VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Zanedbaný chrup není právě nejlepší vizitkou

Ať chceme nebo ne, zuby odhalujeme při každé příležitosti. Při běžné komunikaci a ještě více při úsměvu či zurčivém smíchu.

22.8.2013
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: Shutterstock.com

Jejich kvalitu tak okamžitě mohou sledovat všichni, kteří nám jsou v tu chvíli nablízku. A asi stejně, jako se otřepeme, když nám místo pevného stisku někdo podá „leklou rybu", nelibý pocit máme i tehdy, když nahlížíme do nevábně vypadající dutiny ústní svého bližního.

Minimálně v skrytu duše tušíme, že vždy je co zlepšovat. Ať už po stránce zdravotní či estetické. To, v jakém stavu je náš chrup, záleží primárně na nás. Nebudeme se nyní zabývat tím, že občas zapomeneme použít ústní vodu či dentální nit nebo jsme se prostě ocitli v situaci, kdy nemáme po ruce ani kartáček, a tak si vypomůžeme kousnutím do mrkve nebo jablka.

Zuby ničí zlozvyky

Věřte, nevěřte, za zlozvyk se dá označit i přílišná hygiena. Tehdy, snažíme-li se razantně doslova „odrásat" zubní plak ze skloviny. Intenzivní tahy kartáčkem ze strany na stranu se silným přítlakem napáchají značné škody. Zbytečně si tak obrušujeme sklovinu, poškozujeme dásně a ještě k tomu odhalujeme citlivé zubní krčky.

Zvýšená přecitlivělost zubů na horké či studené, krvácející dásně a někdy i zvýšená kazivost o sobě dají jednoho dne vědět. Ač je to do jisté míry zvláštní, zuby si nejlépe vyčistíme měkkým kartáčkem a správnou technikou, při které jako bychom se snažili přetáhnout shora dáseň přes zub.

Cigarety se podepíší na chrupu

Kuřáci a kuřačky nechť si sáhnou do svědomí. Pokud se barva zubní skloviny čím dál více vzdaluje bílému tónu, mohou si za to zřejmě jen oni a zlobit se tak mohou hlavně sami na sebe. Poctivě přiznejme, že svoji roli sehrává i genetická dispozice, ale všechno na ni svalovat nelze.

Kuřákům navíc nehrozí jen fleky na zubech či zažloutlý odstín zubů, ale i záněty dásní a následně vypadávání zubů. Cesty k nápravě vedou dvě, a to buď velmi pečlivá, pravidelná a přísnější hygiena, anebo ještě lépe přestat kouřit.

Lehkomyslnost a stres

A teď se přiznejme, kdo z nás používá zuby výhradně ke konzumaci jídla? Kolikrát s nimi zacházíme jako s nástrojem k činnostem, ke kterým určeny nejsou? Tu překousneme nit, tu okusujeme konec tužky, odvážní jedinci umějí otevírat lahve s plechovým víčkem. Připomínat, že tímto způsobem se mohou zuby poškozovat a ulamovat, by asi bylo nošením sov do Athén.

Vyvarujte se:
- Nedostatečné hygieně
- Špatné technice čištění
- Kouření
- Kousání a okousávání věcí, které nejsou určeny k jídlu
- Skřípění zubů
- Absenci preventivních prohlídek

Nahromaděný stres a starosti, které prožíváme za dne, se často ohlašují i v noci, a to skřípěním zubů. Pokud se tento jev vyskytuje častěji, snižuje tloušťku zubní skloviny a napomáhá obrušování kousacích plošek. Jak tuto nepříjemnost eliminovat, to se nedá snadno říct. Snad pokusit se problémy i stres vyřešit během dne, aby nás v noci neznepokojovaly, nenabourávaly spánek a nelikvidovaly zuby. Snad až nezodpovědností k vlastnímu chrupu se dá označit absence pravidelných návštěv u zubního lékaře. Některé potíže se vyvíjejí déle a k tomu skrytě. Takže i když nás právě nic nebolí, nemusí to znamenat, že je všechno v pořádku. A právě skrytý problém může lékař na preventivní prohlídce odhalit a navrhnout časné řešení.

Některé typy povah dokonce k návštěvě stomatologa nepřiměje ani nelibý odér linoucí se z úst ani silná bolest zubů, a to už je skutečně na pováženou. Vždyť ten člověk ovládající kleště, vrtačku a jiné pomůcky v zubní ordinaci, není náš nepřítel, nechystá se nám ublížit, ale naopak pomoci.

Za chyby se platí

Jestliže péči o chrup podceňujeme, jednou se stejně vzniklým problémům budeme muset postavit čelem. Ať už budeme potřebovat bělení zubů, získat pro ně nový povrch v podobě fazet či korunek a můstků, implantátů a podobně, jestliže nezměníme dosavadní laxní přístup, měli bychom přinejmenším už teď začít šetřit.

Renata Malá

Autor: Redakce

22.8.2013 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Lubomír Zaorálek
1 15

Sobotka: Kandidátem ČSSD na Hrad by mohli být Zaorálek nebo Štěch

Kajínek po propuštění z vězení vyvolává mezi lidmi různé reakce. Jedni jej odsuzují, druzí jej považují za celebritu. Když ve čtvrtek odpoledne s přítelkyní nakupoval v brněnském univerzitním kampusu, lidé se s nim fotili a chtěli autogramy.
AKTUALIZOVÁNO
19 12

Lidé jsou skvělí. Přejí mi a věří, že jsem nevinný, řekl omilostněný Kajínek

Ruské velvyslanectví: Růžový tank pošpiňuje vzpomínku. Podpořilo přemalování

Členy vojenského klubu, kteří se o víkendu pokusili vrátit růžovému tanku IS-2 před červeným kostelem v Brně původní zelenou barvu, ve čtvrtek podpořilo velvyslanectví Ruské federace v České republice. Jeho zástupci se ohradili proti tvrzení Davida Černého, který tank přetřel na růžovo, že se jedná o symbol okupace z roku 1968.

Erdogan v bruselských kleštích. Jednal s Merkelovou i Macronem

Turecký prezident Recep Tayyip Erdogan se musel v Bruselu na summitu NATO podívat přímo do očí těm, které v uplynulých měsících na dálku urážel. Setkal se s francouzským prezidentem Emmanuelem Macronem a německou kancléřkou Angelou Merkelovou. I když s pohledem do očí má v případě Angley Merkelové prezident Turecka problémy. Při jednáních v únoru v Ankaře se turecký prezidnet očnímu kontaktu s kancléřkou v maximální možné míře vyhýbal.

Zase můžete cestovat. Soud pozastavil Trumpův protiimigrační dekret

Když na začátku svého vládnutí v Bílém domě omezil prezident Donald Trump vstup do země občanům zemí, kde převládá muslimské obyvatelstvo, postavili se proti jeho rozhodnutí nejen obyvatelé USA na protestních akcích. Své slovo řekl k naplnění Trumpových předvolebních slibů i soud.

AKTUALIZUJEME / AKTUALIZOVÁNO

V Bruselu bez rukaviček. Problémem bude Turecko, rozpočet, teror a možná i Rusko

Podle článku 5 zakládací listiny Severoatlantické aliance je útok na jednoho člena NATO útokem na celou alianci. To platilo bez výhrady v době studené války. Bude to platit i v éře nového amerického prezidenta Donalda Trumpa?

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies