VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Nemíchejte sladké a slané

Následky večírků se nemusí projevit vždycky jen alkoholovou kocovinou a bolením hlavy.

31.12.2008
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: archiv Deníku

Stejně nepříjemným pocitem je nevolnost a prudká bolest břicha při podráždění žlučníku. Příčinou bývá nadměrná konzumace nevhodného jídla.

„Podráždění žlučníku může způsobit zejména velké množství tučného jídla nebo kombinace tučného a sladkého. Například pečená kachna nebo máslové dorty. „Kdo má potíže se žlučníkem delší dobu, často dokáže sám vypozorovat, jaká jídla mu působí obtíže, a která tak musí z jídelníčku vyřadit,“ říká nutriční terapeutka Věra Králová.

Akutní záchvat žlučníku doprovází bolest břicha napravo od žaludku, pocity plnosti, nutkání na zvracení a podobně.

Člověk se také střídavě potí nebo trpí zimnicí. Při lékařem potvrzeném akutním podráždění žlučníku je třeba dodržovat dietní režim, nejlépe konzultovaný s odborníkem.

„Strava má odlehčující charakter, výrazně se omezuje zejména množství tuku s preferencí tuků kvalitních,“ vysvětluje Věra Králová.

K úpravě pokrmů při žlučníkové dietě se doporučuje dušení, vaření nebo úprava v mikrovlnné troubě. Místo na tuku se pokrmy připravují na vodě či v páře.

Malé množství tuku se přidává až na závěr do hotového pokrmu.

„K dietním opatřením například po oslavách, ale také k následnému uvolňování diety, je třeba vždy přistupovat individuálně,“ doplňuje Věra Králová.

* Při chronickém onemocnění žlučníku je potřeba celkově upravit jídelníček .
* A to jak výběr potravin, tak i jejich úpravu.
* Především je potřeba omezit tuky .
* Vynechte tučná masa, uzeniny, sýry.
* Problémy mohou působit i některé druhy zeleniny, především nadýmavé, jako jsou papriky, zelí, kapusta, okurky.
* Potíže může působit například i ovoce se zrníčky nebo ostré koření.

Autor: Lenka Vašková

31.12.2008 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

EET ilustrační foto

Zmatení řezníci či pekaři. Nevědí, zda mají povinně dávat účtenky

Donald Trump
2 4

USA rozšířily možnosti pro deportace migrantů

Pohledem Realistů: Naše ambice jsou realistické

V minulých dnech jsme začali s představováním naší strany. Máme za sebou Prahu, Ostravu a Brno, další místa nás čekají. Svým příznivcům i široké veřejnosti podrobně vysvětlujeme svá východiska, plány i cíle. I naše ambice. 

Zrychlíme převody peněz, plánují banky

Místo pár sekund trvá platba na účet v jiném finančním ústavu až dny. Rýsuje se změna.

ODS půjde do sněmovních voleb s podporou Strany soukromníků

Opoziční ODS se dohodla na spolupráci se Stranou soukromníků před letošními volbami do Poslanecké sněmovny. Předseda ODS Petr Fiala o tom informoval poté, co dnes odpoledne spolupráci podpořila výkonná rada strany. Soukromníci by měli obsadit zhruba 40 míst na kandidátkách ODS, a to ve všech krajích. Podle Fialy svazek zabrání tříštění sil na pravicové straně politického spektra a posílí pozici obou stran do voleb.

DOTYK.CZ

Příjmy začínajících vědců jsou pod hranicí chudoby

V České republice je přibližně 25 tisíc doktorandů. Mnozí na začátku studia pomýšlí na vědeckou dráhu. Ve vědě je přitom čím dál víc důležitá mezinárodní spolupráce. Podle slov předsedkyně České asociace doktorandek a doktorandů Kateřiny Cidlinské však českým studentům současný systém nedovoluje být na této mezinárodní úrovni zcela konkurenceschopní.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies