by měli vést dítě od malička. Společně s ním by měli stolovat, to posiluje u dětí zdravé postoje k jídlu.

Společný nákup a příprava jídla

Děti je také potřeba zapojovat do vaření a příprav jídla. Podporuje to jejich samostatnost a kreativitu spojenou s jídlem. Při společném nákupu se děti naučí vybírat potraviny zdravé, vodítkem jim může být logo Vím, co jím. U stolu by rodiče neměli trvat na dojídání za každou cenu, pokud umožní dítěti, aby se rozhodovalo samo, vede to u něj ke zdravé sebekontrole a přirozenému pocitu hladu a sytosti.

Chybou je dítě jídlem odměňovat či trestat. Jídlo tak pro ně získá nezdravý emocionální aspekt. Dítěti je třeba nabízet pestrý jídelníček, nezakazovat striktně některé potraviny, protože je o to víc bude chtít.

„Dětská psychika je zranitelná a citlivá ke kritice. Pokud tedy je dítě silnější, nebo naopak hubenější než ostatní, nekritizujte ho za to. Je-li dítě často za svou postavu kritizováno, naučí se negativnímu postoji k sobě a může to vést až k sebedestruk­tivnímu chování," řekla odbornice.

Autor: ČTK

9.5.2015 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Andrej Babiš
14 18

Babiš pro svou vizi marně hledá politické spojence

Útoky v Paříži
6

Atentátník z Champs-Élysées měl celý arzenál zbraní, chtěl válčit za IS

VIDEO: Řidiči v Nantes vyrazili do práce v sukních, kraťasy mít nesmějí

Nejen Českou republiku sužuje v těchto dnech vlna veder. S teplotami dokonce kolem 36 stupňů Celsia ve stínu se potýká například Paříž, která vyhlásila nouzový stav. Lépe na tom není ani další francouzské město Nantes. Tam vysoké teploty přiměly řidiče tramvají a autobusů k neobvyklému outfitu – do práce vyrazili v sukni.

EET platí od prosince a již mají nastat změny. Jaké? To ANO řekne příští týden

Hnutí ANO příští týden představí svůj volební program pro oblast daní. Na tiskové konferenci to dnes řekl předseda hnutí Andrej Babiš. ANO podle něj bude usilovat o snížení daní z příjmu fyzických osob nebo o úpravu pravidel pro elektronickou evidenci tržeb (EET). Podrobnosti k možným změnám daňových sazeb Babiš zatím nesdělil.

Prezident Zeman: Pokud prohraju volby, odejdu z politiky

Pokud prezident Miloš Zeman prohraje příští rok volby, odejde z politiky. Odjel by na Vysočinu a četl by si knihy v houpacím křesle. Zeman to řekl na dotaz diváka na dnešním Žofínském fóru v Praze. Současný prezident se uchází o druhé funkční období, patří mezi hlavní favority. Podle posledních průzkumů ale jeho protivníci získávají stále větší podporu.

Ukrást auto přes mobil? Data zneužívaly i autopůjčovny

Zanedlouho zřejmě odzvoní i klíčům od auta. Američan Charles Henderson svůj kabriolet díky moderním technologiím odemykal a startoval jen přes svůj chytrý telefon. Poté, co ho prodal, zjistil, že „chytrý" systém funguje dál a auto, které už není jeho, může přes mobil stále kontrolovat a jednoduše ho ukrást. 

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies