VYBERTE SI REGION

Vědci: Manželská postel neprospívá zdravému spánku

Británie - Partnerské páry by měly pro dobro jejich zdraví a vztahu zvážit spaní odděleně, říkají podle internetového serveru BBC News britští vědci.

10.9.2009 3
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: DENÍK/Grzegorz Klatka

Sdílení manželské postele vyvolává hádky kvůli chrápání a zabírání společné přikrývky a okrádá lidi o důležitý spánek, uvedl Neil Stanley, který vede jednu z předních britských laboratoří na výzkum spánku na univerzitě v Surrey.

Podle jedné studie trpí partnerské dvojice, které společně sdílejí lože, až o 50 procent více poruchami spánku. Člověk není historicky uzpůsoben k tomu, aby s někým sdílel lože, podotýká Stanley, který spí odděleně od své ženy. Moderní tradice manželských postelí začala podle něj až v době průmyslové revoluce, kdy se lidé stěhovali do přeplněných měst, kde se začal projevovat nedostatek prostoru.

Manželská postel není pro spánek

Před viktoriánskou érou nebylo neobvyklé, že manželské páry spaly odděleně. A ve starověkém Římě byla manželská postel místem sexuálního setkávání, ale nikoli spánku. Dnešní lidé by tak podle Stanleyho měli zvážit stejný postup: „Jde o to, co komu vyhovuje. Pokud spíte společně a oba máte dobrý spánek, tak nic neměňte. Ale v opačném případě se změny nebojte. Všichni víme, jak to chodí, po chvíli mazlení prostě člověk řekne, jdu spát a obrátí se na svou stranu postele. Tak proč se v této chvíli neodbatolit o kousek dál?“

Špatné spaní způsobuje podle Stanleyho deprese, srdeční nemoci, plicní poruchy, dopravní nehody a rozvody, přesto byl spánek jakožto důležitý předpoklad zdraví dosud opomíjen. „Lidé si spíš myslí, že spí dobře, když jsou s partnerem, ale existují důkazy, že je tomu naopak,“ říká sociolog Robert Meadows z university v Surrey. Z jeho studie založené na pozorování čtyřiceti párů vyplynulo, že když manželské dvojice sdílejí postel a jeden z nich usne, existuje padesátiprocentní šance, že jeho podřimujícího partnera to bude rušit. Navzdory těmto zjištěním ale páry jen nerady spí odděleně. Podle statistik spí v oddělených místnostech pouhých osm procent dvojic ve věku 40 až 50 let, uvedla britská média.

Autor: ČTK

10.9.2009 VSTUP DO DISKUSE 3
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Policie intenzivně pátrá po pohřešované Míše Patricii Muzikářové.
21

Kriminalisté vyhodnocují stovky hodin záznamů. Míšu ale stále nenašli

Sněžka Sherpa Cup 2017, Petr Mazal
13

Příběh nejlepšího šerpy: Málem ho zabili v Zambii

AKTUALIZOVÁNO

Trump podepsal příkaz o odstoupení USA od transpacifické smlouvy

Washington - Americký prezident Donald Trump dnes podepsal exekutivní příkaz o odchodu Spojených států z Transpacifického partnerství (TPP). Obchodní dohodu 12 tichomořských zemí vláda Baracka Obamy uzavřela před rokem, Kongres USA dokument ale ještě neratifikoval.

Otrávené návnady na zvířata v přírodě bude dohledávat cvičený pes

Otrávené návnady nastražené na vydry, kuny či lišky, na něž často umírají také draví ptáci, začne letos v Česku dohledávat první speciálně vycvičený pes. Česká společnost ornitologická (ČSO) ho získá díky mezinárodnímu projektu dotovanému unií. Podle ochránců přírody případů otrav volně žijících živočichů přibývá. 

AKTUALIZOVÁNO

Revoluce v F1 dle nového vlastníka. Boss Ecclestone po 40 letech končí

Formule 1 a Bernie Ecclectone? Spojení, které k sobě neodmyslitelně patřilo posledních 40 let. Teď je ale konec. Šestaosmdesátiletý Brit, jenž z královské motoristické třídy vytvořil miliardový byznys, potvrdil spekulace britských médií a v čele formule 1 opravdu skončil.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies