Jak zdůraznila, diabetik ve vyšším věku má jíst zdravě. Jenže zdravé jídlo podle Rosecké leze do peněz. „Když jsem v obchodě viděla malou hlavičku kapusty za padesát korun, tak jsem se lekla. Květák je stejně drahý,“ dodala Rosecká.

Přitom diabetici musí být na skladbu jídelníčku opatrní. Eva Pěkná vede v havlíčkobrodské nemocnici ambulanci pro diabetiky a radí, jak se mají stravovat.

Cukroví z lineckého těsta
Příliš drahý produkt. Pekaři kvůli cenám surovin připraví méně cukroví

„Je nutné dodržovat pravidelný denní režim. Jíst pět nebo šest menších jídel denně. Z toho by měla být tři jídla hlavní, snídaně, oběd, večeře, mezi kterými musí být pěti lépe šesti hodinová prodleva. Do této přestávky je vhodné vložit asi po třech hodinách malé jídlo, třeba svačinu,“ informovala lékařka na webu pro diabetiky. Do stravy diabetika patří čerstvá zelenina a kvalitní libové maso.

Například rodina Machových z Přibyslavi ale maso z jídelníčku prakticky vyřadila. „Je moc drahé. Navíc musíme počítat i s velkými doplatky za léky, takže si musíme vybrat. Maso, nebo léky. Obědy nám vozí a jíme skromně,“ poznamenal Miloslav Mach.

Bezlepková dieta

Ještě dražší je bezlepková dieta. Ta má vliv na rodinný rozpočet i proto, že celiakie, nemoc poškozující tenké střevo je dědičná, a v jedné rodině je často celiaků několik. „U nás doma jsem to já a moje dcera. Třeba cena mouky pro celiaky je šokující. Mohu být ráda, že si chleba upeču doma a nemusím ho kupovat,“ postěžovala si Dana Marková z Havlíčkova Brodu.

Za kilo mouky na chleba pro celiaka dá Marková přes stovku. Čtvrt kila chleba stojí skoro šedesát korun. Na celiaky dopadá drahota tvrdě.

Řeznictví a bistro Jaroslava Durčeka v Litoměřicích
Hovězí výrazně zdražuje, lidé si ho odpírají. Před náhražkami ale řezníci varují

S tím souhlasí Blanka Rubínová ze Sdružení celiaků České republiky. „Hlavně cena mouky vystřelila nahoru. Snažíme se členům našeho sdružení nějak pomoci, protože celiak nemá nárok na žádné sociální příspěvky. Máme svůj obchod. Nakupujeme přímo od výrobců, takže potraviny jsou levnější než v obchodě. Naši členové tak aspoň něco ušetří,“ vysvětlila Rubínová.

Jak upřesnila, lidé s celiakií nakupují také hodně přes internet většinou do zásoby ve větším množství pro víc lidí, takže aspoň na poštovném ušetří.

Kolik stojí zdravá strava:
Alibona višňový kompot pro diabetiky: Košík 79,90 korun za 660 gramů
Kilo masa krůtí: Rabbit 249,90 korun za kilogram
Krůtí prsní: Kaufland: 239 korun za kilogram
Jablka: Penny 14,90 korun za kilogram
Bezlepková mouka: Alza 64 korun za půl kilogramu
Bezlepková mouka: Košík 94,90 korun za kilogram
Bezlepkový chleba: Puravita 96,49 korun za 250 gramů
Aljašská treska: Coop Jihlava 69,90 korun za 300 gramů
Brokolice: Kaufland 22,90 korun za 500 gramů
Dia oplatky: Coop Jihlava 15,50 kus

Zdroj: Obchody - ceny jsou orientační