VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Nemíchejte sladké a slané

Následky večírků se nemusí projevit vždycky jen alkoholovou kocovinou a bolením hlavy.

31.12.2008
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: archiv Deníku

Stejně nepříjemným pocitem je nevolnost a prudká bolest břicha při podráždění žlučníku. Příčinou bývá nadměrná konzumace nevhodného jídla.

„Podráždění žlučníku může způsobit zejména velké množství tučného jídla nebo kombinace tučného a sladkého. Například pečená kachna nebo máslové dorty. „Kdo má potíže se žlučníkem delší dobu, často dokáže sám vypozorovat, jaká jídla mu působí obtíže, a která tak musí z jídelníčku vyřadit,“ říká nutriční terapeutka Věra Králová.

Akutní záchvat žlučníku doprovází bolest břicha napravo od žaludku, pocity plnosti, nutkání na zvracení a podobně.

Člověk se také střídavě potí nebo trpí zimnicí. Při lékařem potvrzeném akutním podráždění žlučníku je třeba dodržovat dietní režim, nejlépe konzultovaný s odborníkem.

„Strava má odlehčující charakter, výrazně se omezuje zejména množství tuku s preferencí tuků kvalitních,“ vysvětluje Věra Králová.

K úpravě pokrmů při žlučníkové dietě se doporučuje dušení, vaření nebo úprava v mikrovlnné troubě. Místo na tuku se pokrmy připravují na vodě či v páře.

Malé množství tuku se přidává až na závěr do hotového pokrmu.

„K dietním opatřením například po oslavách, ale také k následnému uvolňování diety, je třeba vždy přistupovat individuálně,“ doplňuje Věra Králová.

* Při chronickém onemocnění žlučníku je potřeba celkově upravit jídelníček .
* A to jak výběr potravin, tak i jejich úpravu.
* Především je potřeba omezit tuky .
* Vynechte tučná masa, uzeniny, sýry.
* Problémy mohou působit i některé druhy zeleniny, především nadýmavé, jako jsou papriky, zelí, kapusta, okurky.
* Potíže může působit například i ovoce se zrníčky nebo ostré koření.

Autor: Lenka Vašková

31.12.2008 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Vztek, údiv, pobavení i pohrdání se včera zračilo v tváři Jiřímu Zimolovi při jednání krajského zastupitelstva o kauze Lipno.
1 6

Sobotka: Svolat rozhodčí řízení kvůli Zimolovi neumožňují stanovy

Exploze v Manchesteru

Exploze na koncertě v Manchesteru. Na místě jsou zranění, zřejmě i mrtví

DOTYK.CZ / AKTUALIZOVÁNO

Australané řeší, co s místními žraloky

Mnoho Australanů se donedávna usmívalo nad pověstí své země jakožto rejdišti světově obávaných zvířat. Byla to ale smrt místní surfařky Laeticie Brouwerové, která odstartovala zájem státních orgánů ohledně řešení, které by eliminovalo riziko útoků a zároveň nevedlo k drastickým opatřením.

Zpěvačka Špinarová byla uvedena do Síně slávy cen Anděl

Do Síně slávy hudebních cen Anděl byla dnes in memoriam uvedena zpěvačka Věra Špinarová. Majitelka nenapodobitelného hlasu zemřela letos v březnu ve věku 65 let. 

Fikaná hra o miliony. Zlín má dilema: uvěří Manchesteru?

Znáte tradiční česká přísloví? Jedno zní: Lepší vrabec v hrsti než holub na střeše. Leckdy to uslyšíte i během fotbalových zápasů. Kluby, trenéři a hráči mají dilema.

Odpad třídí stále více lidí. Radnice je motivují i dárky

Rok od roku Pardubice rozšiřují území, na němž mohou obyvatelé rodinných domů odkládat do samostatných kontejnerů biologicky rozložitelný odpad. Od roku 2007, kdy město s odděleným ukládáním bioodpadu začalo, ho separuje 2750 domácností. Letos byl sběr rozšířen i do okrajových částí města – do Lánů na Důlku a Opočínku.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies