VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Obnovit příznivé střevní bakterie pomáhá i ovoce

Úkolem antibiotik je zničit bakterie způsobující nemoci. Spolu s nimi však léky hubí i další, pro tělo potřebné mikroorganismy, například bakterii Escherichia colli, která je zodpovědná za trávení zbytků jídla.

11.3.2009
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: archiv Deníku

Na střevní infekci reaguje každý člověk jinak. „Zatímco jeden ji ani nezaznamená, jiný ulehne s horečkami,“ říká Daniela Dědičová z Národní referenční laboratoře pro E. colli a shigely Státního zdravotního ústavu.

Zničení střevních bakterií vede v lepším případě k zažívacím potížím doprovázeným průjmy. V horším případě podporuje i množení hnilobných bakterií a kvasinek v trávicím ústrojí, což může způsobit vznik závažnějších nádorových onemocnění. Obnovit střevní mikroflóru pomáhají takzvaná probiotika. Tedy živé mikroorganismy, které lze získat především ze zakysaných mléčných výrobků.

K podpoře růstu střevní bakterie je zapotřebí nestravitelná vláknina, takzvaná prebiotika, která jsou obsažená v ovoci, zelenině nebo luštěninách.

Podobné příznivé účinky nabízejí i potravinové doplňky. Ty lze užívat, pokud jste léčeni antibiotiky, ale i trpíte-li různými zažívacími problémy. „Například při nadýmání, plynatosti či průjmech,“ vysvětluje praktický lékař Pavel Šusta.

Autor: Lenka Vašková

11.3.2009 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

San diego, střelba
5

Střelba u bazénu v San Diegu: jeden mrtvý, sedm zraněných

Ilustrační foto.
1 8

Účet koaličních náletů na Islámský stát: za tři roky zemřelo už 352 civilistů

V Německu zatkli švýcarského špióna. Mohl sledovat daňové vyšetřovatele

Německá policie zadržela ve Frankfurtu nad Mohanem špiona. Státní zástupce uvedl, že občan Švýcarska je podezřelý z toho, že od „roku 2012 pracoval pro zpravodajskou službu cizí země".

Pořád se cítím jako ten kluk ze mlejna, říká herec Václav Helšus

/ROZHOVOR/ Václav Helšus nedávno oslavil 70. narozeniny. Kulaté jubileum nebylo jediným důvodem k rozhovoru.

Ukrajina zahájila stavbu obří hráze. Na Krym dál nepoteče voda

Úřady Chersonské oblasti na Ukrajině zahájily stavbu velké hráze, která by měla uzavřít přítok vody z Donu dál do Severokrymského kanálu a dál na Krym, který byl po volbách v roce 2014 připojen k Rusku. Kvůli okupaci této oblasti byly proti Rusku zavedeny ekonomické sankce.

Strany, anarchisté i recesisté pořádají prvomájová shromáždění

Některé strany, anarchisté i recesisté v pondělí pořádají prvomájová shromáždění. Komunisté se sejdou tradičně na pražském Výstavišti, občanští demokraté na Petříně a sociální demokraté na Střeleckém ostrově v Praze. Jejich předseda a premiér Bohuslav Sobotka bude slavit 1. máj na akcích ČSSD v moravských městech, v Brně a ve Vyškově, společně s odboráři.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies