VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Zdravý životní styl se dere do popředí!

Do druhého ročníku projektu Zdravé lázně 2009, který vyvrcholil o víkendu a pro který Poděbrady získaly podporu ministerstva zdravotnictví, se zapojilo několik desítek lidí, kteří prahnou po zdravém životním stylu a chtějí si zvýšit takzvanou zdravotní gramotnost.

14.12.2009 2
SDÍLEJ:

Ilustrační fotografie.Foto: DENÍK/David Taneček

Výrazný novodobý trend zdravé výživy, sportu a relaxace se stal logickým protipólem k překotnému životnímu tempu a stresu, kterému se často nelze vyhnout. Obezita, kouření, kolísavý tlak, vysoká hladina cholesterolu, diabetes představují problémy, jejichž řešení se neobejde bez odborníků.
Ti účastníkům projektu nejen přednášeli o nemocech, zároveň jim ukázali a nechali je ochutnat, jak vařit a jíst zdravě, a jak se zdravě hýbat.

Pořářáme výstavy potravin a pokrmů a společně vaříme. Hubnutí je totiž i v hlavě a je důležité mít ráda sama sebe,“ podělila se o zkušenost lektorka Reanata Zápotocká z kurzů snižování váhy, která si je vědoma také síly pochvaly.

Pohyb na jedničku

Do projektu se zapojily také děti ze žižkovské speciální školy s fyzickým nebo psychickým handicapem. Během roku absolvovaly kurzy skákání na trampolíně a pohybu v bazénu. „Děti měly z aktivit radost, což přispělo k jejich psychické pohodě, a podařilo se výrazné zlepšení jejich pohybu a jejich osamostatnění,“ pochvaluje si ředitelka Speciální základní školy Poděbrady Květa Husová.

Živým důkazem toho, že zdravé vaření neuchvátilo jen ženy, se stal mladý Poděbraďák a kuchař Honza Kadeřábek. „Specializuji se na zdravou výživu a chci se jí do budoucna věnovat,“ říká Honza, který jezdí sbírat zkušenosti do USA. Jediný o víkendu zasedl v ženské porotě, která hodnotila soutěžní pomazánky. Kritéria: zdravé složení a chutnost. Z osmi vzorků zvítězila pomazánka s rukolou.

Autor: Olga Havránková

14.12.2009 VSTUP DO DISKUSE 2
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Ilustrační foto.

Pobyty pro astmatiky. Podle kontroly pojišťovna chybovala

Ilustrační foto
10

Údajná vražda v boleslavské nemocnici. Ošetřovatelka tu měla zabít pacienta

Babiš přeplněnou aulu zaujal, ale vysloužil si i dotazy 'na tělo'

„Evropa je ve velké krizi a je v situaci, kdy ani sama neví, co se stane," řekl ve čtvrtek studentům Univerzity Hradec Králové ministr financí a předseda hnutí ANO Andrej Babiš, který odpoledne předstoupil před zaplněnu aulu s přednáškou o zahraniční politice.

Jak to vidí Antonio Tajani: Zůstaňme spolu

Právě oslavujeme 60 nejlepších let v historii svobodné Evropy. Zítra si připomeneme výročí podpisu Římských smluv, které jsou jedním ze základů evropské integrace.

Svého "Kodiaqa" bude mít i Seat. Dorazí příští rok

Velké SUV brzy nabídne i další značka koncernu Volkswagen. V roce 2018 totiž začne Seat prodávat novinku, která bude k dispozici i se sedmi sedadly.

Úřady pozastavily činnost jehovistům v Rusku, chtějí je zakázat

Ruské ministerstvo spravedlnosti pozastavilo činnost náboženské společnosti Svědkové Jehovovi v celé zemi a požádalo soud, aby zakázal tuto organizaci jako extremistickou. Oznámila to ruská média. Nejvyšší soud má přijmout konečné rozhodnutí o zákazu 5. dubna.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies