Deník
VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Holuša po českém rekordu: Koho nic nebolí, nežije. Můj čas je bomba

/ROZHOVOR/ Jako by vstal z mrtvých. Není to tak dlouho, co si Jakub Holuša stěžoval, že nemůže pořádně trénovat, ale za dva měsíce je všechno jinak. Mílař pražské Dukly se rychle oklepal a poslední červnový den překonal na Diamantové lize v Paříži český rekord v běhu na 1500 metrů a díky času 3:32,85 se zařadil k favoritům srpnového mistrovství Evropy.

11.7.2018
SDÍLEJ:

Zaběhnout český rekord je vždycky něco mimořádného. Myslel jste před pařížským mítinkem na rychlý čas?
Už předchozí rekord měl svou hodnotu. Teď jsem si říkal, že by mohlo jít o kvalitní běh, ale tak rychlý jsem nečekal. V Paříži byly skvělé podmínky. Až před náběhem do posledního kola jsem na tabuli zahlédl čas 2:38 a říkal si: „Pořád jsi v pohodě, a když přitlačíš, bude to na rekord.“ Tohle přesně mi proběhlo hlavou a plán se začínal rýsovat. Poslední dvoustovku se povedlo zrychlit a vyšlo to pod 3:33. Absolutní bomba.

V květnu jste si přitom stěžoval na zdravotní potíže a v prognózách jste byl hodně opatrný. Překvapila vás současná forma?
Koncem dubna to se mnou nevypadalo vůbec dobře. V květnu jsem už sice trénoval, ale spíš jsem si tak hrál. Žádný těžký trénink do zakyselení. Až v týdnu před Odložilovým memoriálem jsem si na jeden trénink obul tretry. Na Julisce mě výkon a projev překvapil. Nakopl mě a odjel jsem makat do Svatého Mořice. Tam už jsem se cítil skvěle a odvedl kvalitní práci. Všechno se otočilo a věděl jsem, že forma přichází. Ale v květnu by mě ani nenapadlo, že koncem června překonám rekord.

Momentálně vás nic neomezuje?
Koho nic nebolí, nežije… (směje se) Nebylo by asi normální, kdyby mě při současné zátěži a intenzitě nic nebolelo. Obzvlášť, když už jsem třicátník. Nějaké bolístky mám, ale mohu říct, že nejde o nic, co by mě omezovalo v přípravě a ohrožovalo účast v dalších závodech.

Když jste loni přestupoval do polské tréninkové skupiny, říkal jste, že je vaším cílem prohánět Afričany. Už ta doba nastala, nebo ještě musíte přidat?
V Paříži jsem doběhl ve světové konkurenci pátý. Takové výsledky beru, to je extratřída. Musím stabilizovat výkony na této hranici, a pak budu bojovat s Afričany až do konce. Samozřejmě stále budeme pracovat na tom, abych byl lepší, ale jsem u Poláků teprve chvíli. Jsem ovšem přesvědčený, že to půjde a moje výkonnost vyletí ještě nahoru.

Je „polský“ trénink náročnější, než jste byl v minulých sezonách zvyklý?
Je náročný a úplně jiný. Neplýtváme časem. Tomasz Lewandowski, náš trenér, téměř nevede volné klusání. Každý den se něco děje. Tělo musí být v pohodě. Jinak není šance, aby program zvládlo, vydrželo a ještě se dostalo do formy. Držíme se programu, který má jasný systém.

Můžete být konkrétnější?
Hodně pracujeme na doplňkových cvičeních, posilování a protahování. To je hodně důležité.

V Paříži jste porazil mistra Evropy Filipa Ingebrigtsena. Zvýšilo se vám před srpnovým šampionátem v Berlíně sebevědomí?
Samozřejmě z toho mám radost, ale jedním výsledkem se nic nezměnilo. Vím, co je potřeba udělat, abych Filipa porazil. Spíš si ale myslím, že víc, než by se mi zvedlo sebevědomí, tak jsem bratrům Ingebrigtsenům nasadil brouka do hlavy. Tohle totiž nečekali. Aspoň mají do Berlína o čem přemýšlet. (směje se)

Loni jste na MS v Londýně skončil pátý a byl třetím Evropanem právě za Norem Ingebrigtsenem. Když už jste ho porazil v Paříži, myslíte i na jeho další skalp v Německu?
Jistě. Cílem je medaile, ale v Berlíně nebude jenom Ingebrigtsen. Nemohu myslet jen na jednoho závodníka. Bude to celkově náročné. Musím se velice dobře připravit.

Co vás do šampionátu ještě čeká?
Můj program je jasný. Pokračuji v tréninku se skupinou ve vysoké nadmořské výšce ve Svatém Mořici, kde budu až do konce července.

A závodit budete kde?
Čekají mě mítinky Diamantové ligy v Rabatu a v Monaku. Na nich bych chtěl vybojovat nějaké body, protože mám stále šanci kvalifikovat se do „diamantového“ finále v Curychu. Posledním startem před Berlínem bude mistrovství republiky v Kladně.

Autor: Milan Novotný

11.7.2018 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS


Fotbalové utkání Fortuna ligy mezi celky Bohemians Praha 1905 a 1. FC Slovácko 22. července v Praze. Zklamaný Michal Kordula.
16

První půle? To bylo baroko, hněval se trenér Slovácka Kordula

Marek Jankulovski.
8

Marek Jankulovski: Baník musí stát na odchovancích

FOTBALOVÉ PERLIČKY Z REGIONŮ
včera 16:11

Jeseník posílili navrátilci, na účastníka MSFL Rýmařov ale nestačil

Až do pátku 20. července čekali hráči Jeseníku na první přípravné utkání. Na svém trávníku přivítali třetiligový Rýmařov a příliš nechybělo, aby se jim podařilo papírového favorita zaskočit.

20.7.2018

To je celý Kohák. Sebral pohár a označil se za atomovou bombu

Chrlil ze sebe vtípky na adresu ostatních, ale i na sebe – tohle prostě bavič Jakub Kohák umí. Také proto si ho vedení Středočeského krajského fotbalového svazu hýčká a zve ho na každou větší akci. Naposledy ve čtvrtek, s úsměvnou nabubřelostí, převzal Kohák pohár pro vítěze krajského přeboru – FK Posázavan Poříčí nad Sázavou.

ZAJÍMAVOSTI Z FOTBALU
dnes 08:42

Brankář Sigmy Buchta: Slavia byla efektivní, já jsem nic nechytil

/ROZHOVOR/ Nepříjemný vstup do ligové sezony zažila fotbalová Sigma a především brankář Miloš Buchta. „Pro gólmana jsou nejhorší zápasy, kdy si nesáhne na balon a jen je loví ze sítě,“ konstatoval strážce olomoucké branky po jasné domácí prohře 0:3 se Slavií Praha. „Musíme na to rychle zapomenout,“ nabádá brankář, jenž nedávno oslavil 38. narozeniny.

včera 22:37

První půle? To bylo baroko, hněval se trenér Slovácka Kordula

Pro výkon mužstva v prvním poločase neměl pochopení. Co naplat, že fotbalisté Slovácka po přestávce Bohemku zmáčkli, když dvoubrankové manko stejně neumazali. Veškerá snaha tak nakonec přišla stejně vniveč. Kouče Michala Kordulu více než těsná porážka 1:2 štval přístup hráčů v úvodní části.

Ferrari přetrhává rodinná pouta i táhne na trať. Třeba už tři měsíce po porodu

/REPORTÁŽ/ Logo černého koně vzpínajícího se na zadních nohou je vidět na každém kroku. Na brněnský Masarykův okruh se sjíždí milovníci italské značky Ferrari už od nedělního podmračeného rána. Fanoušci se na tribunách usazují již při dopoledních kvalifikacích na závody dvou šampionátů v seriálu Ferrari Challenge – Coppa Shell a Trofeo Pirelli. 

Hokejisté brněnské Komety si suchou letní přípravu zpestřují bruslením

Místo do triček a šortek se raději pracně navlékají do výstroje. Náročné výběhy do kopce pravidelně nahrazují mnohem příjemnějším způsobem bruslením. Hokejisté brněnské Komety navazují na trend, který klub loni nastolil, a několikrát v týdnu se sklouznou na stadionu.

Hradec začal sezonu úspěšně. O výhře rozhodl Martan střelou od tyče

Takhle by to šlo. Votroci podali v úvodním utkání nového ročníku druhé fotbalové ligy na hřišti Táborska jistý výkon, domácí tým udrželi na uzdě a domů vezou výhru 1:0. Jediný gól fotbalistů Hradce Králové vstřelil již ve 2. minutě Ladislav Martan.

AKTUALIZOVÁNO

Místo potlesku pískot. Zbrojovka zahájila boj o návrat mezi elitu porážkou

Po úvodním zápase Fortuna:Národní ligy slyšeli fotbalisté Zbrojovky pískot. Brněnský celek podlehl na domácím hřišti Jihlavě 1:3.

Tabulka po 1.kole Z V R P S B
1. FC Slovan Liberec 1 1 0 0 1:0 3
2. Bohemians Praha 1905 1 1 0 0 2:1 3
3. SK Slavia Praha 1 1 0 0 3:0 3
4. FC Fastav Zlín 1 1 0 0 3:2 3
5. FC Viktoria Plzeň 1 1 0 0 3:1 3
6. AC Sparta Praha 1 1 0 0 2:0 3
7. FK Teplice 1 0 1 0 1:1 1
8. 1. FK Příbram 1 0 1 0 1:1 1
9. FK Mladá Boleslav 1 0 0 1 2:3 0
10. FC Baník Ostrava 0 0 0 0 0:0 0
11. FK Jablonec 0 0 0 0 0:0 0
ZOBRAZIT CELOU TABULKU

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT