Deník
VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Kondiční trenér "repre" Brabec: Zařvat umím, ale nemusím. Nikdo se nefláká

Praha /ROZHOVOR/ - Má zastřený hlas, potetované tělo a na rozhovor přišel bosý, jen v pantoflích. V žilách kondičního trenéra fotbalové reprezentace Petra Brabce pulzuje horká krev: coby ligový házenkář byl pěkně temperamentní.

10.10.2016 1
SDÍLEJ:

Kondiční trenér českých fotbalistů Petr Brabec.Foto: ČTK/Vít Šimánek

Zlomil klíční kost soupeři. Vzteky prokopl dveře. A taky…

Už ne, dost. Vždyť on sám říká: „S věkem jsem se trochu uklidnil."

Čechům se jeho klid může hodit; hrají o mistrovství světa, kam se naposledy dostali v roce 2006.

Takže na hráče nekřičíte?
Zařvat umím, ale většinou to není potřeba. Spíš kluky brzdíme, aby to nepřetáhli a něco se jim nestalo.

Cepoval jste rychlobruslařku Sáblíkovou i hokejistu Čajánka. Jak se vám pracuje s fotbalisty?
Spoustu jich znám odmala, trénoval jsem je už třeba v dorostu. Chlapci hrají různě po Evropě a vědí, co mají dělat. Nikdo nemá tendence něco ošidit nebo neudělat.

Čistě mimochodem, máte pravomoc doporučit trenéru Jarolímovi, aby někoho kvůli špatné kondici do reprezentace nebral?
Kdepak. Kouč si pozve hráče a podle nich pak upravujeme trénink, zatížení, regeneraci. Jde to úplně v pohodě, kluci po příchodu na sraz mluví se mnou, masérem i fyzioterapeutem. Každému hráči se pochopitelně věnujeme zvlášť.

Kdo je na tom kondičně nejlíp?
Chcete po mně jména? Rychlostní předpoklady má Vydra, dobře jsou na tom i Pavelka se Skalákem a po přestupu do Itálie na sobě hodně pracuje Krejčí. Pozor, svůj potenciál pořád ještě nevyužil naplno.

Pozorujete rozdíly v kondici hráčů českých klubů a krajánků?
Jasně, kluci z ciziny jsou na tom výrazně líp. Rozdíly najdete i v jednotlivých zemích: v Itálii se hodně posiluje a běhá, v Anglii si zakládají na menší zátěži a větší intenzitě. Nejdál jsou Němci, náš sobotní soupeř. Jako první se tam zaměřili na kondici a dali prostor expertům. I proto jsou tak výjimeční.

Kondiční trenér české reprezentace Petr Brabec (uprostřed) s hráči.

A Češi?
Říkáme klubům, co by měly dělat, ale to hlavní je stejně na nich. Problémy s kondicí začínají už u mládeže. Proč? Nevím, takhle je to tu prostě nastavené. Škoda, že se české kluby víc nedívají do Německa nebo Nizozemska.

Jak to změnit aspoň u reprezentantů? Dáváte jim plán, kterým se mají mimo srazy řídit?
Spíš doporučení, co by měli dělat. Co zlepšit a jak toho dosáhnout. Ale i během srazu se dá stihnout dost věcí.

Povídejte.
Začínáme klasickou regenerací. Protahování, strečink… Jde o to, aby se hráči po víkendových zápasech dali dohromady. Teprve pak jim můžeme dovolit sprintovat a tahat gumy, aby se nabudili. Jakmile se blíží zápas, připravujeme hlavu na boj.

I tohle má v popisu práce kondiční trenér?
Hráči musí cítit podporu nejen od fanoušků, ale i od realizačního týmu. Když není připravené tělo, není připravená ani hlava. A obráceně.

Taky jste specialista na výživu.
Stravu a doplňky hodně hlídáme. Třeba složení minerálů upravujeme podle teploty: když je horko, dáváme draslík, hořčík, sodík, fosfor a věci na křeče už tři čtyři dny před zápasem. Pokud je chladněji, což je případ těchto dnů, dohlížíme i na to, aby hráči měli po ruce teplé nápoje.

Ještě jedna osobní otázka: šije to s vámi během zápasů?
A jak! Ale když se s klukama rozcvičuju u lajny, můžu se tam vyklusat a jsem v pohodě.

ČTĚTE TAKÉ: Doma je doma. Vaclík před Ázerbájdžánem burcuje: Musíme se poučit

Autor: Martin Mls

10.10.2016 VSTUP DO DISKUSE 1
SDÍLEJ:
Kateřina Perknerová.
35 9

Komentář Kateřiny Perknerové: Chraňte si hrdla i majetek, parlament zasedá

Ilustrační foto
15 10

Pojišťovny utahují šrouby: chtějí šetřit na lécích pro těžce nemocné

Praděd pokryl sníh a pomníky hrdinů svíčky: prohlédněte si nejlepší videa

Podívejte se na krátký sestřih toho nejzajímavějšího, co zaznamenali redaktoři Deníku ve dnech 16. a 17. listopadu 2017.

Mugabe odmítá odstoupit, lidé vyrazí do ulic podpořit armádní převrat

Mezinárodní pozorovatelé situace v Zimbabwe předpokládají, že její obyvatelé vyrazí v sobotu ve velkém počtu do ulic, aby podpořili nekrvavý vojenský převrat, k němuž v tomto týdnu došlo, a současně vyzvali zimbabwského prezidenta Roberta Mugabeho, aby konečně odstoupil.

Školákům pomáhají při výuce roboti. U dětí rozvíjí logické myšlení

Jsou drobní, blikají a poslouchají rozkazy. Na Základní škole Purkyňova ve Vyškově se školáci učí s pomocí malých robotů, takzvaných Ozobotů. Žáci se díky nim zábavným způsobem seznamují se základy programování.

Škoda bude vyrábět elektromobily v Mladé Boleslavi. Začne v roce 2020

Česká automobilka Škoda Auto bude vozy s čistě elektrickým pohonem vyrábět v závodě v Mladé Boleslavi. Již od roku 2019 bude firma vyrábět i elektrické komponenty pro plug-in-hybridy.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT