Víte, jak ji chránit a jaké zásady v letních měsících dodržovat? Základem veškeré ochrany je samozřejmě kvalitní opalovací krém.

Podle čeho vybírat

Výběr správného opalovacího krému závisí na tom, jestli jdete s dítětem k místnímu bazénu nebo se chystáte k mo?ři. „Pokud rodiče s dětmi zůstávají v České republice nebo se pohybují ve stejném klimatickém pásmu, stačí používat dětský krém s faktorem 30. Jestliže ale jedou na dovolenou k moři, měli by dítěti pořídit krém s ochranou 50,“ radí lékárnice Dana Součková.

Pokud se bude dítě koupat, pak jednoznačně doporučuji voděodolný přípravek,“ doplňuje. Krém na opalování s vysokým UV faktorem by měl přijít na řadu pokaždé, než se s dítětem vypravíte ven. Dávejte ale pozor na datum spotřeby. Prošlý krém by mohl způsobit podráždění kůže. Stejně tak je lepší, pokud koupíte výrobek určený přímo na dětskou pokožku.

Druhy krémů

„Načasování“ závisí na druhu přípravku, ale většinou musíte krém nanést přibližně dvacet minut před tím, než bude vaše dítě slunci vystaveno. V příbalovém letáku naleznete bližší informace o tom, po jak dlouhé době je třeba aplikaci zopakovat.

Kromě stupně ochrany si můžete zvolit buď klasický krém, popřípadě opalovací mléko s rozprašovačem, které se snadněji nanáší.Ceny výrobků se zpravidla pohybují od dvou set korun výš. Záleží na stupni ochrany, množství a samozřejmě i značce.

Většina výrobků ale obsahuje UVA a UVB filtry, nejsou parfémovány ani přibarvovány. Dají se pořídit i krémy vyvinuté speciálně na pokožku, která trpí alergií na slunce. „Sluneční paprsky představují stále větší hrozbu pro dospělé, natož pak pro děti, jejichž pokožka je na slunce mnohem citlivější. Stále častěji se setkáváme s alergiemi a bohužel i s nádorovými onemocněními kůže. Z těchto důvodů se doporučuje děti cíleně neopalovat. Určitě ne kojence a novorozence,“ upozorňuje dětská lékařka Helena Potančoková.

Opalování dětem nesvědčí

Odborníci varují před pobytem dětí na přímém slunci zejména mezi jedenáctou až patnáctou hodinou. Spálení pokožky předejdete tím, že dítěti zajistíte polostín a přes poledne s ním raději ven vůbec nepůjdete.

Kromě krému je potřeba myslet i na spoustu dalších nezbytností. Sluneční brýle, čepice s kšiltem nebo klobouček jsou základní součástí výbavy každého dětského cestovatele. „Vhodným opalovacím krémem, brýlemi a pokrývkou hlavy chráníte zdraví své?ho dítěte, a zároveň v něm posilujete správné návyky. Až jednou nebude odkázáno výhradně na vaší péči, bude svou pokožku a oči před slunečními paprsky samo chránit, jelikož je na to zvyklé od dětství,“ vysvětluje pediatr Jaroslav Nový.

Rady

  • Vybírejte krém tak, aby odpovídal fototypu vašeho dítěte.
  • Čtěte příbalový leták, kde se dozvíte, jak často dítě mazat.
  • Nemáte-li voděodolný krém, opakujte aplikaci po každém koupání.
  • Mějte s sebou dostatek nápojů a šťavnatého ovoce.
  • Nezapomínejte na pokrývku hlavy a brýle proti slunci.
  • Před odchodem na slunce se namažte nejméně 20 minut předem.

KATEŘINA BÁRTOVÁ