VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Zdravý životní styl se dere do popředí!

Do druhého ročníku projektu Zdravé lázně 2009, který vyvrcholil o víkendu a pro který Poděbrady získaly podporu ministerstva zdravotnictví, se zapojilo několik desítek lidí, kteří prahnou po zdravém životním stylu a chtějí si zvýšit takzvanou zdravotní gramotnost.

14.12.2009 2
SDÍLEJ:

Ilustrační fotografie.Foto: DENÍK/David Taneček

Výrazný novodobý trend zdravé výživy, sportu a relaxace se stal logickým protipólem k překotnému životnímu tempu a stresu, kterému se často nelze vyhnout. Obezita, kouření, kolísavý tlak, vysoká hladina cholesterolu, diabetes představují problémy, jejichž řešení se neobejde bez odborníků.
Ti účastníkům projektu nejen přednášeli o nemocech, zároveň jim ukázali a nechali je ochutnat, jak vařit a jíst zdravě, a jak se zdravě hýbat.

Pořářáme výstavy potravin a pokrmů a společně vaříme. Hubnutí je totiž i v hlavě a je důležité mít ráda sama sebe,“ podělila se o zkušenost lektorka Reanata Zápotocká z kurzů snižování váhy, která si je vědoma také síly pochvaly.

Pohyb na jedničku

Do projektu se zapojily také děti ze žižkovské speciální školy s fyzickým nebo psychickým handicapem. Během roku absolvovaly kurzy skákání na trampolíně a pohybu v bazénu. „Děti měly z aktivit radost, což přispělo k jejich psychické pohodě, a podařilo se výrazné zlepšení jejich pohybu a jejich osamostatnění,“ pochvaluje si ředitelka Speciální základní školy Poděbrady Květa Husová.

Živým důkazem toho, že zdravé vaření neuchvátilo jen ženy, se stal mladý Poděbraďák a kuchař Honza Kadeřábek. „Specializuji se na zdravou výživu a chci se jí do budoucna věnovat,“ říká Honza, který jezdí sbírat zkušenosti do USA. Jediný o víkendu zasedl v ženské porotě, která hodnotila soutěžní pomazánky. Kritéria: zdravé složení a chutnost. Z osmi vzorků zvítězila pomazánka s rukolou.

Autor: Olga Havránková

14.12.2009 VSTUP DO DISKUSE 2
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

EET ilustrační foto
5

Zmatení řezníci či pekaři. Nevědí, zda mají povinně dávat účtenky

Ilustrační foto

Ředitelka školy: Znevažovali mou práci, ponižovali a uráželi mě

Poděbradská hydroelektrárna je památkou. Majitel zuří!

Nymburk, Poděbrady - V pondělí vláda rozhodla o zařazení 15 staveb na seznam národních chráněných památek. Na seznamu je i nymburské krematorium a poděbradská hydroelektrárna.

AKTUALIZOVÁNO

Ve škole v Německu zasahovala policie kvůli střelci. Nebyl tam

Ve škole v obci Menden na západě Německa byly v pohotovosti speciální jednotky a policie kvůli podezření,  že je v její budově střelec. Po zásahu se ale ukázalo, že šlo o planý polach. 

ČSSD chce radikálně měnit daňový systém. Návrh sbližuje Babiše s Fialou

Sociální demokraté razantně vykročili za levicovým voličem. Slova Bohuslava Sobotky o vyhaslosti bohumínského usnesení, jež ČSSD zapovídá spolupráci s komunisty, byla jen rétorickým cvičením proti tomu, s čím přicházejí nyní.

Školy zakazují žákům mobily, hrozí i dvojka z chování

O tom, zda vůbec mobilní telefony patří dětem do ruky a od kolika let, se zabýval průzkum Deníku v minulém roce. Z něj vyšlo najevo, že rodiče většinou pořizují dítěti mobilní telefon v momentě, kdy začne chodit do školy bez jejich doprovodu. Naskýtá se však otázka, zda mobil patří do školy a jakým způsobem omezit jeho používání při vyučovacích hodinách.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies