Děti ochutnaly čerstvé a zdravé potraviny
Zdroj: DENÍK/Jan Švára
Zelenina - ilustrační foto.
Zdroj: Shutterstock
ilustrační
Zdroj: Shutterstock.com
Brusinky stejně jako dokážou zabránit bakteriím přilnout ke stěnám močových cest, tak působí i v dutině ústní.
Zdroj: Jaroslav Jiřička
Vlašské ořechy se jsou kvůli vysoké hodnotě vitaminu E řazeny mezi top 10 antioxidačních potravin.
Radka Langová z Ústavu technologie potravin Mendelovy univerzity v Brně.
Zdroj: archiv
Česnek působí jako přírodní antibiotikum a snižuje riziko výskytu rakoviny.
Maliny posilují imunitu, zabraňují změnám očí, které způsobují šeroslepost a zákaly.
Rajčata zpomalují stárnutí, snižují hladinu cholesterolu a krevní tlak, zlepšují funkčnost mozku, posilují imunitu.
Jablka obsahují málo kalorií, ale mnoho živin.
jablko
Zdroj: Deník
Růžičková kapusta pomáhá při únavě, vylepšuje soustředění, zvyšuje imunitu.
Borůvky mají vysoký obsah antioxidantů.
Rybíz může výrazně pomoci při léčbě mnoha nemocí.
Sádlo.
Dýně obsahuje mj. hodně hořčíku, draslíku, mědi, selenu, sodíku, chlóru, železa a zinku.
