Zdroj: Pexels
Med je pro své blahé účinky používán po staletí.
Česnek je přírodním antibiotikem číslo jedna.
Naložit si česnek můžete i do oleje.
Zázvor je jedním z přírodních antibiotik, na které nedáme na podzim a v zimě dopustit.
Zázvorový čaj je snadný, oblíbený a pomáhá.
Echinaceu můžeme pěstovat i na zahradě a vyrobit si z ní vlastní sirup.
Sirup z cibule je účinným lékem proti kašli a odhlenění.
Tepelnou úpravou však cibule ztrácí účinné látky.
Extrakt z hřebíčku působí fantasticky při problémech stomatologického charakteru.
Na antibiotický elixír z přírody použijte čerstvou kurkumu.
Antibiotika by se neměla nadužívat, při mírnějších a sezónních onemocněních zkuste jít jinou cestou.
