Deník

Volby do sněmovny začínají za

Nahrávám odpočet ...
VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Dlouhý proháněl Frolíka i Voráčka, teď vládne světové kulturistice

Kladno /ROZHOVOR/ - Čerstvý mistr světa v přírodní kulturistice Michal Dlouhý působí jako fitness trenér už tři roky. K posilovně měl vždy blízko, a proto přešel před pár lety z hokeje na kulturistiku.

8.7.2014
SDÍLEJ:

Michal Dlouhý na úspěšném MS v Nitře na Slovensku.Foto: Aleš Bedlík

V roce 2001 se sedmadvacetiletý Kladeňák poprvé objevil na mistrovství ČR, kde se neprobojoval ani do finále. Loni skončil na republice čtvrtý, letošní vítězství na mistrovství světa v Nitře pro něj bylo ale překvapením.

Koncem června jste se stal mistrem světa v naturální kulturistice do 180 cm a obsadil jste šestou příčku v kategorii Mr. Physique. Očekával jste takový úspěch?
Vůbec jsem to netušil. Jel jsem tam s tím, že si to užiju, byla to má první soutěž mimo Českou republiku. Chtěl jsem se dostat do finálové šestky jak v kulturistice, tak v kategorii Mr. Physique do 178 cm, už to by pro mě byl úspěch.

Takže jste byl hodně překvapený?
Ano, ani jsem si to v ten večer neužil, byl to pro mě velký šok. Po závodu jsem musel jít zpátky na vyhlášení absolutního vítěze, pak na doping. Skončil jsem v jedenáct hodin večer, umyl se a šel na raut. Až druhý den jsem to slavil.

Po tvrdé dietě jste zapíjel úspěch alkoholem?
Dal jsem si panáka, ale strašně to se mnou zacloumalo. Není se čemu divit, byl jsem dva dny odvodněný. Ale zjistil jsem, že nejlepší je pivo. Pomalu jsem se rozpil, dal si lehčí jídlo a dva až tři panáky na oslavu a bylo mi dobře.

V dietním režimu jste pořád?
Na vrcholové úrovni jsem druhým rokem, což už je na hraně, takže na dietě jsem víceméně pořád. Jedu cyklus objemová, silová, rýsovací fáze, dieta pořád dokola. Nesmím se takzvaně zprasit, ale tři dny po mistrovství jsem si dopřál úplně všechno, co jsem viděl. Ale už jsem zase skočil do přípravy, dodržuju tvrdší režim, ale tak za čtyři týdny si zase dopřeju.

Na rozdíl od kulturistiky můžete využívat jen potravinové doplňky. Jste proto více kontrolovaní?
Určitě je v naturální kulturistice monitoring mnohem větší. Já jsem byl letos na dopingových testech už dvakrát – na mistrovství světa a dokonce i na soustředění. Většinou jsou ke kontrole vybráni ti z prvních třech míst. Hodně se udržuje čistota tohoto sportu.

Hrál jste hokej v juniorské kategorii. Jak jste se dostal k tak odlišnému sportu?
Jde spíš o to, že odmalička sportuju. Přestože jsem byl členem parádní kladenské generace, v níž nastupovali kluci jako Pavelec, Voráček, Frolík nebo Tlustý, tak jsem viděl, že hokej pro mě nemá budoucnost. Nechtěl jsem se plácat ve druhé lize za almužnu, tak jsem s tím seknul a šel jsem radši studovat na Fakultu tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy. Do posilovny jsem ale chodil už od čtrnácti a vždycky jsem si chtěl stoupnout na podium.

A nejste na pódiu nervózní?
Měl jsem s tím velký problém, protože jsem byl dřív zaražený, bál jsem se a nebyl jsem schopen se uvolnit. Až letos jsem se dokázal na závodech uvolnit, rozdával jsem úsměvy a to udělá strašně moc. Díky tomu úsměvu a uvolnění jsem teď asi vyhrál, to se rozhodčím vždycky líbí.

Je to pro vás motivace jít dál nebo si po takovém úspěchu dáte pauzu?
Už před mistrovstvím světa jsem chtěl na podzim pokračovat šampionátem v Karlových Varech a kamarádovi jsem slíbil účast na kvalifikačním závodě v Chocni u Pardubic. Ale samozřejmě s tímto úspěchem jdou ambice o něco nahoru a mám větší motivaci na mistrovství Evropy, protože vyhrát svět i Evropu v jeden rok, to by bylo krásné.

A potom už si dáte přestávku?
Ne, ještě bych chtěl zvládnout sezonu na jaře.

Působíte také jako fitness trenér. Má váš úspěch vliv na nové klienty?
Určitě, oslovilo mě už několik Kladeňáků, většinou jsou to kluci kolem dvaceti, že by chtěli pomoci. Více než v kulturistice mají šanci v kategoriích jako je Mr. Physique, kde jsou spíše takoví beachboyové, tam se dá dosáhnout úspěchu poměrně rychle a kluci o to mají velký zájem. Právě tyto kategorie přitahují diváky. U žen je to především fitness.

Jaký je váš názor na ženskou kulturistiku?
Kategorie kulturistiky byla u žen zrušena, s čímž docela souhlasím. Není to pro mě moc hezké a estetické. Fitness přitahuje mnohem více lidí a je se opravdu na co koukat.

Gabriela Krejčová

Michal Dlouhý na úspěšném MS v Nitře na Slovensku.

Autor: Redakce

8.7.2014 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:
Tisíce Katalánců protestují v ulicích Barcelony proti uvěznění separatistických lídrů
2 6

Tisíce Katalánců protestují v ulicích proti uvěznění separatistických lídrů

Ilustrační foto
1 7

Sedmiletý chlapec jel načerno, dluh přišli vymáhat exekutoři

V Třebové se nemocnice bourá, v Třebíči staví: Prohlédněte si nejlepší videa dne

Podívejte se na krátký sestřih toho nejzajímavějšího, co zaznamenali redaktoři Deníku v úterý 17. října 2017.

Osobnosti píší papeži. Zastávají se ho před kritiky, kteří jej viní z kacířství

Několik desítek signatářů a stovky podporovatelů má otevřený dopis na podporu papeže Františka. Inicioval ho teolog, profesor Karlovy univerzity Tomáš Halík. Reaguje na kritiku papeže od skupiny konzervativních katolíků. Obvinili ho z šíření kacířství za některá stanoviska týkající se manželství.

Budování u znojemských hradeb? Dělníci zahájili výkopy bez archeologů

/FOTOGALERIE/ Pokochat se pohledem z nově zpřístupněné vyhlídky věže, odpočinout si v hradebním příkopu nebo si zkrátit cestu z Pasteurovy ulice do centra města přes Kapucínskou zahradu ve Znojmě budou moci turisté již od příští sezony. Do práce u hradeb, které objednalo město, se firma pustila bez přítomnosti archeologa.

Ostrava 2067. Vzkazy v truhle pro budoucí generace

Město Ostrava připravilo společně s Kulturním centrem Cooltour jako součást oslav 750. výročí první písemné zmínky o své existenci poselství do budoucnosti s názvem Ostrava 2067. Tím je dřevěná truhla, do níž dnešní Ostravané umístí své „vzkazy budoucím generacím“. Truhla bude otevřena za 50 let při oslavách 800. výročí města Ostravy.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení