×

Galerie: Co jíst při nadváze a obezitě

Po návratu k běžným stravovacím návykům a při současně nedostatečné tělesné aktivitě tak člověk nabere tukové zásoby zpět, ale svalová tkáň se neobnoví. Cílem diety by měl být návyk na racionální jídelníček Tortilla s hovězím masem, batáty a lilkem Panenka s cibulovým přelivem Salát s kuřecím masem Cottage s fíky a kešu Tortilla s hovězím masem, batáty a lilkem