VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Záchranáři: V horkých dnech pijte tři litry tekutin denně!

Rtuť teploměrů překročí třicítku. Záchranáři upozorňují, že by se lidé neměli zbytečně vystavovat přímému slunci a měli by dostatečně pít.

3.7.2015
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: DENÍK/ Eva Kořínková

 „Dospělý člověk by měl v horkých dnech vypít okolo třech litrů tekutin denně, a to hlavně vodu a minerálky. Zcela vyvarovat by se lidé měli alkoholu,“ konstatovala tisková mluvčí Zdravotní záchranné služby Středočeského kraje Petra Effenbergerová.

Jak dále uvedla, děti by měly také pít víc, než v běžných dnech. U dětí platí stejné doporučení, a to pít vodu a minerálky.

„Dostatečnost pitného režimu zjistíte například podle množství a zbarvení jejich moči. Moč má být světle žlutá. Tmavá moč 
u zdravého jedince značí chybu v pitném režimu. A úměra platí přímá, čím tmavší je moč, tím je dehydratace větší,“ vysvětluje Petra Effenbergerová.

Na dostatečný pitný režim apeluje i ředitel Záchranné služby Trans Hospital Řevnice Bořek Bulíček. „Vhodná je voda i minerální vody, a to i ochucené varianty. Lidé by však měli střídat značky,“ doporučuje Bořek Bulíček s tím, že dobrým nápojem v horkých dnech může být i pivo. Samozřejmě v přiměřeném množství a v případech, kdy se lidé nechystají usednout za volant, či na cyklistický výlet.

Rizikovými skupinami jsou nemocní lidé, děti a senioři. Záchranáři často vyjíždějí za staršími lidmi do chatových oblastí. „Často dochází k případům, kdy jsou lidé celý den uzavření v chatě. Mají uzavřená okna i dveře a nedá se tam dobře dýchat,“ popisuje ředitel řevnické záchranky a dodává, že je třeba důsledně větrat. Ve dnech s tropickými teplotami je k tomu vhodná doba v noci, ráno a večer, kdy teploty mírně klesnou.

Autor: Radka Kočová

3.7.2015 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Francouzské vojáky budou vozit autobusy české provenience.
2

Řidiči autobusů budou stávkovat, termín oznámí

Spánek, ilustrační foto
4 7

Spíme málo. Trpíme proto nadváhou a depresemi

AKTUALIZOVÁNO

Dahlgrenovi potvrdili doživotí. Při vraždění byl prý příčetný

/VIDEO/ Nového rozsudku se v Olomouci nedočkal Američan Kevin Dahlgren, kterého loni v červenci poslal brněnský krajský soud nepravomocně na doživotí do vězení za brutální vraždu čtyř příbuzných v brněnských Ivanovicích.

AKTUALIZOVÁNO

Věra Špinarová zkolabovala na jevišti v Čáslavi. Její stav je prý vážný

Čáslav – V době koncertu v čáslavském divadle zkolabovala zpěvačka Věra Špinarová. Její manažer Michal Kindl uvedl, že je v bezvědomí a její stav je velmi vážný.

EXKLUZIVNĚ

Babišovi nebudu dělat kašpárka, věří jeho nový poradce

Jeden z nejhlasitějších kritiků elektronické evidence tržeb začal radit jejímu duchovnímu otci Andreji Babišovi. Nebojí se autor Hlídače EET Michal Bláha, že ho ministr financí a šéf Hnutí ANO umlčí a zneužije v rámci předvolebního boje?

Vláda chce vyhnat divočáky z úkrytu. Z řepky a kukuřice

Zmenšit pole a zvýšit pokuty za nepovolený vstup do lesa. To jsou jedny z nejdiskutovanějších bodů novely zákona o myslivosti, který včera prosadil kabinet Bohuslava Sobotky.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies