VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Pracujete dlouho přesčas? Pozor na demenci, tvrdí Finové

Helsinky - Příliš mnoho hodin strávených ve stresujícím zaměstnání člověku na zdraví nepřidá. Potvrzují to i inteligenční tes­ty.

25.2.2009 2
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: Isifa

Člověk, který nepracuje, nerozvíjí svoje schopnosti a degeneruje. Opačný extrém je ale stejně tak devastující. Lidem, kteří pracují více než 55 hodin týdně, hrozí, že se u nich začnou časem projevovat vážné potíže mentálního rázu včetně demence. Tvrdí to alespoň autoři studie vypracované Finským ústavem pro zaměstnanecké zdraví a zveřejněné v posledním čísle časopisu The American Journal of Epidemiology.

Studie je založená na analýze inteligenčních testů, jimž se podrobily dvě tisícovky zaměstnanců veřejného sektoru ve středním věku pracujících dlouhé hodiny přesčas. Výsledky testů opakovaných po pěti letech byly ve většině případů výrazně horší. Ti, kdo je prodělali, si navíc stěžovali na časté deprese, zhoršující se paměť a nespavost projevující se navzdory velké únavě.

Výsledný efekt byl přitom kumulativní, ti, kdo pracovali déle nežli druzí, vykazovali jednoznačně výraznější symptomy z přepracování. Navíc řada z nich přiznala, že únavu řeší často pomocí alkoholu a trpí ve zvýšené míře kardiovaskulárními nemocemi.

První série testů byla uskutečněna v letech 1997–1999, druhá v letech 2002–2004.

„Je mimořádně důležité zjistit, zda účinky nejsou dlouhodobé a zda příliš mnoho přesčasových hodin neznamená nebezpečí vážných poruch jako je demence,“ říká jeden ze spoluautorů studie, profesor Mika Kivimäki.

Je známo, že demenci zeslabuje správná životospráva, tělesná i duševní cvičení a pravidelné společenské aktivity, tedy opak toho, s čím se člověk setká v zaměstnání plném nervozity a stresu.

„Je nezbytné přesvědčit zaměstnavatele, že trvat na tom, aby zaměstnanci pracovali dlouhé hodiny, není dobré pro jejich byznys a že je důležité, aby jejich pracovní vytížení bylo rovnoměrné. Dnes hrozí, že lidé budou chodit do práce, i když jsou nemocní, jen aby ukázali, že se chtějí za každou cenu angažovat a pojistili si, že se v případě potřeby nestanou těmi, kdo jsou nadbyteční,“ nabádá profesor Cary Cooper z Lancasterské univerzity v Los Angeles.

Autor: Radim Klekner

25.2.2009 VSTUP DO DISKUSE 2
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Ladislav Okleštěk
6 33

Hejtmanem olomouckého kraje je Okleštěk. Sesazený Košta asi ANO opustí

Ilustrační foto.
6

Cukrárna Šárka v Michálkovicích končí, hlavním důvodem je EET

AUTOMIX.CZ

Škoda vážně chystala vlastní pick-up. Neklaplo to. Zatím...

V posledních letech se několikrát objevily zprávy, že Škoda zvažuje výrobu pick-upu. Nejčastěji se přitom hovořilo o vlastní verzi Volkswagenu Amarok. Nyní se ukazuje, že na těchto informacích opravdu něco bylo.

Filipínští islamisté sťali uneseného Němce, nedostali výkupné

Filipínská teroristická skupina Abu Sayyafa zavraždila sedmdesátiletého německého rukojmího, což ukazuje dnes zveřejněný videozáznam činu. Smrt svého občana potvrdila a odsoudila vláda v Berlíně. Filipíny označily zločin za barbarský. Muže radikální islamistická organizace unesla loni v listopadu, když se plavil kolem jednoho z ostrovů na jihozápadě Filipín. Jeho devětapadesátiletá partnerka přišla o život už při únosu.

Národní galerie má novou ostrahu. V úterý už bude přístupná expozice

Národní galerie (NG) v Praze dnes uzavřela novou smlouvu o ostraze svých šesti objektů i uměleckých děl se společnostmi G4S a Indus. "Noví dodavatelé od úterý 28. února, kdy se výstavní prostory Národní galerie znovu otevřou pro návštěvníky, zajistí kompletní služby," uvedla NG na webu. Své objekty NG o víkendu uzavřela kvůli sporům s bezpečnostní agenturou ABAS IPS Management.

Student z Brna vymyslel jedinečný výpočet. Dostal cenu Wernera von Siemense

Už jako středoškolák chodil občas o prázdninách vypomáhat do Ústavu přístrojové techniky Akademie věd. „Hrozně mě to bavilo. Tak jsem u toho pak už zůstal," vzpomíná pětadvacetiletý Tomáš Pikálek. Jeho diplomové práci letos v únoru udělila porota prestižní cenu Wernera von Siemense pro mladé talentované vědce.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies