VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Knedlíky nedělají, pro muže maso ano

Kroměřížsko – Podle lékařů by lidé měli v parných letních dnech nejenom zvýšit příjem tekutin, ale také změnit své stravovací návyky.

3.8.2013
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: DENÍK/Jiří Sejkora

Doporučují se lehká jídla. Restaurace na Kroměřížsku se snaží zařadit do polední nabídky alespoň jeden letní pokrm, mužští zákazníci ale prý stejně stále trvají na velkém kusu masa.

Například kroměřížská restaurace Wechův dvůr proto jídelní lístek přes léto obměňuje jen minimálně. „Jedno z jídel na meníčku je vždycky salát. Chlapi však chtějí vždycky, i v tropických dnech, takzvaně normální jídlo," upřesnila provozní Jana Chvátalová.

Dodala, že samozřejmostí jsou k polednímu menu zlevněné nápoje a na požádání sklenička vody. U klasiky zůstávají mužští návštěvníci také v Restauraci Pos starou knihovnou. „Ženy si dávají více bezmasé jídlo, ale chlapi chtějí téměř vždycky guláš nebo řízek, prostě maso," potvrdila provozní Veronika Svobodová. I tam se ale snaží nabízet v jídelníčku i odlehčená jídla. „Jde hlavně o zvýšené množství zeleniny, snažíme se poskytnout i něco navíc: sklenici vody nebo třeba moučník," dodala Svobodová.

S ohledem na teplé počasí vaří i kuchařka Marcela Škavrahová. „Jsou to hlavně lehčí jídla typu saláty, ryby, žádné knedlíky nebo tučná masa. Doplňujeme i vhodnými ovocnými dezerty," popsala kuchařka z kroměřížského Café Bistro Matiné.

Knedlíky se v horku nevaří ani v restauraci UNO na ulici Vejvanovského. „Přes ty horka asi jako ostatní nabízíme hlavně saláty. S čím je ale někdy potíž, jsou zákazníci," míní provozní Marta Leinertová. V horkých dnech prý ve městě nikdo není. „Když vyjdete ve tři hodiny odpoledne na ulici, tak je prostě prázdná, všichni jsou někde u vody," postěžovala si provozní.

Z poledního menu jsme vybrali čtyři pokrmy: smažený kuřecí řízek s bramborovou kaší a sterilovaným okurkem, lečo s grilovanou domácí klobáskou a chlebem, těstovinový salát s tuňákem, vejcem, černými olivami a majonézou, veepřová kýta na paprice a houskový knedlík.

Které z nich je v době veder nejvhodnější? Deník zjišťoval názor dietních sester z Kroměřížské nemocnice:

„Z uvedených jídel by bylo vhodné vybrat snad jen lečo s uzeninou a chlebem nebo těstovinový salát, ale bez majonézy. Je vhodné hledat nabídku zeleninových salátů nebo rybu či přírodní kuřecí nebo krůtí maso se zeleninou a bramborem. Ostatní jídla jsou dost kalorická a v horkých dnech i hůře stravitelná," uvedla za sestry mluvčí nemocnice Veronika Klímová.

Poznamenala, že v horkých letních dnech odborníci doporučují konzumovat právě lehce stravitelná jídla, vybírat čerstvé potraviny a dodržovat pitný režim.

„V závislosti na teplotě prostředí, ve kterém se nacházíme a na míře fyzické aktivity, bychom měli vypít minimálně 2–3 litry tekutin denně, aktivní jedinci však mohou vypít i 5 litrů tekutin denně. Vhodné je střídat vodu, ovocné čaje, minerální vody," dodala mluvčí.

Autor: Pavla Klára Urbášková

3.8.2013 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Z areálu muniční továrny v Boříně se ozývají exploze. Hasiči se z místa museli stáhnout.
SLEDUJEME ON-LINE
15 18

Výbuch v Poličce: 19 zraněných. Policie chystá evakuaci okolí

Tramvaj přejela mladého muže u brněnského Ústředního hřbitova.
AKTUALIZOVÁNO
4

Tramvaj přejela muže ležícího na kolejích. Amputovala mu obě nohy

AKTUALIZOVÁNO

Muž se dotkl tyčí vedení na železniční trati. Na místě zemřel

Podivín – Tragické následky měl ve čtvrtek pro muže kontakt s vedením na železniční trati mezi Podivínem a Ladnou. Policii o tom informoval dozorčí železničního provozu.

Vybavení a spotřeba českých domácností: Auto vlastní dvě třetiny českých rodin

Praha - Zhruba dvě třetiny energií, které české domácnosti spotřebují, používají k vytápění. V roce 2015 to bylo 196 585 terajoulů. Průměrná energetická náročnost českých domácností od roku 1990 klesla o 28 procent na 65 gigajoulů na byt. Televizí, pračkou a ledničkou disponuje drtivá většina českých domácností. 

VIDEO: Na Moravě se hnuly ledy. Přehnaly se přes jez a zamířily k Dunaji

Hodonín – Zajímavou podívanou připravilo tání ledu v meandrech řeky Moravy. Ve středu se uvolněné ledové kry nahromadily u Rohatce, na druhý den se dostaly k hodonínskému jezu. „Kolem jedenácté dopoledne už směřovaly k Dunaji," uvedl provozovatel Přístaviště U Jezu František Ondruš.

Zlikviduje KLDR svého velvyslance v Česku? Prý je na řadě

Paranoidní severokorejský režim v čele s Kim Čong-unem by mohl zlikvidovat svého velvyslance v Česku Kim Pchjong-ila, který patří k členům vládnoucí dynastie. Tvrdí to zahraniční experti na KLDR, podle nichž je ambasador pro režim hrozbou, stejně jako nedávno zavražděný bratr diktátora Kim Čong-una.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies