Deník
VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Bude hic! Tak k vodě!

Strakonicko – Tak nadcházející prodloužený víkend bude mít opravdu grády. Užijeme si teploty nad 30 stupňů Celsia a náš organizmus dostane zabrat i v noci, kdy mají být teploty kolem 20 stupňů nad nulou.

4.7.2015
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: DENÍK/Miroslav Kucej

Lékaři v takovém počasí jednomyslně varují: žádnou zbytečnou fyzickou zátěž, nedržet se dlouho na sluníčku, vypít minimálně tři litry tekutin denně (vyvarovat se alkoholu, kávy, slazených nápojů a podobně). „Pozor by si měli dávat lidé, kteří mají problémy se srdcem, kteří berou silné léky nebo nedávno prodělali nemoc – například virové onemocnění," míní ředitel strakonické nemocnice Tomáš Fiala.

K tomu patří ještě jedna rada, a to při pobytu na sluníčku používat krémy s vysokým faktorem. „Vhodný krém zvolíte podle svého fototypu. Opalování je zdravé, pokud je rozumné," říká kosmetička Jana Holá ze Strakonic.

Svou trošku do mlýna mají i hasiči. Podle jihočeské mluvčí Venduly Matějů je v takovémto počasí nejrozumnější vyhýbat se zakládání ohňů ve volné přírodě.

A ta z toho všeho vychází asi jediná rada – sbalte ráno jen to nejnutnější a vypravte se na bazén, koupaliště, tábořiště nebo rybník. Bude to asi nejrozumnější prožití volných dnů, které nás čekají.

Fototyp č. I: Lidé s blond vlasy, modré oči, velmi světlá kůže, kůže je velmi citlivá, při slunění zrudne, téměř vždy se spálí a nikdy nezhnědne, doporučený ochranný faktor je 15 až 50.
Fototyp č. II: Lidé s blond nebo světle hnědými vlasy, šedé nebo zelené oči, kůže je citlivá, rychle se spálí a špatně se opaluje, hnědne málo, doporučený ochranný faktor je 10 až 40.
Fototyp č. III: Hnědé vlasy, šedé či hnědé oči, normální kůže, může někdy zrudnout nebo spálit, opaluje se dobře, doporučený ochranný faktor je 5 až 30.
Fototyp č. IV: Tmavé vlasy i oči, tmavá pleť, kůže ihned hnědne, opaluje se výborně, spálí se jen výjimečně, doporučený ochranný faktor je 0 až 20.

Tipy Deníku

- Venkovní areál na Křemelce: Rozsáhlá možnost sportu, odpočinku, atrakcí pro děti i občerstvení. Jeden z nejkrásnějších areálů v ČR.
- Letní areál Radomyšl: Bazén pro plavce 50 metrů s osvěžující vodou, dětský bazén s filtrací, travnatá pláž, volejbalové a nohejbalové kurty, restaurace, terasa, ubytování, místo pro stanování.
- Přírodní plovárna Volyně: Pochází z I. republiky, bazén, občerstvení, možnost sportu. Bazén doplňuje chladná voda z přírodního pramene.
- Rekreační areál Blatná: Moderní koupaliště, které zahájilo svůj provoz loni. Bazén, brouzdaliště, skluzavky a možnosti sportovního vyžití.

Autor: Petr Škotko

4.7.2015 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Juraj Chmiel
3

Velvyslanec Chmiel vysoudil přes dvě stě tisíc korun. Stíhán byl neprávem

Ponorka A.R.A. San Juan
AKTUALIZOVÁNO
1 4

Bouchání do stěny. Námořnictvo možná zachytilo ztracenou ponorku

Mají se stavět mešity? Kandidáti odpovídali na 30 otázek ANO/NE, podívejte se

/VIDEO/ Víte, kdo má zbrojní průkaz, kdo podporuje stavbu mešit v Česku nebo který uchazeč o Hrad chce přijmout euro? Celkem na 30 otázek odpovídali prezidentští kandidáti Jiří Drahoš, Marek Hilšer, Michal Horáček, Vratislav Kulhánek, Jiří Hynek a Mirek Topolánek při cestě prezidentským vlakem. Prohlédněte si galerii, jak se vyjádřili k jednotlivým tématům.

Nová Sněmovna odstartovala: Poslanci se hádali o imunitní výbor

Zákonodárci vzešlí z říjnových voleb dnes složili slib a poprvé zasedli do poslaneckých lavic. Hladký průběh jednání se ale zadrhl na návrhu počtu členů mandátového a imunitního výboru (MIV).  

Blázni, nebo hrdinové? Názory mladých Japonců na piloty kamikaze se různí

Za druhé světové války tisíce japonských dobrovolníků narukovaly k pilotům kamikaze. Ti se pak s letadly plnými výbušnin vrhali střemhlav na spojenecké lodě. Současná anketa britské stanice BBC ukazuje, že díky vlivu nacionalistů se sebevražední letci v očích nové generace opět stávají hrdiny.

Opravdu nejde o vtip: londýnské autobusy by mohly jezdit na kávu

Americká stanice CNN přišla se zdánlivě úsměvnou zprávou. Známé dvoupatrové autobusy v Londýně možná už brzy budou jezdit na nové biopalivo, jehož základní složkou je kávový olej.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT