VYBRAT REGION
Zavřít mapu

ASMR. Relaxační technika nebo orgasmus mozku?

Paříž - Za podivnou zkratkou ASMR se skrývá zvláštní jev: radost a uvolnění způsobené zpravidla zvukem. Na internetu jsou videa s praskáním, hučením, šelestěním a dalšími zvuky stále častější. Jde o jev, který vědci stále nedokážou vysvětlit. Říká se tomu braingasm či "orgasmus mozku". Pro některé lidi to jsou nepříjemné zvuky, které vyvolávají nervozitu.

14.5.2016 2
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: Archiv Deníku

U osob s ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response čili samostatná smyslově-meridiánová reakce), způsobuje šustění při rozbalování bonbonu, klepání dřevěnou lžící nebo praskot kartáče na vlasy mimořádnou radost a hluboké uvolnění.

V dokumentárním filmu věnovaném tomuto jevu z loňského roku vysvětluje mladý muž: "Jako dítě jsem žádal své kamarády, aby mě lechtali prsty v podpaží. Vyvolávalo to ve mně příjemné chvění. ASMR je něco podobného, ale děje se v mozku. Je to jakási vlna, která se šíří po zádech směrem nahoru ke krku," říká na serveru Youtube Maxence.

Je těžké nepřirovnávat tento intenzivní smyslový vjem k sexuálnímu potěšení. "Nevyvolává ovšem podráždění, ale naopak klid. Zcela se při tom uvolníte, cítíte se skvěle," svěřuje se Pařížan Flo. Lze tedy připodobňovat ASMR k jakési formě hypnózy nebo meditace při plném vědomí? "Ne tak docela," soudí Flo.

Přichází, aniž bychom to čekali

Abychom mohli meditovat, musíme se na to připravovat, takový stav nepřichází snadno. Hypnóza zase vyžaduje, abychom se podřídili příkazům hypnotizéra. Na rozdíl od těchto technik nevyžaduje ASMR žádné úsilí, žádnou kontrolu, ale spíš celkové uvolnění. Přichází, aniž bychom to čekali, píše francouzský deník Le Figaro.

Osoby s ASMR znají často tento jev už od dětství, aniž jej tehdy dokázaly pojmenovat. "Jako malý jsem pociťoval velkou radost při skřípání křídy na tabuli nebo při šustění papíru. Když jsem narazil na první video s ASMR, byla jsem velmi překvapen, že zdaleka nejsem sám," vysvětluje Maxence.

Osoby s ASMR se nyní vzájemně znají a vytvářejí semknutou komunitu. Na Youtube si vyměňují své zkušenosti a tisíce z nich tu poslouchají nejrůznější škrábání a další zvuky.

Jev s nevysvětlenými mechanismy

ASMR ale nadále zůstává jevem s nevysvětlenými mechanismy. Sami vědci nedovedou prokázat vztah mezi zvukem a vznikem pocitů nesmírné radosti, jak je popisují osoby s ASMR. Momentálně se omezují na to, že zdůrazňují souvislost mezi zvuky a nervovými a mozkovými spoji.

Mnozí z komunity jdou ještě dál a hovoří o možném uvolňování hormonu štěstí serotoninu a hormonu lásky oxytocinu. "Mechanismy, které stimulují ASMR u jednotlivců, mohou být aktivovány stejnými biologickými mechanismy, jaké působí při sociální interakci. ASMR podněcuje stejné funkce, jako když někdo někoho hýčká nebo na něj laskavě promlouvá. Vyvolává to stejné pocity uspokojení, relaxace a bezpečí," můžeme číst na internetových stránkách ASMR University.

Věda sice nedokáže plně vysvětlit mechanismy působící při ASMR, ale obhájci ASMR ujišťují: "Ne každý je takto citlivý, ale ti, kdo se špatně uvolňují, trpí úzkostmi nebo nespavostí, mohou najít v této praxi skutečnou oporu. Jestliže z této praxe učiníte rituál a budete například každý večer poslouchat nějaké video, může to být ozdravnou pauzou v každodenním stresujícím životě," uvádí se na stránkách ASMR University.

Autor: ČTK

14.5.2016 VSTUP DO DISKUSE 2
SDÍLEJ:
eet
6

Na demonstraci proti EET a vládě se v Praze sešlo asi tisíc lidí

Sněm hnutí ANO 2017
1 7

Podle očekávání, Babiš je znovu šéfem ANO

Jaro se hlásí o slovo, příští čtyři týdny budou nad průměrem

Následující čtyři týdny by měly být teplotně nadprůměrné. Už příští týden se bude průměr maximálních denních teplot pohybovat okolo deseti stupňů Celsia. Vyplývá to z dlouhodobé předpovědi, kterou dnes zveřejnil Český hydrometeorologický ústav. Srážkový úhrn by se v březnu neměl nijak výrazně odchýlit od dlouhodobého průměru, který je 40 milimetrů.

DOTYK.CZ

Města duchů. Navštivte reálná místa, kde vám může jít i o život

Pokud jste viděli film o Jamesi Bondovi Skyfall, pak si jistě vybavíte scénu, kdy hlavní záporná postava Raoul Silva nutí agenta 007 sestřelit z hlavy jeho milenky panáka alkoholu. To vše mezi betonovými ruinami budov, ze kterých snad mrazí ještě více, než ze samotné scény. Nejde však o počítačem vytvořené kulisy. Hašima, opuštěný ostrov u břehů Japonska, skutečně existuje. Stejně jako další „města duchů" po celém světě. Tady jsou některá z nich.

AKTUALIZUJEME

Národní galerie zůstává uzavřená! Ochranka Abas odstoupila od smlouvy

Budovy Národní galerie uzavřely své brány. Důvodem je nucené odstoupení hlídací agentury Abas.

Zima českých atletů: Svoboda boxuje, Helcelet medituje

Před lety se ho ptali: „Peťane, nechceš zkusit box?" Petr Svoboda se tomu vysmál. Nechápal, proč by měl překážkář boxovat. „Co je to za komedii?"

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies