Deník
VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Majitel sítě wellness: Trendy v saunování? Lidé chtějí relax a zážitky

/ROZHOVOR/ Saunování si oblíbil už v dětství. Natolik, že se rozhodl v této oblasti podnikat. Vlastislav Novotný postupně vybudoval síť wellness center Infinit, do kterých denně zavítají dva až tři tisíce lidí. Největší z nich se nachází u Brněnské přehrady.

17.9.2017
SDÍLEJ:

Vlastislav Novotný postupně vybudoval síť wellness center Infinit. Největší z nich se nachází u Brněnské přehrady.Foto: Deník / Racek Attila

„Zpočátku k nám chodili zejména zkušení saunéři. Dnes pětadevadesát procent návštěvníků tvoří lidi, kteří se nikdy předtím nesaunovali, jen chtějí zkusit něco nového,“ tvrdí Novotný.

Oblasti wellness a saunování se věnujete léta. Jak se v ní mění trendy?
Za minulého režimu byly sauny většinou součást městských plováren. Chodilo se do nich skutečně jen za saunováním. Lidé se vypotili v tmavé horké místnosti, pak šli pod ledovou sprchu. Třikrát to zopakovali a šli domů. Dnes je přístup jiný. Saunové světy se začaly propojovat s termálními bazény nebo masážemi ve wellness centrech. Ze saunování se stal zážitek. Díky tomu začalo bavit velké množství lidí. Nechtějí totiž jen saunu, touží po odpočinku v hezkém prostředí a zážitcích. Očekávají, že v sauně bude hezká vůně, že si vychutnají saunový ceremoniál, že si užijí i relaxování v odpočívárně.

Jak působí saunování na tělo?
Lidé, kteří pravidelně chodí do sauny, mnohem lépe zvládají teplotní výkyvy, extrémní horka i extrémní zimy. Saunování také posiluje srdce a celý oběhový systém. Tou nejdůležitější výhodou ale je, že návštěva sauny je výbornou detoxikací těla. Při pocení z něj odchází množství škodlivin. Vtipné je, že většina lidí poprvé do sauny zamíří ne kvůli těmto výhodám, ale, jak jsem už zmiňoval, kvůli zajímavému zážitku. Nakonec ale stejně odchází zdravější, protože při objevování procedur wellness centra se dostali i k prospěšnému saunování.

Vlastislav Novotný
∙ Narodil se v dubnu 1976 v Kutné Hoře.
∙ Vystudoval průmyslovou školu v Kutné Hoře.
∙ Po škole pracoval v pojišťovnictví.
∙ Začínal jako obchodní zástupce, poté s kamarádem založili makléřskou firmu.
Jako sedmadvacetiletý založil své první wellness centrum.
∙ Nyní je majitelem sítě wellness center Infinit. Kromě Prahy jsou dvě centra i v Brně. Jedno na Lesné a největší v resortu Maximus u Brněnské přehrady.
∙ Je ženatý, má tři syny.

Sauna je tedy zdravá, pro jaké lidi ale není vhodná?
Pro devadesát procent lidí saunování vhodné je. Pozor by si měly dávat těhotné ženy. Ale i doktoři říkají, že pokud byla žena zvyklá chodit do sauny už před otěhotněním a těhotenství je bez komplikací, může v saunování pokračovat, jen je potřeba, aby seděla v sauně s nižší teplotou a strávila v ní kratší dobu. V těhotenství by však ženy rozhodně neměly se saunováním začínat. Saunování může být nebezpečné také pro lidi s některými srdečními nebo cévními chorobami. Lidi s nižším tlakem, kteří mají sklony omdlívat, by se měli saunovat v nižších teplotách a mít s sebou doprovod. Stejně tak může být saunování nebezpečné pro lidi s hodně vysokým krevním tlakem. To jsou ale spíš výjimečné případy. Sauna totiž většině lidí s podobnými onemocněními pomáhá. Přesto by se měli na saunu zeptat lékaře.

A co děti? Mohou do sauny chodívat i ony?
Saunování má pro ně stejné pozitivní účinky jako pro dospělé. Obecně se doporučuje, že děti mohou se saunováním začít od půl roku věku. Prostředního syna jsme do sauny poprvé ale vzali jako tříměsíčního. Za minulého režimu bylo běžné, že děti ze školek chodily pravidelně do sauny. V našem wellness centru na Lesné nyní pořádáme třeba saunování pro rodiče s dětmi, zaměřené na děti právě od půl roku až do šesti let. Koná se v sauně, kde je asi o deset stupňů méně než v sauně pro dospělé, protože děti se kvůli svým malým tělům přehřívají dříve než dospělí. Ale jde hlavně o to, aby získaly k saunování vztah. Mě rodiče brávali do sauny od čtyř let.

Existuje návod, jak se saunováním obecně začínat?
Je to stejné jako třeba s lyžováním. Ani tam nejdete jako úplný začátečník hned na úplně nejtěžší svah, ale začnete u nejsnadnějšího. Lidem by měl poradit personál sauny. Obecně by se ale měli začít saunovat na dolních lavicích saun, kde je chladněji. Také by neměli utéct ze sauny hned po třech minutách, kdy nastává první nával horka, ale počkat, až se začnou potit, a pak vydržet ještě čtyři až pět minut. Začátečníci by se po sauně měli sprchovat jen ve vlažné vodě.

PŘEDCHOZÍ
1/2
DALŠÍ

Autor: Eliška Gáfriková

17.9.2017 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:
Vladimír Říha, Pražská strojírna

Exředitel Pražské strojírny bral 10 let plat na neplatnou smlouvu

Christian Lindner, šéf FDP
18

Opoziční smlouva v Německu? Sociální demokraté zvažují spolupráci s CDU

AUTOMIX.CZ

Tesla každou minutu prodělá 170 tisíc korun. A někteří už věští datum konce

Zakladatel Tesly Elon Musk je sice vizionář se snahou zachránit planetu, ale podle některých není právě ukázkovým prototypem schopného byznysmena. Myslí si to přinejmenším Bob Lutz, který má v automobilovém průmyslu desítky let zkušeností.

Pes se zřejmě nakazil od divočáka. Uhynul na Aujeszkyho chorobu

Na Písecku byla v tomto týdnu potvrzena Aujeszkyho choroba u uhynulého loveckého psa. Pes se s největší pravděpodobností nakazil od divočáka, se kterým přišel do kontaktu během lovu.

AKTUALIZUJEME

Stahují se nad vrahem z roku 1997 mračna? Jeho obětí byla dvacetiletá Lucie

Na první pohled zoufalý pokus, ve skutečnosti geniální tah. I takto se dá zhodnotit krok moravskoslezské policie, která ve čtvrtek svolala krátkou tiskovou besedu k případu vraždy z roku 1997. Tehdy 14. prosince neznámý pachatel uškrtil v Ostravě dvacetiletou dívku – Lucii V. Policisté se domnívají, že někdo jméno vraha může znát. 

Ztracenou argentinskou ponorku údajně poškodil výbuch, patrání pokračuje

Zvuková anomálie zachycená minulý týden v moři poblíž místa, kde zmizela argentinská ponorka A. R. A. San Juan se 44 lidmi na palubě, mohla být exploze. Informaci přinesl argentinský deník Clarín. 

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT