VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Pro zdravé stáří není na pohyb nikdy pozdě, tvrdí výzkumníci

Londýn/Paříž - Ani pro seniory není nikdy pozdě na snahu zlepšit si fyzickou kondici. Přinejmenším podle závěrů jedné lékařské studie pravidelné fyzické aktivity ztrojnásobují vyhlídky na dobré zdraví i ve stáří. Uvedla to agentura AFP s odvoláním na článek zveřejněný v časopisu British Journal of Sports Medicine.

27.11.2013 1
SDÍLEJ:

Ilustrační foto.Foto: Archiv

Britští výzkumníci podle zmíněného článku po osm let sledovali 3500 osob o průměrném věku 64 let a zjistili, že ti, kdo pravidelně - ať mírně či náruživě - podstupovali fyzickou námahu, měli sedmkrát větší vyhlídku prožít příjemný podzim života, než lidé neaktivní.

Dokonce i u desetiny členů "neaktivní skupiny", kteří se mezi lety 2002 až 2010 nakonec rozhoupali k nějakému pravidelnému pohybu, se vyhlídky na kvalitní stáří ztrojnásobily.

Na konci sledovaného období se pětina ze sledovaných osob těšila dobrému zdraví, zatímco u dvou pětin se rozvinulo chronické onemocnění, další pětina trpěla depresemi či potížemi s pamětí a třetinu postihla přinejmenším částečná ztráta dosavadních schopností.

Výzkumný tým vedený doktorem Markem Hamerem při svých závěrech přihlížel i k dalším faktorům, které mohly stárnutí zkoumaného vzorku ovlivnit, jako je kouření, pití, stav manželství či financí. "Zdravé stárnutí" si výzkumníci definovali jako situaci, kdy senior netrpí žádnou chronickou nemocí, ani jinými výraznými omezeními svých fyzických a psychických schopností.

Autor: ČTK

27.11.2013 VSTUP DO DISKUSE 1
SDÍLEJ:
Ministr financí a předseda hnutí ANO Andrej Babiš.
3 9

Babišovy dluhopisy? Sobotka označil jeho zprávu za politický pamflet

Na křižovatce ulic Boleslavská a V Kolonii došlo ke střetu Škody Fabia a policejního vozu, který pod houkačkami spěchal k jinému případu.
AKTUALIZOVÁNO
13

Jako z akčního filmu: houkající policejní vůz k případu nedojel

AKTUALIZOVÁNO

Budvar má nového šéfa, Petr Dvořák byl manažerem v Prazdroji

Ministr zemědělství Marian Jurečka v pondělí představil nového ředitele Budějovického Budvaru. Stane se jím Petr Dvořák, bývalý šéf mezinárodního marketingu Plzeňského Prazdroje. Informaci Deníku potvrdila mluvčí ministerstva zemědělství Markéta Ježková.

Francouzi žijící v Česku Le Penové nevěří. Do druhého kola by ji neposlali

Francouzi, kteří v prvním kole francouzských prezidentských voleb volili v Česku, by do finálního souboje poslali středového kandidáta Emmanuela Macrona a republikána Françoise Fillona. Plyne to z výsledků voleb na webu francouzské ambasády v Praze. 

Zvýšování platů učitelů i růst rozpočtu vysokých škol. Valachová ocenila dohodu

Rozpočtové plány státu na příští tři roky zahrnují podle ministryně školství Kateřiny Valachové (ČSSD) navýšení financí na změny ve školství o 3,5 miliardy i další dvě miliardy na profesní podporu učitelů. S výsledkem dnešního jednání vlády je spokojena.

Vláda podpořila jmenování první ženy do hodnosti generála

Česko by mohlo mít poprvé ženu v hodnosti generála. Vláda na svém dnešním zasedání schválila jmenování čtyř generálů včetně plukovnice Lenky Šmerdové. Pokud s návrhem ministerstva obrany bude souhlasit prezident Miloš Zeman, jmenováni budou 8. května.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies