Obézních lidí u nás však neubývá. Přes 50 % dospělých má váhu vyšší, než odpovídá normě. Kromě špatného stravovacího režimu a stresu, který jídlo jako takové odsouvá mimo pozornost, mohou být příčinou i špatně volené porce jídla. Buď jsou příliš malé, což znamená rychlý pokles váhy, ale i neméně rychlý nástup jo-jo efektu. Nebo jsou naopak příliš velké, což vede k tloustnutí. Velký podíl na nadváze má i nepravidelnost při stravování. Úspěšná redukce váhy spočívá hlavně ve změně stravovacích návyků. Rozhoduje skladba jídelníčku, čerstvost surovin, šetrná příprava jídel a pravidelnost v konzumaci.

Kdo však má čas denně si takovou ideální stravu vymýšlet a připravovat? V tom mohou pomoci specializované firmy. Manager jedné z nich, firmy DOPRACEIDODOMU.CZ, Mgr. Petr Růžička nám k tomu řekl: „Od začátku jsme si vytkli za cíl dodávat pouze jídla nejvyšší kvality a dokázat, že i zdravá strava může být chutná. Základem dobré chuti jsou kvalitní a vhodně zvolené suroviny. Ty jsou pak zárukou toho, že tělo dostává všechny potřebné živiny, ať už se jedná o bílkoviny, sacharidy, vlákninu, tuky a vitaminy ve vhodném složení. Maso, ryby, sýry, jogurty, tvarohy, salámy, šunka, ovoce a zelenina jsou nakupovány v Německu. Výsledky mnoha nezávislých testů dokazují, že potraviny prodávané v Německu jsou kvalitativně na vyšší úrovni než v Čechách. Měli byste to poznat na chuti, ale hlavně to ocení vaše tělo. Naše zdravá strava pokrývá celodenní přísun energie, volit můžete z hodnot 5, 7 a 9 tisíc kJ.
Druhým předpokladem dobré chuti je kuchařské umění našich zaměstnanců. Všechna jídla připravuje tým profesionálních kuchařů se zkušenostmi s přípravou dietních pokrmů z lázeňských zařízení z domova i zahraničí ve špičkově zařízeném gastroprovozu.
Naše zdravá strava nabízí kvalitní ucelený program k udržení a redukci váhy. A jak vlastně taková zdravá strava vypadá? Například k snídani byste dostali bylinkový tvaroh, zeleninu a pečivo, ke svačině melounové kuličky  s parmskou šunkou, k obědu  filet z modrého žraloka na roštu se zeleninovým ratatouile a šťouchaným bramborem,  odpolední svačinu tvoří mozzarela s rajčaty a čerstvou bazalkou a povečeříte salát s grilovaným kuřecím masem a lehkým jogurtovým dresinkem. Všechny tyto porce jsou jednotlivě baleny v krabičkách opatřených  specielní  folií a takto připravené jsou doručeny v jedné tašce (ekologické) na vámi určené místo v Praze, Plzni či Karlových Varech.“

Naše produkty lze úspěšně použít i pro hubnutí a to ve formě tzv. krabičkové diety. Objednávat lze na jeden den nebo cenově zvýhodněné cykly 5, 10, 20 a více dnů. Novinkou je možnost objednat samostatně obědy a večeře. Aktuelní jídelníček, další podrobnosti a informace naleznete na www.dopraceidodomu.cz. Nabízíme nejlepší poměr cena-kvalita na trhu. Preferujeme kvalitu a chuť. Tělo si pamatuje, co dostává.
Více naleznete na: http://www.dopraceidodomu.cz/