„O naše praktické workshopy zaměřené na prevenci civilizačních chorob a zlepšení zdraví na pracovišti je stále větší zájem. Motivace a priority zaměstnanců jsou velmi odlišné, proto akce přizpůsobujeme tak, aby byly srozumitelné a užitečné pro konkrétní profese," uvedla na nedávném 8. Prague International Health Summitu zakladatelka Pro Fit Institutu Tereza Hodycová.

Její akce se orientují zejména na racionální stravu, dostatek pohybu a psychickou pohodu. Výsledek testu provedeného nedávno u jedné z velkých národních společností ukázal, že 99 procent zaměstnanců trpí bolestí zad, 80 procent má vysoký krevní tlak, 75 procent nemá dost pohybu a polovina je ve stresu.

„Zaměstnanci někdy účast na našich workshopech berou jako povinnost nařízenou zaměstnavatelem. Když jsem třeba požádala, aby si někdo nechal změřit obvod pasu, všichni v místnosti odmítli. Z okna jsem pak po skončení viděla, jak si dělníci přes montérky kovovým pásmem měří pas 
a dohadují se, kdo je ještě 
v normě," popisuje Hodycová.

Některé velké firmy mají ochranu zdraví svých zaměstnanců propracovanou do nejmenšího detailu. Vedle široké nabídky preventivních programů, bezplatného očkování a cvičení
 s ergoterapeutem vedou kampaň za hygienu rukou či na odvykání kouření.

Závodní jídelny

„Jídla v závodní jídelně jsou označena podle barev na semaforu. Každý tedy ví, jak zdravě jí, 
a díky počítačovému programu si může zjistit, jak se za celý měsíc stravoval. Máme i detailně rozpracované profese podle výdeje kalorií. Takže není problém zjistit, jak na tom kdo je 
v poměru příjem/výdej," popisuje vedoucí ochrany zdraví Jiří Prokop program Škoda check-up. Vedle preventivních programů zaměřených na konkrétní zdravotní problémy se zaměstnance snaží vést i k pravidelnému pohybu. Jóga office je půlhodinové cvičení, s kterým lektor postupně obchází kanceláře, a zaměstnanci musí přerušit práci a cvičit, nebo pro ty, kteří tráví osm hodin denně u počítače, pořídili výškově upravitelné stoly, takže mohou část dne pracovat i ve stoje.

ZDENA KOLÁŘOVÁ