VYBERTE SI REGION

Pracujete dlouho přesčas? Pozor na demenci, tvrdí Finové

Helsinky - Příliš mnoho hodin strávených ve stresujícím zaměstnání člověku na zdraví nepřidá. Potvrzují to i inteligenční tes­ty.

25.2.2009 2
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: Isifa

Člověk, který nepracuje, nerozvíjí svoje schopnosti a degeneruje. Opačný extrém je ale stejně tak devastující. Lidem, kteří pracují více než 55 hodin týdně, hrozí, že se u nich začnou časem projevovat vážné potíže mentálního rázu včetně demence. Tvrdí to alespoň autoři studie vypracované Finským ústavem pro zaměstnanecké zdraví a zveřejněné v posledním čísle časopisu The American Journal of Epidemiology.

Studie je založená na analýze inteligenčních testů, jimž se podrobily dvě tisícovky zaměstnanců veřejného sektoru ve středním věku pracujících dlouhé hodiny přesčas. Výsledky testů opakovaných po pěti letech byly ve většině případů výrazně horší. Ti, kdo je prodělali, si navíc stěžovali na časté deprese, zhoršující se paměť a nespavost projevující se navzdory velké únavě.

Výsledný efekt byl přitom kumulativní, ti, kdo pracovali déle nežli druzí, vykazovali jednoznačně výraznější symptomy z přepracování. Navíc řada z nich přiznala, že únavu řeší často pomocí alkoholu a trpí ve zvýšené míře kardiovaskulárními nemocemi.

První série testů byla uskutečněna v letech 1997–1999, druhá v letech 2002–2004.

„Je mimořádně důležité zjistit, zda účinky nejsou dlouhodobé a zda příliš mnoho přesčasových hodin neznamená nebezpečí vážných poruch jako je demence,“ říká jeden ze spoluautorů studie, profesor Mika Kivimäki.

Je známo, že demenci zeslabuje správná životospráva, tělesná i duševní cvičení a pravidelné společenské aktivity, tedy opak toho, s čím se člověk setká v zaměstnání plném nervozity a stresu.

„Je nezbytné přesvědčit zaměstnavatele, že trvat na tom, aby zaměstnanci pracovali dlouhé hodiny, není dobré pro jejich byznys a že je důležité, aby jejich pracovní vytížení bylo rovnoměrné. Dnes hrozí, že lidé budou chodit do práce, i když jsou nemocní, jen aby ukázali, že se chtějí za každou cenu angažovat a pojistili si, že se v případě potřeby nestanou těmi, kdo jsou nadbyteční,“ nabádá profesor Cary Cooper z Lancasterské univerzity v Los Angeles.

Autor: Radim Klekner

25.2.2009 VSTUP DO DISKUSE 2
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Hlavní třídy se zcela promění, Praha dá na jejich obnovu miliardu

Praha /INFOGRAFIKA/ - Během dvou let se velké třídy v metropoli zcela promění. Začnou rekonstrukce čtyř ulic, které dostanou úplně novou podobu. Vše vyjde na více než miliardu korun.

Klub Kanál dostal "trest" za rvačky. V lednu musí zavřít

Písek – Dance club Kanál v Chelčického ulici v Písku bude mít po celý leden zavřeno. Rada města schválila stejně jako před rokem u nedalekého podniku La Noche odejmutí výjimky prodlužující provozní dobu. Důvodem byly rvačky, ke kterým zde letos došlo. „Musíme měřit všem stejně," podotkl místostarosta Písku Jiří Hořánek.

Britové poprvé utratili více za vinyly než za stažené desky

Londýn - Příjmy z prodeje vinylových desek v Británii minulý týden poprvé předstihly příjmy ze stahování nahrávek, oznámilo britské sdružení maloobchodníků v zábavním průmyslu (ERA). Za vinylové desky lidé podle ERA utratili 2,4 milionu liber (asi 76 milionů Kč), zatímco za stahování 2,1 milionu liber (zhruba 66,5 milionu Kč). Loni ve stejném období přitom tento poměr činil 1,2 milionu liber za vinyly ku 4,4 milionu liber za digitální hudbu.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2016, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies