VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Obnovit příznivé střevní bakterie pomáhá i ovoce

Úkolem antibiotik je zničit bakterie způsobující nemoci. Spolu s nimi však léky hubí i další, pro tělo potřebné mikroorganismy, například bakterii Escherichia colli, která je zodpovědná za trávení zbytků jídla.

11.3.2009
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: archiv Deníku

Na střevní infekci reaguje každý člověk jinak. „Zatímco jeden ji ani nezaznamená, jiný ulehne s horečkami,“ říká Daniela Dědičová z Národní referenční laboratoře pro E. colli a shigely Státního zdravotního ústavu.

Zničení střevních bakterií vede v lepším případě k zažívacím potížím doprovázeným průjmy. V horším případě podporuje i množení hnilobných bakterií a kvasinek v trávicím ústrojí, což může způsobit vznik závažnějších nádorových onemocnění. Obnovit střevní mikroflóru pomáhají takzvaná probiotika. Tedy živé mikroorganismy, které lze získat především ze zakysaných mléčných výrobků.

K podpoře růstu střevní bakterie je zapotřebí nestravitelná vláknina, takzvaná prebiotika, která jsou obsažená v ovoci, zelenině nebo luštěninách.

Podobné příznivé účinky nabízejí i potravinové doplňky. Ty lze užívat, pokud jste léčeni antibiotiky, ale i trpíte-li různými zažívacími problémy. „Například při nadýmání, plynatosti či průjmech,“ vysvětluje praktický lékař Pavel Šusta.

Autor: Lenka Vašková

11.3.2009 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

S novým rokem se opět mírně upravují pravidla pro přiznání důchodu: rozhoduje nejen dosažení zákonem stanoveného věku, ale rovněž doba pojištění.

Co je dobré stihnout, než odejdete do důchodu

Divadlo Bez zábradlí. Ilustrační fotografie.
16

Kavárna divadla, kde hraje žena Stropnického, nemá EET. Prý nemusí

Mládek nevydržel, Sobotka ho odvolal. Na tahu je Zeman

/ANALÝZA/ - Volby se nevyhrávají díky potlesku velkých firem, ale díky lidem, kteří vhazují hlasovací lístek do urny. Většinou to dělají na základě svých zkušeností – u lékaře, ve škole, při pohledu na výplatní pásku nebo na účet od mobilního operátora. A právě ten je nepřiměřeně vysoký celé tři roky, kdy vedl ministerstvo průmyslu a obchodu Jan Mládek (ČSSD).

Čeští vojáci měli konflikt s policií v Litvě

Pětice českých vojáků, kteří jsou na tříměsíčním cvičení v Litvě, měli v noci na neděli incident s policií v přístavu Klaipeda. Vojáci byli údajně opilí a dožadovali se vstupu do nočního klubu. Informoval o tom server iHned.cz s odvoláním na litevskou policii a ruská a litevská média.

Migranti pronikli na španělské území. Překonali šestimetrový plot

Na 360 migrantů dnes časně ráno proniklo z Maroka přes vysoký hraniční plot do španělské severoafrické enklávy Ceuta. Jde o druhý masový případ za posledních několik dnů. V pátek se takto dostalo na španělské území kolem 500 lidí.

EET? Prázdné výlohy a strach

Po restauracích, barech a hotelech, které už mají za sebou skoro tři měsíce zkušeností, míří elektronická evidence tržeb (EET) do dalších provozoven. Od začátku letošního března čeká živnostníky podnikající v maloobchodě i velkoobchodě. Někteří jsou už teď dokonale připraveni, jiní podlehli strachu a s podnikáním raději končí.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies