VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Nemíchejte sladké a slané

Následky večírků se nemusí projevit vždycky jen alkoholovou kocovinou a bolením hlavy.

31.12.2008
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: archiv Deníku

Stejně nepříjemným pocitem je nevolnost a prudká bolest břicha při podráždění žlučníku. Příčinou bývá nadměrná konzumace nevhodného jídla.

„Podráždění žlučníku může způsobit zejména velké množství tučného jídla nebo kombinace tučného a sladkého. Například pečená kachna nebo máslové dorty. „Kdo má potíže se žlučníkem delší dobu, často dokáže sám vypozorovat, jaká jídla mu působí obtíže, a která tak musí z jídelníčku vyřadit,“ říká nutriční terapeutka Věra Králová.

Akutní záchvat žlučníku doprovází bolest břicha napravo od žaludku, pocity plnosti, nutkání na zvracení a podobně.

Člověk se také střídavě potí nebo trpí zimnicí. Při lékařem potvrzeném akutním podráždění žlučníku je třeba dodržovat dietní režim, nejlépe konzultovaný s odborníkem.

„Strava má odlehčující charakter, výrazně se omezuje zejména množství tuku s preferencí tuků kvalitních,“ vysvětluje Věra Králová.

K úpravě pokrmů při žlučníkové dietě se doporučuje dušení, vaření nebo úprava v mikrovlnné troubě. Místo na tuku se pokrmy připravují na vodě či v páře.

Malé množství tuku se přidává až na závěr do hotového pokrmu.

„K dietním opatřením například po oslavách, ale také k následnému uvolňování diety, je třeba vždy přistupovat individuálně,“ doplňuje Věra Králová.

* Při chronickém onemocnění žlučníku je potřeba celkově upravit jídelníček .
* A to jak výběr potravin, tak i jejich úpravu.
* Především je potřeba omezit tuky .
* Vynechte tučná masa, uzeniny, sýry.
* Problémy mohou působit i některé druhy zeleniny, především nadýmavé, jako jsou papriky, zelí, kapusta, okurky.
* Potíže může působit například i ovoce se zrníčky nebo ostré koření.

Autor: Lenka Vašková

31.12.2008 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Jarní příroda v regionu.
7

Příští týden přinese nadprůměrné teploty, přes den bude až 17 stupňů

Ilustrační foto
29

EET, vysoké nájmy a další problémy: Hospody bez personálu a hostů zavírají

Dominik Feri: Lajknutí neznamená hlas v urně. A to je výzva i pro mě

/ROZHOVOR/ Sešli jsme se v restauraci, která podle Dominika Feriho (TOP 09) změnila prostředí v Praze. Ráno tu lidé snídají, odpoledne studenti píší seminární práce a v létě se tady sedí na okenních parapetech a pije pivo. Přesně to vystihuje atmosféru, kterou má nejmladší radní nejen v Teplicích, ale v celé české historii, rád – uvolněnou, plnou života, diskusí a plánů. Ty má Dominik Feri velké. 

AKTUALIZOVÁNO

Pohřeb kardinála Vlka: rozloučit se přišly tisíce lidí, nechyběli členové vlády

Tělo zesnulého kardinála Miloslava Vlka bylo dnes po církevních obřadech uloženo do arcibiskupské hrobky v katedrále sv. Víta. Obřadu přihlíželo přes dva tisíce lidí. Pohřeb ukončil poslední rozloučení s kardinálem, který zemřel před týdnem ve věku 84 let.

V Londýně lidé demonstrují proti brexitu! Do ulic jich vyšlo přes 25 tisíc

Tisíce lidí dnes v Londýně demonstrují proti chystanému odchodu Spojeného království z Evropské unie, podle britských médií se v metropoli sešlo přes 25 tisíc nespokojenců s výsledkem loňského referenda o budoucnosti Británie v EU.

V Minsku to vře. Ulice obsadili policisté se samopaly a vodní děla

Běloruská policie dnes odpoledne zablokovala pochod stovek demonstrantů v centru Minska, cestu jim přehradila policejní vozidla. Podle očitých svědků byly zatčeny desítky lidí, jsou mezi nimi údajně i novináři včetně místních zpravodajů stanice BBC. Do protestního protivládního pochodu, který minská radnice nepovolila, se podle agentury AP zapojilo kolem 700 lidí.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies