VYBERTE SI REGION

Posilovny a fitcentra na Kroměřížsku mají zase jednou plno

Kroměřížsko – Leden je měsícem, kdy mají sportcentra a posilovny o zákazníky postaráno. Mnozí lidé se totiž odhodlají aspoň ze začátku roku vyplnit svá předsevzetí a začít hubnout. I odborníci se ale shodují, že bez úpravy stravy a pohybu to nejde.

10.1.2013
SDÍLEJ:

Fitness klub. Ilustrační obrázek.Foto: Deník/ Jan Jelínek

Nejčastějším předsevzetím bývá jednoznačně úprava váhy. „Většinou lidé v lednu začínají shánět odborné poradenství," řekla Deníku Michaela Šandová z centra zdraví Eventy v Kroměříži.

Zkraje nového roku podle ní lidé hledají na internetu a pokládají různé dotazy ohledně úpravy jídelníčku.

Dřív byly v módě i různé alternativní metody, jako je třeba akupunktura. „Z dlouhodobého hlediska to ale nemá velký úspěch, i když může na začátku zájemce psychicky stimulovat, popřípadě nakopnout k rozhodnutí začít doopravdy hubnout," vysvětluje výživová poradkyně.

Dnes si podle lidé už uvědomují, že bez úpravy stravy a zvýšení pohybové aktivity snížení váhy prostě nevyřeší.

Vliv na zvýšený zájem o pohyb má ale také špatné počasí. „V zimě, kdy se venku nedá příliš sportovat, máme plno. Někdo začne kvůli předsevzetí, jiný proto, že je venku zkrátka škaredě," říká majitel Sportcentra v Holešově Tomáš Svoboda.

Návštěvnost je prý počasím ovlivněna velmi výrazně.

„Uplynulý víkend, kdy venku pršelo, byl třeba abnormálně silný, nebyla volná ani jedna skřínka," podotkl Svoboda.

Všemu prý nahrávají i sněhové podmínky. „Situace s lyžováním je špatná, na běžky se jít nedá, tak lidé chtějí protáhnout tělo aspoň v posilovně nebo v bazénu," vysvětluje majitel sportcentra.

Na začátku roku ještě lidé dohánějí sváteční resty, vracejí se z hor a boj s váhou se tak dostává na pořad dne až v polovině ledna.

„Lidé s novoročním předsevzetím začínají chodit až během druhého týdne v lednu," potvrzuje majitelka fitcentra Trinity v Holešově Jana Petreková. Největší nápor podle ní trvá přibližně do konce února, maximálně března.

„Po dvou měsících cvičení většinou ti, kdo přijdou jen kvůli předsevzetí, odpadnou a zůstávají lidé, které pohyb opravdu baví," říká ze zkušenosti majitelka fitcentra.

Mezi stroje se vracejí i notoričtí začátečníci, nebo lidé, kteří celé jaro cvičí a s příchodem letního počasí vyráží radši ven.

Hlavním důvodem pro návštěvu sportcentra bývají samozřejmě kila, která lidé během vánočních svátků nabrali. „Vánoce, když člověk nic moc nedělá a vesměs pořád něco jí, se hned podepíší na velikosti oblečení. Nějak se prostě v lednu ty kalhoty vždycky zmenší," tvrdí s úsměvem třeba mladá maminka Mirka Vymazalová.

Snaží se prý cvičit pravidelně celý rok, v lednu je to však přeci jen intenzivnější. „Nechodím do posilovny, mám radši kolektivní cvičení, aerobik nebo spinning. V lednu si chodím zacvičit i dvakrát týdně," dodala Vymazalová.

VENDULA PUDELKOVÁ

Autor: Redakce

10.1.2013 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Eugena Cernana v Borovanech v roce 2008 přivítali chlebem a solí. Návštěva v roce 2001 nevyšla, když s astronautem havaroval vrtulník.
1 10

Zemřel astronaut Eugene Cernan. Poslední muž, jenž stanul na Měsíci

Pouhé dva týdny po kolaudaci se na nové sportovní hale v České Třebové zřítila střecha.
7 11

Mohou za pád střechy lepené vazníky? Trosky haly prohledal soudní znalec

AKTUALIZOVÁNO

Turecko dopadlo Uzbeka viněného z istanbulského masakru

Istanbul - Turecká policie dopadla dnes večer uzbeckého občana, který je označován za pachatele silvestrovského masakru v istanbulském nočním klubu, jemuž padlo za oběť 39 lidí. Podle listu Daily Sabah byl Abdulgadir Mašaripov zadržen v domě svého kyrgyzského přítele v istanbulské čtvrti Esenyurt. K útoku se přihlásila organizace Islámský stát, která ho označila za pomstu za tureckou vojenskou intervenci v Sýrii.

Dokumentaristka Třeštíková: Realitu nemůžete zotročit

Po deseti letech se jedna z nejvýraznějších osobností českého dokumentu Helena Třeštíková opět vrací k Manželským etudám. Její snímek Strnadovi vstoupí 19. ledna i na plátna kin. V příběhu soužití netradiční rodiny se zrcadlí jak nevyhnutelnost změn ve světe mezilidských vztahů, tak pětatřicet let vývoje celé české společnosti.

Šéf lékáren Dr.Max: Reklama spojená s léky u nás existuje historicky

Největší tuzemská lékárenská síť Dr.Max atakuje hranici 400 poboček. Tento měsíc otevíráme lékárny v Jaroměři a Stříbře, přírůstky představují v drtivé části úplně nově zřizované provozovny, podotýká generální ředitel Daniel Horák, který se vyjádřil k dotazům čtenářů Deníku.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies