Deník
VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Holuša po českém rekordu: Koho nic nebolí, nežije. Můj čas je bomba

/ROZHOVOR/ Jako by vstal z mrtvých. Není to tak dlouho, co si Jakub Holuša stěžoval, že nemůže pořádně trénovat, ale za dva měsíce je všechno jinak. Mílař pražské Dukly se rychle oklepal a poslední červnový den překonal na Diamantové lize v Paříži český rekord v běhu na 1500 metrů a díky času 3:32,85 se zařadil k favoritům srpnového mistrovství Evropy.

11.7.2018
SDÍLEJ:

Zaběhnout český rekord je vždycky něco mimořádného. Myslel jste před pařížským mítinkem na rychlý čas?
Už předchozí rekord měl svou hodnotu. Teď jsem si říkal, že by mohlo jít o kvalitní běh, ale tak rychlý jsem nečekal. V Paříži byly skvělé podmínky. Až před náběhem do posledního kola jsem na tabuli zahlédl čas 2:38 a říkal si: „Pořád jsi v pohodě, a když přitlačíš, bude to na rekord.“ Tohle přesně mi proběhlo hlavou a plán se začínal rýsovat. Poslední dvoustovku se povedlo zrychlit a vyšlo to pod 3:33. Absolutní bomba.

V květnu jste si přitom stěžoval na zdravotní potíže a v prognózách jste byl hodně opatrný. Překvapila vás současná forma?
Koncem dubna to se mnou nevypadalo vůbec dobře. V květnu jsem už sice trénoval, ale spíš jsem si tak hrál. Žádný těžký trénink do zakyselení. Až v týdnu před Odložilovým memoriálem jsem si na jeden trénink obul tretry. Na Julisce mě výkon a projev překvapil. Nakopl mě a odjel jsem makat do Svatého Mořice. Tam už jsem se cítil skvěle a odvedl kvalitní práci. Všechno se otočilo a věděl jsem, že forma přichází. Ale v květnu by mě ani nenapadlo, že koncem června překonám rekord.

Momentálně vás nic neomezuje?
Koho nic nebolí, nežije… (směje se) Nebylo by asi normální, kdyby mě při současné zátěži a intenzitě nic nebolelo. Obzvlášť, když už jsem třicátník. Nějaké bolístky mám, ale mohu říct, že nejde o nic, co by mě omezovalo v přípravě a ohrožovalo účast v dalších závodech.

Když jste loni přestupoval do polské tréninkové skupiny, říkal jste, že je vaším cílem prohánět Afričany. Už ta doba nastala, nebo ještě musíte přidat?
V Paříži jsem doběhl ve světové konkurenci pátý. Takové výsledky beru, to je extratřída. Musím stabilizovat výkony na této hranici, a pak budu bojovat s Afričany až do konce. Samozřejmě stále budeme pracovat na tom, abych byl lepší, ale jsem u Poláků teprve chvíli. Jsem ovšem přesvědčený, že to půjde a moje výkonnost vyletí ještě nahoru.

Je „polský“ trénink náročnější, než jste byl v minulých sezonách zvyklý?
Je náročný a úplně jiný. Neplýtváme časem. Tomasz Lewandowski, náš trenér, téměř nevede volné klusání. Každý den se něco děje. Tělo musí být v pohodě. Jinak není šance, aby program zvládlo, vydrželo a ještě se dostalo do formy. Držíme se programu, který má jasný systém.

Můžete být konkrétnější?
Hodně pracujeme na doplňkových cvičeních, posilování a protahování. To je hodně důležité.

V Paříži jste porazil mistra Evropy Filipa Ingebrigtsena. Zvýšilo se vám před srpnovým šampionátem v Berlíně sebevědomí?
Samozřejmě z toho mám radost, ale jedním výsledkem se nic nezměnilo. Vím, co je potřeba udělat, abych Filipa porazil. Spíš si ale myslím, že víc, než by se mi zvedlo sebevědomí, tak jsem bratrům Ingebrigtsenům nasadil brouka do hlavy. Tohle totiž nečekali. Aspoň mají do Berlína o čem přemýšlet. (směje se)

Loni jste na MS v Londýně skončil pátý a byl třetím Evropanem právě za Norem Ingebrigtsenem. Když už jste ho porazil v Paříži, myslíte i na jeho další skalp v Německu?
Jistě. Cílem je medaile, ale v Berlíně nebude jenom Ingebrigtsen. Nemohu myslet jen na jednoho závodníka. Bude to celkově náročné. Musím se velice dobře připravit.

Co vás do šampionátu ještě čeká?
Můj program je jasný. Pokračuji v tréninku se skupinou ve vysoké nadmořské výšce ve Svatém Mořici, kde budu až do konce července.

A závodit budete kde?
Čekají mě mítinky Diamantové ligy v Rabatu a v Monaku. Na nich bych chtěl vybojovat nějaké body, protože mám stále šanci kvalifikovat se do „diamantového“ finále v Curychu. Posledním startem před Berlínem bude mistrovství republiky v Kladně.

Autor: Milan Novotný

11.7.2018 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

Výroba - Výroba Zámečníci strojů 20 000 Kč Zámečníci strojů Montážní pracovník. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 20000 kč, mzda max. 24000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Požadavky:, základní svářečský kurz; znalost čtení výkresové dokumentace; manuální zručnost, , Nabízíme:, stravenky; 5 týdnů dovolené, , Zájemci se mohou hlásit:, - zasláním životopisu (CV) na e-mail: dsp@dspprerov.cz;, - telefonicky (Po - Pá 07,00 - 15,00hod.) na čísle 581 209 050 - pan Jiří Pitner. Pracoviště: Dsp přerov, spol. s r.o., Kojetínská, č.p. 2900, 750 02 Přerov 2. Informace: Jiří Pitner, +420 581 209 050. Obchod - Prodavač(ka) na půlúvazek za 14.000 14 000 Kč Poptáváme prodavače/ku do plaveckého a potápěčského obchodu v Aquapalace Praha v Čestlicích. Jedná se o 10-13 dní v měsíci, z toho obvykle 4 víkendové dny a zbytek všední. Směny dle dohody. Neznalost zboží není problém, rádi vše naučíme. Mzda se odvíjí od odpracovaných dní, průměrně 14.000 Kč. Prac. doba: po-čt 10-18, pá-ne+svátky 9-19. Výroba - Výroba Zpracovatelé masa, ryb a příbuzní 13 200 Kč Zpracovatelé masa, ryb a příbuzní pracovníci ZPRACOVATELÉ MASA. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Třísměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 13200 kč. Volných pracovních míst: 9. Poznámka: Agenturní zaměstnání, Pracoviště: Drůbežářský závod Klatovy, a.s., Výběrové řízení pro účely ÚP proběhne dne 20.8.2018 od 9:00 hodin., Práce v chladu, ve stoje, nutný dobrý zdravotní stav. Pracoviště: Kolja s.r.o. - pracoviště drůbežářský závod klatovy a.s., ul. 5. května, č.p. 112, 339 01 Klatovy 1. Informace: Mazuryk Lilia, +420 774 521 782. Výroba - Výroba Zámečníci strojů 19 000 Kč Zámečníci strojů Zámečník. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 19000 kč, mzda max. 22000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Požadavky:, praxe v oboru; platný svářečský průkaz CO2, , Nabízíme:, stravenky; 5 týdnů dovolené, , Zájemci se mohou hlásit:, - zasláním životopisu (CV) na e-mail: dsp@dspprerov.cz;, - telefonicky (Po - Pá 07,00 - 15,00hod.) na čísle 581 209 050 - pan Jiří Pitner. Pracoviště: Dsp přerov, spol. s r.o., Kojetínská, č.p. 2900, 750 02 Přerov 2. Informace: Jiří Pitner, +420 581 209 050.

Trenér Plzně Pavel Vrba.
5

Vrba po remíze Plzně s CSKA: Zápas ovlivnil gól v úvodu druhé půle

FC Viktoria Plzeň - CSKA Moskva
5

Viktoria v úvodním zápase Ligy mistrů remizovala s CSKA Moskva

Bájný zlatý hattrick? Kometa se může vyrovnat Vsetínu před 21 lety, tvrdí expert

V posledních dvou letech hokejisté Komety prolétli play-off extraligy jako by nic. Své soupeře doslova ničili. Na dvanáct výher ve vyřazovací části, zaručující triumf, jim v obou případech stačilo pouze čtrnáct zápasů. V nové sezoně chce brněnský celek získat třetí titul v řadě a dokonat tak bájný hattrick. „Kometa má mužstvo, které může dokázat to, co Vsetín před jedenadvaceti lety,“ říká hokejový expert Milan Antoš.

Atomová válka o světový titul. Jsem za šanci vděčná, přiznává boxerka Bytyqi

/ROZHOVOR/ Stojí těsně pod vrcholem. Už třináct zápasů neporaženou Andělskou pěst Fabianu Bytyqi čeká v atomové váze do 46,27 kilogramů životní zápas. 

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

https info

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT