VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Pracujete dlouho přesčas? Pozor na demenci, tvrdí Finové

Helsinky - Příliš mnoho hodin strávených ve stresujícím zaměstnání člověku na zdraví nepřidá. Potvrzují to i inteligenční tes­ty.

25.2.2009 2
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: Isifa

Člověk, který nepracuje, nerozvíjí svoje schopnosti a degeneruje. Opačný extrém je ale stejně tak devastující. Lidem, kteří pracují více než 55 hodin týdně, hrozí, že se u nich začnou časem projevovat vážné potíže mentálního rázu včetně demence. Tvrdí to alespoň autoři studie vypracované Finským ústavem pro zaměstnanecké zdraví a zveřejněné v posledním čísle časopisu The American Journal of Epidemiology.

Studie je založená na analýze inteligenčních testů, jimž se podrobily dvě tisícovky zaměstnanců veřejného sektoru ve středním věku pracujících dlouhé hodiny přesčas. Výsledky testů opakovaných po pěti letech byly ve většině případů výrazně horší. Ti, kdo je prodělali, si navíc stěžovali na časté deprese, zhoršující se paměť a nespavost projevující se navzdory velké únavě.

Výsledný efekt byl přitom kumulativní, ti, kdo pracovali déle nežli druzí, vykazovali jednoznačně výraznější symptomy z přepracování. Navíc řada z nich přiznala, že únavu řeší často pomocí alkoholu a trpí ve zvýšené míře kardiovaskulárními nemocemi.

První série testů byla uskutečněna v letech 1997–1999, druhá v letech 2002–2004.

„Je mimořádně důležité zjistit, zda účinky nejsou dlouhodobé a zda příliš mnoho přesčasových hodin neznamená nebezpečí vážných poruch jako je demence,“ říká jeden ze spoluautorů studie, profesor Mika Kivimäki.

Je známo, že demenci zeslabuje správná životospráva, tělesná i duševní cvičení a pravidelné společenské aktivity, tedy opak toho, s čím se člověk setká v zaměstnání plném nervozity a stresu.

„Je nezbytné přesvědčit zaměstnavatele, že trvat na tom, aby zaměstnanci pracovali dlouhé hodiny, není dobré pro jejich byznys a že je důležité, aby jejich pracovní vytížení bylo rovnoměrné. Dnes hrozí, že lidé budou chodit do práce, i když jsou nemocní, jen aby ukázali, že se chtějí za každou cenu angažovat a pojistili si, že se v případě potřeby nestanou těmi, kdo jsou nadbyteční,“ nabádá profesor Cary Cooper z Lancasterské univerzity v Los Angeles.

Autor: Radim Klekner

25.2.2009 VSTUP DO DISKUSE 2
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Jiří Zimola.
6

Zimola do voleb nejde, ostatní ano

Několik policejních zásahových jednotech zasahovalo v pondělí v podvečer v českolipském hypermarketu Albert na sídlišti Lada.
10

V České Lípě v Albertu se údajně střílelo

AKTUALIZOVÁNO

RECENZE: Terorista z Rammstein se na pódiu odpálil

Praha /FOTOGALERIE/ - V pražské Eden Areně se 28. května uskutečnil první z letošních koncertů skupiny Rammstein.

DOTYK.CZ

29. květen 1985. Den, kdy anglická zvěř zardousila fotbal

Ta tragédie byla nevyhnutelná. V Bruselu, na Heysel Stadionu, se před finále fotbalového poháru mezi Liverpoolem a Juventusem Turín sešlo příliš výbušných ingrediencí. Desetitisíce zpitých chuligánů, nože, střelné zbraně, zchátralý a drolící se stadion, stupidní systém prodeje lístků, v podstatě nulová přítomnost policie. Byla to jatka zbytečná, ale poučná.  

Tatra Trucks zmodernizuje armádní děla. Obrana za ně zaplatí přes miliardu

Samohybné houfnice Dana pro českou armádu zmodernizuje kopřivnická firma Tatra Trucks. Ministerstvo obrany za zakázku zaplatí 1,27 miliardy korun. Zrenovováno bude 33 děl. Zakázkou se v blízké době bude zabývat vláda. Smlouvu by ministerstvo chtělo podepsat v září.

AKTUALIZOVÁNO

Odstartovaly dotace na dešťovou vodu. Zájem je obrovský

Během prvních dvou hodin od otevření nového dotačního programu Dešťovka přijal stát přes 800 žádostí za zhruba 39,5 milionu korun. Je to zhruba 40 procent celkového rozpočtu programu, ve kterém chce stát přerozdělit 100 milionů korun.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies