Deník
VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Posluchači univerzity pro seniory se učili, jak zvládnout stres

Havlíčkův Brod - Pacienta bolí u srdce, lékař mu změří tlak a naordinuje prášky. Přitom by nemocnému stačilo uspořádat si vztahy v rodině. Stejně tak pacient, který onemocněl rakovinou, postupně zjišťuje, že jeho zdravotní problémy propukly poté, co přišel o práci nebo ztratil životního partnera.

20.11.2013
SDÍLEJ:

Jak na stres. Podle psycholožky Kateřiny Emmerové se stresu v životě úplně vyhnout nelze, ale můžeme se proti němu vhodným způsobem otužit.Foto: Deník/Štěpánka Saadouni

Zdraví tělesné souvisí velmi úzce se zdravím duševním. Proto další přednáška zimního semestru Univerzity třetího věku v domově pro seniory v areálu havlíčkobrodské nemocnice byla věnována tématu Psychosomatická terapie.

„Když mám stres, buší mi srdce. Je mi špatně od žaludku. Dusím se," popisovali svoje problémy přítomní senioři přednášející psycholožce Kateřině Emmerové.

Podle psycholožky se v minulosti lékaři, hlavně chirurgové, při uzdravování nemocných zaměřovali hlavně na biomedicínu, která radila poškozený orgán buď odstranit operativně, nebo nemoc utlumit léky. Teprve v posledních letech připouštějí, že na nemoci těla může mít podíl i strádání duše.

Proti stresu se člověk může vhodným způsobem otužit

„Kvalitu života ovlivňuje to, kde žijeme, co jíme, ale také to, jaké emoce prožíváme. Stresu se v životě úplně vyhnout nelze. To bychom se museli odstěhovat na pustý ostrov. Nejlépe úplně sami," konstatovala psycholožka Emmerová s tím, že proti stresu se člověk může vhodným způsobem otužit.

Přednáška psycholožky Kateřiny Emmerové byla v rámci zimního semestru Univerzity třetího věku už šestá v pořadí. Jedná se o projekt, který vznikl ve spolupráci Vysoké školy polytechnické Jihlava a Kraje Vysočina.

Autor: Štěpánka Saadouni

20.11.2013 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Miloslav Ludvík.
3 12

Ministři odcházejí. Na rozjezd dostanou od státu statisíce

Ilustrační foto
3 11

Útok na e-recepty. Část poslanců se je snaží odložit

Klíčový den pro Babišovu vládu. Ministři míří do Lán, na Hrad a na jednání

/ŽIVĚ/ Prezident Miloš Zeman dnes odpoledne jmenuje jednobarevnou vládu předsedy hnutí ANO Andreje Babiše. Kabinet po jmenování poprvé zasedne k jednání, večer Babiš uvede prvních sedm ministrů do úřadu. Do měsíce bude muset vláda požádat Sněmovnu o důvěru, ANO se však zatím nepodařilo získat na svou stranu většinu poslanců.

V noci na čtvrtek lze pozorovat meteorologický roj Geminidy, bude vrcholit

V noci na čtvrtek máte možnost sledovat na obloze meteorický roj Geminidy, který bude vrcholit. Pozorovací podmínky mají být podle astronomů příznivé. Měsíc totiž bude před novem a na oblohu se bude coby úzký couvající srpek dostávat až v závěru noci.

Jsem váš ředitel, tvrdí zloději v e-mailech. Z firem vylákali přes 30 milionů

Působí v zahraničí. Najdou si českou firmu, vytvoří e-mail podobný tomu, jaký v ní používá ředitel. Pošlou zprávu účetní a nechají si poukázat peníze na zahraniční účet. Okradených firem přibývá.

Trumpův favorit neuspěl, senátorem za Alabamu bude po čtvrtstoletí demokrat

Byla to tvrdá kampaň. Demokratický kandidát Doug Jones však ve volbách do Senátu USA v Alabamě dokázal porazit konzervativního republikána Roye Moorea. A to přesto, že měl Moore podporu prezidenta Donalda Trumpa. Pro toho je porážka jeho favorita citelným políčkem.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT