VYBERTE SI REGION

Vědci: Nejlepší start dne je smažená snídaně

Londýn - Snídaně obsahující slaninu, uzeniny, vejce a fazole by mohla být nejzdravějším startem do nového dne. K takovému závěru dospěli američtí vědci po výzkumu, jehož výsledky uveřejnili v odborném časopise International Journal of Obesity.

3.4.2010 3
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: shutterstock.com

Vědci soudí, že snídaně naprogramuje metabolismus organismu pro zbytek dne. Proto tučné jídlo ráno pomůže tělu odbourávat a trávit během dne rychleji tuky, zatímco jídlo bohaté na sacharidy naopak zřejmě připraví tělo na to, aby odbouralo hlavně sacharidy.

Snídej jako král, obědvej…

"První jídlo, které si ráno dáte, zřejmě naprogramuje váš metabolismus pro zbytek dne," uvedl Martin Young z univerzity v Alabamě. Tým vědců zjistil, že může být kus pravdy na starém rčení: snídej jako král, obědvej jako princ a večeř jako chudý. Možná, že to je klíč ke zdravému tělu a zdravé mysli.

Ve studii zkoumali, jaký dopad na zdraví mají různé typy jídla a také na to, v kterou denní dobu se jí. Myši krmené po probuzení tučným jídlem zůstaly zdravé, ale ty, které dostaly snídani bohatou na uhlohydráty, po nichž následoval tučný oběd, si už tak dobře nevedly. "Naše studie zřejmě ukazuje, že pokud skutečně chcete adekvátně reagovat na různá jídla snědená během dne, je nejlepší začít ráno tučnějším jídlem," uvedl spoluautor studie Molly Bray.

Autor: ČTK

3.4.2010 VSTUP DO DISKUSE 3
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Areál nymburské nemocnice.
1 4

Nemocnice Nymburk: Pacient zemřel kvůli chybě jednotlivce, ne péče

Sebevražda. Policie ČR. Ilustrační snímek.
1

Tragédie: Mladá žena se střelila do hlavy

Kavárník Ondřej Kobza: Jsem jezuitský podnikatel

V pražském kavárenském podhoubí nenajdete známější jméno. Ondřej Kobza má hrst plnou nápadů. Jeho tvář, nejprve spojenou s vršovickým podnikem Café V lese, začíná poznávat celá země, kterou v posledních letech rozehrál projekt Piána na ulici. Kobza má originální pohled na byznys, podporuje levicové ideje, věří v občanskou společnost i v sílu jednotlivce.

Hosté plesu Zemanových mohou opět vyhrát večeři s prezidentským párem

Praha - Návštěvníci pátečního charitativního plesu Miloše a Ivany Zemanových na Pražském hradě budou moci opět vyhrát večeři s prezidentským párem, divočáka z lánské obory nebo vstupenky na koncert Karla Gotta. Právě vystoupení "zlatého slavíka" bude jedním z vyvrcholení plesu. Předtančení se, stejně jako loni, ujme prezident se svou manželkou, řekl mluvčí Hradu Jiří Ovčáček.

Čínský prezident chce zakázat a zničit všechny jaderné zbraně

Všechny jaderné zbraně by měly být zcela zakázány a zničeny. V sídle OSN v Ženevě to dnes řekl čínský prezident Si Ťin-pching, jehož země patří mezi jaderné velmoci.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies