VYBERTE SI REGION

Nemíchejte sladké a slané

Následky večírků se nemusí projevit vždycky jen alkoholovou kocovinou a bolením hlavy.

31.12.2008
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: archiv Deníku

Stejně nepříjemným pocitem je nevolnost a prudká bolest břicha při podráždění žlučníku. Příčinou bývá nadměrná konzumace nevhodného jídla.

„Podráždění žlučníku může způsobit zejména velké množství tučného jídla nebo kombinace tučného a sladkého. Například pečená kachna nebo máslové dorty. „Kdo má potíže se žlučníkem delší dobu, často dokáže sám vypozorovat, jaká jídla mu působí obtíže, a která tak musí z jídelníčku vyřadit,“ říká nutriční terapeutka Věra Králová.

Akutní záchvat žlučníku doprovází bolest břicha napravo od žaludku, pocity plnosti, nutkání na zvracení a podobně.

Člověk se také střídavě potí nebo trpí zimnicí. Při lékařem potvrzeném akutním podráždění žlučníku je třeba dodržovat dietní režim, nejlépe konzultovaný s odborníkem.

„Strava má odlehčující charakter, výrazně se omezuje zejména množství tuku s preferencí tuků kvalitních,“ vysvětluje Věra Králová.

K úpravě pokrmů při žlučníkové dietě se doporučuje dušení, vaření nebo úprava v mikrovlnné troubě. Místo na tuku se pokrmy připravují na vodě či v páře.

Malé množství tuku se přidává až na závěr do hotového pokrmu.

„K dietním opatřením například po oslavách, ale také k následnému uvolňování diety, je třeba vždy přistupovat individuálně,“ doplňuje Věra Králová.

* Při chronickém onemocnění žlučníku je potřeba celkově upravit jídelníček .
* A to jak výběr potravin, tak i jejich úpravu.
* Především je potřeba omezit tuky .
* Vynechte tučná masa, uzeniny, sýry.
* Problémy mohou působit i některé druhy zeleniny, především nadýmavé, jako jsou papriky, zelí, kapusta, okurky.
* Potíže může působit například i ovoce se zrníčky nebo ostré koření.

Autor: Lenka Vašková

31.12.2008 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Vojenský historický ústav má nově opravenou stíhačku MiG-15

Praha - Vojenský historický ústav (VHÚ) bude moct vystavit nově opravený stíhací bombardér MiG-15. V uplynulých pěti měsících ho zrekonstruovali pracovníci Vojenského technického ústavu (VTÚ). Představitelé VTÚ, VHÚ a ministerstva obrany ve čtvrtek opravený stroj na vojenské základně ve Kbelích představili novinářům.

Rakušan: Hnutí STAN je připraveno soudit se o mandát Drábové

Praha - Hnutí STAN je podle středočeského lídra Víta Rakušana připraveno soudit se o mandát krajské zastupitelky Dany Drábové, pokud by ho někdo napadl. Drábová je totiž předsedkyní Státního úřadu pro jadernou bezpečnost (SÚJB), ačkoli podle ministerstva vnitra mohou být zastupiteli jen řadoví státní zaměstnanci. STAN tvrdí, že souběh funkcí je podle zákona možný. I kdyby hnutí u soudu neuspělo, výsledkem bude alespoň precedentní rozhodnutí, které vyjasní současný stav, řekl dnes Rakušan novinářům.

Hasiči přejeli hocha, chvátali k požáru. Policie: Nešťastná náhoda

Krucemburk – Havlíčkobrodští kriminalisté uzavřeli vyšetřování nehody z letošního června, při níž hasiči na závodech dračích lodí v Krucemburku na Havlíčkobrodsku přejeli desetiletého chlapce.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2016, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies