VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Posilovny a fitcentra na Kroměřížsku mají zase jednou plno

Kroměřížsko – Leden je měsícem, kdy mají sportcentra a posilovny o zákazníky postaráno. Mnozí lidé se totiž odhodlají aspoň ze začátku roku vyplnit svá předsevzetí a začít hubnout. I odborníci se ale shodují, že bez úpravy stravy a pohybu to nejde.

10.1.2013
SDÍLEJ:

Fitness klub. Ilustrační obrázek.Foto: Deník/ Jan Jelínek

Nejčastějším předsevzetím bývá jednoznačně úprava váhy. „Většinou lidé v lednu začínají shánět odborné poradenství," řekla Deníku Michaela Šandová z centra zdraví Eventy v Kroměříži.

Zkraje nového roku podle ní lidé hledají na internetu a pokládají různé dotazy ohledně úpravy jídelníčku.

Dřív byly v módě i různé alternativní metody, jako je třeba akupunktura. „Z dlouhodobého hlediska to ale nemá velký úspěch, i když může na začátku zájemce psychicky stimulovat, popřípadě nakopnout k rozhodnutí začít doopravdy hubnout," vysvětluje výživová poradkyně.

Dnes si podle lidé už uvědomují, že bez úpravy stravy a zvýšení pohybové aktivity snížení váhy prostě nevyřeší.

Vliv na zvýšený zájem o pohyb má ale také špatné počasí. „V zimě, kdy se venku nedá příliš sportovat, máme plno. Někdo začne kvůli předsevzetí, jiný proto, že je venku zkrátka škaredě," říká majitel Sportcentra v Holešově Tomáš Svoboda.

Návštěvnost je prý počasím ovlivněna velmi výrazně.

„Uplynulý víkend, kdy venku pršelo, byl třeba abnormálně silný, nebyla volná ani jedna skřínka," podotkl Svoboda.

Všemu prý nahrávají i sněhové podmínky. „Situace s lyžováním je špatná, na běžky se jít nedá, tak lidé chtějí protáhnout tělo aspoň v posilovně nebo v bazénu," vysvětluje majitel sportcentra.

Na začátku roku ještě lidé dohánějí sváteční resty, vracejí se z hor a boj s váhou se tak dostává na pořad dne až v polovině ledna.

„Lidé s novoročním předsevzetím začínají chodit až během druhého týdne v lednu," potvrzuje majitelka fitcentra Trinity v Holešově Jana Petreková. Největší nápor podle ní trvá přibližně do konce února, maximálně března.

„Po dvou měsících cvičení většinou ti, kdo přijdou jen kvůli předsevzetí, odpadnou a zůstávají lidé, které pohyb opravdu baví," říká ze zkušenosti majitelka fitcentra.

Mezi stroje se vracejí i notoričtí začátečníci, nebo lidé, kteří celé jaro cvičí a s příchodem letního počasí vyráží radši ven.

Hlavním důvodem pro návštěvu sportcentra bývají samozřejmě kila, která lidé během vánočních svátků nabrali. „Vánoce, když člověk nic moc nedělá a vesměs pořád něco jí, se hned podepíší na velikosti oblečení. Nějak se prostě v lednu ty kalhoty vždycky zmenší," tvrdí s úsměvem třeba mladá maminka Mirka Vymazalová.

Snaží se prý cvičit pravidelně celý rok, v lednu je to však přeci jen intenzivnější. „Nechodím do posilovny, mám radši kolektivní cvičení, aerobik nebo spinning. V lednu si chodím zacvičit i dvakrát týdně," dodala Vymazalová.

VENDULA PUDELKOVÁ

Autor: Redakce

10.1.2013 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Komerční banka

Přechod k jiné bance bude od března snazší

Ilustrační foto.
6

Cukrárna Šárka v Michálkovicích končí, hlavním důvodem je EET

Nemocnice se propadají do dluhů. Bez injekcí z krajů by neměly na provoz

/INFOGRAFIKA/ Nemocnice jsou na tom stále hůř, přestože účty pojišťoven bobtnají – jen za poslední dva roky se jejich přebytky navýšily o 11,5 miliardy korun. Kde je problém? Experti tvrdí, že je české zdravotnictví špatně nastaveno.

Filipínští islamisté sťali uneseného Němce, nedostali výkupné

Filipínská teroristická skupina Abu Sayyafa zavraždila sedmdesátiletého německého rukojmího, což ukazuje dnes zveřejněný videozáznam činu. Smrt svého občana potvrdila a odsoudila vláda v Berlíně. Filipíny označily zločin za barbarský. Muže radikální islamistická organizace unesla loni v listopadu, když se plavil kolem jednoho z ostrovů na jihozápadě Filipín. Jeho devětapadesátiletá partnerka přišla o život už při únosu.

Národní galerie má novou ostrahu. V úterý už bude přístupná expozice

Národní galerie (NG) v Praze dnes uzavřela novou smlouvu o ostraze svých šesti objektů i uměleckých děl se společnostmi G4S a Indus. "Noví dodavatelé od úterý 28. února, kdy se výstavní prostory Národní galerie znovu otevřou pro návštěvníky, zajistí kompletní služby," uvedla NG na webu. Své objekty NG o víkendu uzavřela kvůli sporům s bezpečnostní agenturou ABAS IPS Management.

Dva měsíce nemoci už vás nezničí. Nemocenská by se měla zvýšit

Dlouhodobě nemocným by v příštím roce mohla stoupnout nemocenská. Zatímco nyní dostávají od 15. dne nemoci dávky ve výši 60 procent vyměřovacího základu bez ohledu na délku choroby, vláda včera navrhla, aby dávky od druhého a poté i od třetího měsíce dlouhodobé nemoci vzrostly. Po měsíci stonání by tak zaměstnanci měli nově dostávat 66 procent vyměřovacího základu, od dvou měsíců dokonce 72 procent.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies