Zdroj: Shutterstock
Psychologové věří, že mnoho nočních děsů má souvislost s reálným životem pacienta a že nevyřešený zážitek z minulosti se podvědomě do snů promítne.
Zdroj: Shutterstock
Noční můry se objevují zejména během snové REM fáze spánku, která je charakteristická rychlými pohyby očí i lehčím spánkem. Po probuzení si sen jasně pamatujeme.
Zdroj: Shutterstock
Noční můry netrápí jen malé děti
Zdroj: Shutterstock
Klasické noční můry mohou být snovými prožitky, které jsou provázeny obavami a úzkostmi různého stupně, od mírného strachu až po šílenou paniku.
Zdroj: Shutterstock