Deník
VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Vitamín D pomáhá uchovat duševní svěžest

Londýn – Zvýšený příjem vitamínu D může člověku pomoci uchovat si ve vyšším věku duševní svěžest. Uvádí se to ve studii lékařů z univerzity v Manchesteru.

21.5.2009
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: Profimedia.cz

O výzkumu informovala agentura Reuters.

Vitamín D se vytváří v kůži působením slunečních paprsků. Je také obsažen v některých potravinách, například v rybím tuku, mléku a játrech. Je významný pro zachování pevných kostí a nedávné studie také naznačily, že může chránit před rakovinou, cévními onemocněními a tuberkulózou.

David Lee a jeho kolegové z Manchesteru porovnávali poznávací schopnosti více než 3000 evropských mužů ve věku 40 až 79 let a zjistili, že ti s nízkou úrovní vitamínu D dosáhli při testu zaměřeném na duševní čilost slabších výsledků.

Vzhledem k rozsahu studie a k tomu, že bere v úvahu množství faktorů schopných ovlivnit mentální kapacity starších lidí, jde o jeden z dosud nejsilnějších důkazů spojitosti mezi úrovní vitamínu D a duševní svěžestí, řekl Lee.

Jakým způsobem vitamín D duševní svěžest ovlivňuje, badatelé přesně nevědí. Za jedny z možností označili roli tohoto vitamínu při zvyšování určité hormonální aktivity nebo při ochraně neuronů v mozku.

Zdůraznili taky, že jejich zjištění by nemělo vést lidi k tomu, aby se začali opékat na slunci, protože to může zvýšit nebezpečí rakoviny kůže.

Vitamín je látka, která spolu s bílkovinami, tuky a sacharidy patří k základním složkám lidské potravy.

Vitamín D (antirachitický) je v rybách, vejcích a mléce. U nás vlastní tvorba vitamínu v kůži (aktivace UV zářením)… metabolická přeměna v ledvině na aktivní formu … játra (sklad). Zvyšuje resorpci vápníku a fosforu ve střevní sliznici. V dětství se nedostatek projevuje křivicí (porucha mineralizace kostí). V dospělosti se projevuje odvápněním kostí a zubů (zlomeniny a zubní kaz).
Zdroj: Wikipedia

Autor: ČTK

21.5.2009 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Lubomír Zaorálek.
4 7

Zaorálek: Egypt musí sdělit okolnosti útoku a zvážit odškodnění

Ilustrační foto
6

Výrobci kotlů: Nová vlna dotací nám paradoxně brzdí prodej

VIDEO: Policejní honička v Olomouci, mladík v BMW nezvládl rondel

Policejní stíhačka za prchajícím BMW se prohnala okolím hlavního nádraží v Olomouci.

Vandal poškodil fotoobrazy Jadrana Šetlíka v prachatické galerii

/FOTOGALERIE/ Po vandalovi, který poškodil díla Jadrana Šetlíka, vystavené v Galerii Dolní brána v Prachaticích, pátrá policie.

Malajsijský poslanec: Odmítání sexu v manželství je týrání

Malajsijský zákonodárce prohlásil, že ženy, které odmítají sex svým manželům, konají formu "psychologického a emočního zneužívání". Che Mohamad Zulkifly Jusoh z vládnoucí koalice Barisan Nasion výrok řekl v rámci diskuse o domácím násilí během parlamentního zasedání.

VLTAVA LABE MEDIA varuje čtenáře před podvodnými praktikami

Vydavatelství VLTAVA LABE MEDIA varuje před podvodnými praktikami, kdy se neznámí pachatelé snaží vylákat prostřednictvím sociálních sítí potvrzovací SMS zprávu, kterou následně použijí k provedení platby prostřednictvím mobilního operátora.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení