VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Pracujete dlouho přesčas? Pozor na demenci, tvrdí Finové

Helsinky - Příliš mnoho hodin strávených ve stresujícím zaměstnání člověku na zdraví nepřidá. Potvrzují to i inteligenční tes­ty.

25.2.2009 2
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: Isifa

Člověk, který nepracuje, nerozvíjí svoje schopnosti a degeneruje. Opačný extrém je ale stejně tak devastující. Lidem, kteří pracují více než 55 hodin týdně, hrozí, že se u nich začnou časem projevovat vážné potíže mentálního rázu včetně demence. Tvrdí to alespoň autoři studie vypracované Finským ústavem pro zaměstnanecké zdraví a zveřejněné v posledním čísle časopisu The American Journal of Epidemiology.

Studie je založená na analýze inteligenčních testů, jimž se podrobily dvě tisícovky zaměstnanců veřejného sektoru ve středním věku pracujících dlouhé hodiny přesčas. Výsledky testů opakovaných po pěti letech byly ve většině případů výrazně horší. Ti, kdo je prodělali, si navíc stěžovali na časté deprese, zhoršující se paměť a nespavost projevující se navzdory velké únavě.

Výsledný efekt byl přitom kumulativní, ti, kdo pracovali déle nežli druzí, vykazovali jednoznačně výraznější symptomy z přepracování. Navíc řada z nich přiznala, že únavu řeší často pomocí alkoholu a trpí ve zvýšené míře kardiovaskulárními nemocemi.

První série testů byla uskutečněna v letech 1997–1999, druhá v letech 2002–2004.

„Je mimořádně důležité zjistit, zda účinky nejsou dlouhodobé a zda příliš mnoho přesčasových hodin neznamená nebezpečí vážných poruch jako je demence,“ říká jeden ze spoluautorů studie, profesor Mika Kivimäki.

Je známo, že demenci zeslabuje správná životospráva, tělesná i duševní cvičení a pravidelné společenské aktivity, tedy opak toho, s čím se člověk setká v zaměstnání plném nervozity a stresu.

„Je nezbytné přesvědčit zaměstnavatele, že trvat na tom, aby zaměstnanci pracovali dlouhé hodiny, není dobré pro jejich byznys a že je důležité, aby jejich pracovní vytížení bylo rovnoměrné. Dnes hrozí, že lidé budou chodit do práce, i když jsou nemocní, jen aby ukázali, že se chtějí za každou cenu angažovat a pojistili si, že se v případě potřeby nestanou těmi, kdo jsou nadbyteční,“ nabádá profesor Cary Cooper z Lancasterské univerzity v Los Angeles.

Autor: Radim Klekner

25.2.2009 VSTUP DO DISKUSE 2
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Miloš Zeman na Pražském hradě ohlásil svou kandidaturu na prezidenta.
1 13

Zeman poletí za Trumpem. Termín návštěvy se dozví až tři týdny před odletem

Doktor Abass Jahaf.
9 5

Islámský stát? Fanatici, kteří nemají náboženský cíl, říká lékař Abass Jahaf

Poslední rozhovor Věry Špinarové pro Deník: Stále miluji živá vystoupení

/ROZHOVOR/ Připomeňte si spolu s námi Věru Špinarovou v posledním velkém rozhovoru, který poskytla Deníku loni v prosinci - tři dny před svými půlkulatými narozeninami. Rozjímala tehdy například nad vánoční svátky, které měla moc ráda. Jen se jí nelíbil ten shon a nakupování…

DOTYK.CZ

Zbloudilé kulky v Riu: Násilí v brazilských ulicích má čím dál více obětí

Jedné letní noci šla brazilská rodina do restaurace v Iraja, v severní části Ria de Janeira. Pár nechal svoji dvouletou dceru Sofii hrát si na venkovním hřišti. Prostor byl chráněn od ulice bránou, takže se zdál ve městě s šokující mírou kriminality ještě relativně bezpečný. Bezpečí je v Riu stále jedním z hlavních témat. Iraja, kde bydlí hlavně příslušníci střední třídy, je obklopena nejvíce násilnými oblastmi a zločinci jsou tam poměrně aktivní.

Sexuální asistentky poskytly postiženým zatím 250 asistencí

Pětice sexuálních asistentek, jejichž služby využívají lidé s postižením či senioři, poskytla za téměř rok a půl svého působení na 250 asistencí. Na speciálně vyškolené pracovnice se obracejí nejen přímo klienti, ale také jejich příbuzní i zařízení pro handicapované. Společnost počítá do budoucna s vyškolením dalších asistentek, ale také asistentů.

Volby v Srbsku: Putin si vybral jako kandidáta Vučiče

Ruský prezident Vladimir Putin dnes v Moskvě přijal srbského premiéra Aleksandara Vučiče, kterého také jednoznačně podpořil jako kandidáta na prezidenta. Novou hlavu státu budou Srbové volit 2. dubna.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies