×

Galerie: Jak se otužovat

Otužování je starý a účinný způsob posilování imunitního systému. Otužilí lidé trpí nemocemi méně než ti, kteří se chladu vyhýbají Tomu, abyste si koupání v mrazivé vodě ve zdraví užívali, předchází pozvolné otužování krok za krokem Z Kamencového jezera v Chomutově plavci občas musí odstranit led Zimní plavci v zimním Lipně Otužilci v lomu u Bruntálu Otužování je zázračný lék pro tělo i mysl Příznivci otužování se pravidelně celou zimní sezonu scházejí třikrát týdně u jezu, aby si zaplavali ve studené řece Ostravici, 9. února 2022 ve Frýdku-Místku Příznivci otužování se pravidelně celou zimní sezonu scházejí třikrát týdně u jezu, aby si zaplavali ve studené řece Ostravici, 9. února 2022 ve Frýdku-Místku Smysl pro humor má své místo i v ledové vodě Tříkrálové plavání v Žermanické přehradě Otužilci v lomu u Bruntálu Zimu si užívají také otužilci v Žihobcích Příznivci otužování ve Frymburku Otužilci z Nivnice objevili kouzlo ledové vody už před několika lety Otužilci z Nivnice objevili kouzlo ledové vody už před několika lety Otužilci z Nivnice objevili kouzlo ledové vody už před několika lety Otužilci z Nivnice objevili kouzlo ledové vody už před několika lety Otužilci z Nivnice objevili kouzlo ledové vody už před několika lety