Deník
VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Hejnová dře v Africe, kvůli Riu: Připravená bych měla být už na Diamantovou ligu

Potschefstroom, Praha /ROZHOVOR/ - Spálená prudkým africkým slunce i zachumlaná v mikině. A v nohách mnoho naběhaných kilometrů. „Můj africký pobyt se ale po měsíci přehoupl do druhé poloviny," hlásí s úsměvem Zuzana Hejnová, dvojnásobná světová šampionka v běhu na 400 metrů překážek.

13.4.2016
SDÍLEJ:

Zuzana HejnováFoto: DENÍK/Lukáš Kaboň

Africký Potschefstroom se na dva měsíce stal jejím druhým domovem. Cíl je víc než jasný – srpnové olympijské hry v Riu de Janeiru.

Jste za půlkou afrického pobytu. Co máte za sebou?
Doteď jsem se věnovala hlavně objemu, nabíhání kilometrů. Všeho bylo hodně, ale s menší intenzitou. Teď už by mělo dojít i na to, že obuju tretry. Máme v plánu i nějaké tréninky s větší intenzitou. Věřím tomu, že budu na start Diamantové ligy hodně dobře připravená.

Zvládla jste i kontrolní test. Jak dopadl?
Po volnějším týdnu, kdy jsem trénovala jenom jednofázově, jsem absolvovala test na 3x500 metrů. Musím říct, že to dopadlo dobře. Docela se těším, až obuju tretry a poběžím taky něco rychlejšího. Snad zůstanu zdravá, zatím je všechno v pohodě, musím to zaklepat.

Jak o své zdraví v cizině pečujete? Je to složitější?
Byl za námi i fyzioterapeut z Prahy, kterého já považuju za jednoho z nejlepších. Vláďa Brejcha mi vždycky pomohl. Tady nás dával dohromady.

A další regenerace?
Věnuju jí svůj volný čas. Když odpočívám, koukám se na filmy, čtu si, kreslím nebo si jen tak povídám s někým 
z Čechů. Nebo taky sleduju, co se děje v České republice.

Co jste si třeba nenechala ujít?
Sledovala jsem Pražský půlmaraton. Vím o výborném výsledku Jirky Homoláče 
i Evy Vrabcové –Nývltové. Mám radost, že je konečně trošku vidět i český běh na delší tratě a věřím, že se jim podaří prosadit i na olympijské hry. Držím jim palce.

V Potschefstroomu teď trénuje silná česká enkláva, že?
Kromě mě je tu i naše druhá skupina, která přijela 
s Pavlem Maslákem, do toho jsou tady i vícebojaři – Adam Sebastian Helcelet, oštěpaři Víťa Veselý, Kuba Vadlejch, Petr Frydrych. Nechybějí koulaři Tomáš Staněk, Láďa Prášil, dále pak Lukáš Melich nebo vícebojařka Eliška Klučinová a tak dále. Je tady opravdu velká česká komunita.

Čím si vysvětlujete, že si Češi tuto destinaci tak oblíbili?
Je to asi z jednoho prostého důvodu – jsou tu ideální tréninkové podmínky i zázemí. Člověk přiletí, nemusí se srovnávat s časovým posunem, je tady pořád teplo, travnatý ovál a nadmořská výška 1300 metrů nad mořem. Myslím, že to je ten důvod, proč všichni jezdí právě sem.

Jaké závody plánujete před olympijskými hrami?
Nenechám si ujít mítinky Diamantové ligy, ten první bude v květnu v Dauhá. Těším se i na fanoušky Zlaté tretry do Ostravy.

Autor: Markéta Kosová

13.4.2016 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Sněhová nadílka pokryla v noci z 12. na 13. listopadu Jablonecko. Na snímku jsou turisté u osady Jizerka.
8

OBRAZEM: Nejlepší fotografie týdne

Unikátní bronzový kotel musel k lékařům.
11

FOTOGALERIE: Bronzové vědro přepisuje historii východních Čech

Experti: Zapojení Topolánka přineslo zlom v prezidentské kampani

Vstup bývalého premiéra Mirka Topolánka do souboje o funkci prezidenta republiky byl podle marketingových expertů oslovených ČTK zlomovým momentem dosavadní kampaně před volbami hlavy státu.

Radek Vondráček: Vládu s důvěrou budeme mít dříve než v létě

/VIDEO, FOTOGALERIE/ V pondělí začíná ustavující schůze Poslanecké sněmovny, během níž bude zvoleno její vedení. V čele zákonodárného sboru by měl díky hlasům ANO, Pirátů, SPD a KSČM stanout Radek Vondráček (ANO).

Povolební postup Babiše a Zemana schvaluje téměř polovina Čechů

Téměř polovina Čechů souhlasí s povolebním postupem předsedy vítězného hnutí ANO Andreje Babiše a prezidenta Miloše Zemana. Vyplývá to z průzkumu společnosti Median pro server Český rozhlas. Babiš se snaží o sestavení menšinové vlády. Prezident, který v Lánech přijal zástupce všech parlamentních stran, mu přislíbil první dva pokusy na získání důvěry Sněmovny.

Posádka ztracené argentinské ponorky zkusila navázat spojení

Posádka pohřešované argentinské ponorky, která se minulý týden ztratila v Atlantiku při cestě na svou domovskou základnu, se v sobotu poprvé od zmizení ponorky ozvala. Podle argentinského ministerstva obrany vyslala celkem sedm signálů v délce čtyř až 36 vteřin.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT