VYBERTE SI REGION

Vědci: Nejlepší start dne je smažená snídaně

Londýn - Snídaně obsahující slaninu, uzeniny, vejce a fazole by mohla být nejzdravějším startem do nového dne. K takovému závěru dospěli američtí vědci po výzkumu, jehož výsledky uveřejnili v odborném časopise International Journal of Obesity.

3.4.2010 3
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: shutterstock.com

Vědci soudí, že snídaně naprogramuje metabolismus organismu pro zbytek dne. Proto tučné jídlo ráno pomůže tělu odbourávat a trávit během dne rychleji tuky, zatímco jídlo bohaté na sacharidy naopak zřejmě připraví tělo na to, aby odbouralo hlavně sacharidy.

Snídej jako král, obědvej…

"První jídlo, které si ráno dáte, zřejmě naprogramuje váš metabolismus pro zbytek dne," uvedl Martin Young z univerzity v Alabamě. Tým vědců zjistil, že může být kus pravdy na starém rčení: snídej jako král, obědvej jako princ a večeř jako chudý. Možná, že to je klíč ke zdravému tělu a zdravé mysli.

Ve studii zkoumali, jaký dopad na zdraví mají různé typy jídla a také na to, v kterou denní dobu se jí. Myši krmené po probuzení tučným jídlem zůstaly zdravé, ale ty, které dostaly snídani bohatou na uhlohydráty, po nichž následoval tučný oběd, si už tak dobře nevedly. "Naše studie zřejmě ukazuje, že pokud skutečně chcete adekvátně reagovat na různá jídla snědená během dne, je nejlepší začít ráno tučnějším jídlem," uvedl spoluautor studie Molly Bray.

Autor: ČTK

3.4.2010 VSTUP DO DISKUSE 3
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Čechům chutná. Přibrzdili ale v alkoholu

Praha – „Spotřeba potravin nabrala dobrý trend. Zdá se, že lidé nemají hlad, ale chuť," zhodnotil poslední čísla šéf odboru statistiky zemědělství, lesnictví a životního prostředí Jiří Hrbek. Poukázal na to, že v Česku i v roce 2015 rostla spotřeba potravin. Má to jen jednu vadu na kráse, bohužel tu podstatnou. Zatímco z Česka mířily do zahraničí suroviny, z ciziny k nám putovaly hotové výrobky.

Dřevo je drahé. Krade se rovnou v lese

Beroun – Topná sezona jede naplno a policisté na nejrůznějších místech republiky znovu vyšetřují krádeže dřeva v lesních porostech.Mnohým lidem se za palivové dříví nechce utrácet a raději si pro něj zajedou do lesa. Zloději odvážejí nejen kulatinu, která je nařezaná u lesních cest, ale také stromy, které si sami pokácí.

Britové poprvé utratili více za vinyly než za stažené desky

Londýn - Příjmy z prodeje vinylových desek v Británii minulý týden poprvé předstihly příjmy ze stahování nahrávek, oznámilo britské sdružení maloobchodníků v zábavním průmyslu (ERA). Za vinylové desky lidé podle ERA utratili 2,4 milionu liber (asi 76 milionů Kč), zatímco za stahování 2,1 milionu liber (zhruba 66,5 milionu Kč). Loni ve stejném období přitom tento poměr činil 1,2 milionu liber za vinyly ku 4,4 milionu liber za digitální hudbu.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2016, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies