VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Vědci: Nejlepší start dne je smažená snídaně

Londýn - Snídaně obsahující slaninu, uzeniny, vejce a fazole by mohla být nejzdravějším startem do nového dne. K takovému závěru dospěli američtí vědci po výzkumu, jehož výsledky uveřejnili v odborném časopise International Journal of Obesity.

3.4.2010 3
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: shutterstock.com

Vědci soudí, že snídaně naprogramuje metabolismus organismu pro zbytek dne. Proto tučné jídlo ráno pomůže tělu odbourávat a trávit během dne rychleji tuky, zatímco jídlo bohaté na sacharidy naopak zřejmě připraví tělo na to, aby odbouralo hlavně sacharidy.

Snídej jako král, obědvej…

"První jídlo, které si ráno dáte, zřejmě naprogramuje váš metabolismus pro zbytek dne," uvedl Martin Young z univerzity v Alabamě. Tým vědců zjistil, že může být kus pravdy na starém rčení: snídej jako král, obědvej jako princ a večeř jako chudý. Možná, že to je klíč ke zdravému tělu a zdravé mysli.

Ve studii zkoumali, jaký dopad na zdraví mají různé typy jídla a také na to, v kterou denní dobu se jí. Myši krmené po probuzení tučným jídlem zůstaly zdravé, ale ty, které dostaly snídani bohatou na uhlohydráty, po nichž následoval tučný oběd, si už tak dobře nevedly. "Naše studie zřejmě ukazuje, že pokud skutečně chcete adekvátně reagovat na různá jídla snědená během dne, je nejlepší začít ráno tučnějším jídlem," uvedl spoluautor studie Molly Bray.

Autor: ČTK

3.4.2010 VSTUP DO DISKUSE 3
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Ilustrační foto
1 7

Češi mají ve vesmíru svou první nanodružici. Vědcům zatím dělá radost

Stařenka v domově důchodců - ilustrační foto
13 7

Rozdíl mezi výplatou a důchodem je v Česku skoro nejvyšší v EU

Britové se pyšní novou válečnou lodí. Jde o největší plavidlo Jejího Veličenstva

/VIDEO, FOTOGALERIE/ Ze skotských doků v Rosythu vyrazila ke své první cvičné plavbě nejnovější chlouba královského námořnictva HMS Queen Elizabeth. Jde o doposud největší a nejpokročilejší britské válečné plavidlo v historii. Světlo světa spatřilo po osmi letech vývoje. Dokáže nést čtyřicet letadel a může na ní působit až tisíc mariňáků.

Vedení ODS schválilo program i kandidátky, chce hájit svobodu a demokracii

Vrcholné orgány ODS dnes definitivně schválily program i kandidátky pro podzimní volby do Sněmovny. Na tiskové konferenci po jednání výkonné rady a republikového sněmu ODS to řekl předseda strany Petr Fiala. Podle něj jde ODS do voleb s cílem hájit svobodu a demokracii. Fiala se domnívá, že tyto hodnoty jsou v ohrožení.

AKTUALIZUJEME

V čele ANO bude ve středních Čechách Babiš. Pilný na Vysočině kandidovat nebude

Předseda hnutí ANO Andrej Babiš bude lídrem pro sněmovní volby ve středních Čechách. Žádost tamních oblastních organizací dnes potvrdilo předsednictvo hnutí. Babiš chtěl původně kandidovat až z posledního místa a neúspěšně k tomu vyzval i šéfy ostatních stran. Hnutí to dnes oznámilo v tiskové zprávě.

Rakouský prezident přijel do Prahy vlakem, Sobotka ho vítal na nádraží

Na první návštěvu České republiky ve funkci rakouského prezidenta přijel do Prahy vlakem Alexander Van der Bellen. Na pražském Hlavním nádraží ho uvítal hradní ceremoniář Miroslav Sklenář a jednotka Hradní stráže. V historickém salonku nádražní budovy se pak s Van der Bellenem setkal premiér Bohuslav Sobotka (ČSSD). V úterý se sejde i s prezidentem Milošem Zemanem, ten se ale plánovaného podnikatelského fóra nezúčastní kvůli návštěvě Vysočiny.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies