Popis
„I minuta meditace je blahodárná, ale to považuji spíš za relaxaci než meditaci. Já osobně nazývám meditací chvíli, kdy její trvání překročí deset minut. Předtím se totiž spíše postupně zklidňujeme,“ vysvětluje lektor online kurzů.
Zdroj: se svolením Tomáše Reinbergra
