VYBERTE SI REGION

Obnovit příznivé střevní bakterie pomáhá i ovoce

Úkolem antibiotik je zničit bakterie způsobující nemoci. Spolu s nimi však léky hubí i další, pro tělo potřebné mikroorganismy, například bakterii Escherichia colli, která je zodpovědná za trávení zbytků jídla.

11.3.2009
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: archiv Deníku

Na střevní infekci reaguje každý člověk jinak. „Zatímco jeden ji ani nezaznamená, jiný ulehne s horečkami,“ říká Daniela Dědičová z Národní referenční laboratoře pro E. colli a shigely Státního zdravotního ústavu.

Zničení střevních bakterií vede v lepším případě k zažívacím potížím doprovázeným průjmy. V horším případě podporuje i množení hnilobných bakterií a kvasinek v trávicím ústrojí, což může způsobit vznik závažnějších nádorových onemocnění. Obnovit střevní mikroflóru pomáhají takzvaná probiotika. Tedy živé mikroorganismy, které lze získat především ze zakysaných mléčných výrobků.

K podpoře růstu střevní bakterie je zapotřebí nestravitelná vláknina, takzvaná prebiotika, která jsou obsažená v ovoci, zelenině nebo luštěninách.

Podobné příznivé účinky nabízejí i potravinové doplňky. Ty lze užívat, pokud jste léčeni antibiotiky, ale i trpíte-li různými zažívacími problémy. „Například při nadýmání, plynatosti či průjmech,“ vysvětluje praktický lékař Pavel Šusta.

Autor: Lenka Vašková

11.3.2009 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

Postrach Vysočiny: Žena zničila desítky aut a zapálila volejbalové kabiny

Havlíčkův Brod – Bývalou řidičku kamionu a uklízečku Bohumilu Šustrovou ze Ždírce nad Doubravou poslal v úterý Okresní soud v Havlíčkově Brodě na devět měsíců do vězení, a to za podpálení kabin havlíčkobrodským sportovcům.

Mikuláše, anděla a čerta na Slovensku zadržela policie

Bratislava - Tři sourozence převlečené za Mikuláše, anděla a čerta zadržela v západoslovenské Skalici policie. Bratr a jeho dvě sestry v kostýmech měli neobvykle rozdělené role: zatímco Mikuláš koledoval, anděl kradl, informovala slovenská média.

Šedesátiletá řidička smetla před semafory dítě, je těžce zraněné

Česká Třebová - Vážná nehoda se stala ještě za bílého dne uprostřed České Třebové. Auto zde srazilo dítě.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2016, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies