Deník
VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Záchranáři: V horkých dnech pijte tři litry tekutin denně!

Rtuť teploměrů překročí třicítku. Záchranáři upozorňují, že by se lidé neměli zbytečně vystavovat přímému slunci a měli by dostatečně pít.

3.7.2015
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: DENÍK/ Eva Kořínková

 „Dospělý člověk by měl v horkých dnech vypít okolo třech litrů tekutin denně, a to hlavně vodu a minerálky. Zcela vyvarovat by se lidé měli alkoholu,“ konstatovala tisková mluvčí Zdravotní záchranné služby Středočeského kraje Petra Effenbergerová.

Jak dále uvedla, děti by měly také pít víc, než v běžných dnech. U dětí platí stejné doporučení, a to pít vodu a minerálky.

„Dostatečnost pitného režimu zjistíte například podle množství a zbarvení jejich moči. Moč má být světle žlutá. Tmavá moč 
u zdravého jedince značí chybu v pitném režimu. A úměra platí přímá, čím tmavší je moč, tím je dehydratace větší,“ vysvětluje Petra Effenbergerová.

Na dostatečný pitný režim apeluje i ředitel Záchranné služby Trans Hospital Řevnice Bořek Bulíček. „Vhodná je voda i minerální vody, a to i ochucené varianty. Lidé by však měli střídat značky,“ doporučuje Bořek Bulíček s tím, že dobrým nápojem v horkých dnech může být i pivo. Samozřejmě v přiměřeném množství a v případech, kdy se lidé nechystají usednout za volant, či na cyklistický výlet.

Rizikovými skupinami jsou nemocní lidé, děti a senioři. Záchranáři často vyjíždějí za staršími lidmi do chatových oblastí. „Často dochází k případům, kdy jsou lidé celý den uzavření v chatě. Mají uzavřená okna i dveře a nedá se tam dobře dýchat,“ popisuje ředitel řevnické záchranky a dodává, že je třeba důsledně větrat. Ve dnech s tropickými teplotami je k tomu vhodná doba v noci, ráno a večer, kdy teploty mírně klesnou.

Autor: Radka Kočová

3.7.2015 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Mimořádná událost
AKTUALIZOVÁNO

Útok ve Švýcarsku. Pachatel zranil motorovou pilou nejméně pět lidí

Francouzská vlády chce během tří let zdražit krabičku cigaret ze sedmi na deset eur.
1 10

Francouzi se bouří. Cigarety mají stát minimálně 10 eur

DOTYK.CZ

Češi, jste hloupí sexisti! Děláte pivo pro ženy, ozývá se z Británie

Česká společnost Aurosa Martiny Šmírové uvedla na trh stejnojmenné pivo, určené ženám. Vyvinula jej osobně Martina Šmírová, podle níž má její pivo reprezentovat ženskou sílu a dívčí něhu. Když ho zkusila prodávat v Londýně, zvedl se pokřik: "Je to sexistické a hloupé."

Odklad části EET o devět měsíců? Vláda návrh KDU-ČSL a STAN zamítla

Návrh KDU-ČSL a Starostů na devítiměsíční odklad zavedení posledních dvou fází elektronické evidence tržeb (EET) vláda dnes odmítla. Vyplývá to z průběžných výsledků jednání kabinetu, který ČTK poskytl tiskový odbor Úřadu vlády. Pod návrhem je kromě jiných podepsaný lidovecký ministr zemědělství Marian Jurečka.

Nejen slunce, oči ohrožuje v létě i voda a nebezpečný prvok

Léto je spojeno s lákavou představou dovolené, lékaři ale upozorňují, že pro naše oči je to ale naopak období plné nástrah v podobě slunce, klimatizace i špinavé vody.

Česko pomůže s migrační krizí, libyjskou pobřežní stráž podpoří 24 miliony

Česká republika poskytne 24 milionů korun na fungování libyjské pobřežní a námořní stráže. Příspěvek dnes schválila vláda, informoval na twitteru premiér Bohuslav Sobotka (ČSSD). Česko se tím podle něj stane největším přispěvatelem z Evropské unie.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení