Zdravý život 29. 5. 2022 14 Odporová guma nabízí rozmanité cviky. Ocení ji začátečníci i pokročilí Velká odporová guma a cviky Lucie Minářové, které připravila pro časopis Kondice, vám pomohou…
Letní diety 27. 6. 2021 17 Vršek těla od A do Z. Procvičte si paže, záda a prsní svaly Máte pocit, že byste potřebovali zamakat na vršku těla, ale nevíte jak? Máme pro vás osm…