spánek - Deník.cz

Tagy

spánek

Všechny články Deník.cz

Martin „Čert“ Šilhánek chystal ročnímu synovi oslavu. Kvůli vose se jí však už účastnit nemohl.

Nebyl alergik, přesto je Martin po bodnutí vosou v umělém spánku

Rodina se chystala na první narozeninovou oslavu syna. V tu chvíli přiletěla do…

Zdraví

6. 9. 2024 6

Kofeinové kolapsy mohou být kvůli náhlému nástupu více vyčerpávající než jen celková únava.

Kofeinový kolaps: nával únavy, který vás dostane na lopatky. Pomůžou 4 věci

Dát si kávu ráno či během dne je zcela běžné. Člověk se tak probere k větší…

Zdraví

5. 9. 2024

Kde by byla česká kuchyně bez majoránky? Voňavá bylinka toho však umí mnohem víc, než jen kouzlit na talíři.

Jen gulášové koření? Omyl! Pár kapek uspí i největší nespavce

Vůně majoránky dělá divy. I bez toho, že bychom věděli cokoliv o její léčivé…

Zdravý život

4. 9. 2024

Pokud vás či vaše dítě svědí konečník, je zapotřebí informovat nebo navštívit lékaře. Důvodem může být nepříjemný parazit.

Roupi se šíří rychlostí blesku, trápí nejen děti. Co dělat, když červíci zaútočí

Je to tak trochu postrach. Roupi jsou parazité, kteří se nacházejí v lidském…

Rodina

3. 9. 2024

Stres i nedostatek spánku a pohybu patří k faktorům, které ovlivňují předčasné stárnutí.

Zlozvyky, kvůli kterým rychle stárnete? Vědci: Ve 40 i 60 má smysl je změnit

Být stále mlád, jak zpíval Karel Gott, by si přál asi každý. Proces stárnutí…

Zdraví

26. 8. 2024 7

Mikrospánek za volantem: maďarský řidič kamionu havaroval na silnici I/38 u Hlízova.

Unavený Maďar nezvládl u Hlízova řízení. Mikrospánek poslal kamion do příkopu

/VIDEO/ Na českých silnicích přibývá zvlášť v létě nehod, které způsobí únava…

Kutnohorský deník

20. 8. 2024

Čtyři dny Brutal Assaultu byly náročné. Návštěvníci během festivalových dní nachodili desítky kilometrů a tak někteří festivaloví hosté si „ustlali" tam, kam zrovna došli.

Brutal Assault byl brutálně unavující, sílu nabírali spánkem tam, kde bylo místo

/FOTO/ Motörhead usnul pod cihlovou zdí, The Exploited zase na paletové lavičce…

Náchodský deník

15. 8. 2024 16

Karel Václav Polcar se svou dcerou Karolínkou. Zmrzačila ji vlastní matka.

Půlroční dcerku matka téměř ubila k smrti, soudu unikla. Otec se stará už 11 let

Je to již více než deset let, co způsobila matka dnes téměř jedenáctileté…

Miminka

14. 8. 2024 27

Patrik Hartl ve studiu s hercem Davidem Novotným

Audioknižní novinky: Hartlův domácí erotikon i romantika s Bridgertonovými

Malý pražský erotikon, neboli příspěvek Patrika Hartla k žánru erotické…

Literatura

14. 8. 2024

Šarmantní Josef Laufer: 85. narozeniny mu osud nedopřál, vzpomínka stále žije

Byla by to nejspíš velkolepá oslava. Rodina, přátelé a kolegové z branže… Taky…

Společnost

6. 8. 2024 17

Usínání v tropických nocích je někdy nekonečné. Zchladit se můžete jednoduchými triky.

Je vám v noci horko? Zkuste spát jako Egypťanky. Zchladí vás ale i další metody

Spánek v úmorných vedrech? Otáčíte peřiny i polštáře, abyste našli chladnější…

Ženy

30. 7. 2024

Kdo se před usnutím několik hodin převaluje v posteli, nebo se uprostřed noci probudí a už „nezabere“, ví, že další den nebude ve formě.

Zabijáci nespavosti: Osvědčené 3 triky, které pomohou rychle usnout a dobře spát

Nespavost nebo nekvalitní spánek člověku přináší nepohodu, únavu a trápení. Kdo…

Zdravý život

24. 7. 2024

Meduňka lékařská má dlouhou a bohatou historii, která sahá až do starověkého Egypta.

Toužíte po klidném spánku? Pomůže levná bylinka, která zároveň podporuje trávení

Meduňka je úžasná bylinka. Už ve středověku byla považována za všelék a rostla…

Zdraví

23. 7. 2024

Děti potřebují v různém věku různou délku spánku.

Maminky, radujte se. Ukážeme vám jak na to, aby vaše dítě usínalo samo

Spánek je nesmírně důležitý pro fyzický, duševní a emocionální vývoj dítěte.…

Rady, tipy

15. 7. 2024

Když se z rituálu stane zlozvyk. Cucání palce by mělo vymizet ideálně do tří let. Po pátém roce hrozí vážné poškození skusu.

Cucá si vaše dítě palec? Za pár let může mít problém mluvit i jíst

Důvodů, proč si děti cucají palec, je mnoho. V některých vývojových fázích…

Rady, tipy

10. 7. 2024

Spánková regrese. První čekejte kolem 4. měsíce. Projevuje se častým buzením, změnami spánkového rytmu, nočním pláčem a nevrlostí.

Když miminko přestane spát: pomoci může houpání a další triky

Zažije to skoro každý rodič. Ze spáče se stal nespavec. Veškerý režim je fuč.…

Rady, tipy

8. 7. 2024

Dítě usínající za zvuků bílého šumu z mobilní aplikace. Pro některé rodiče představuje bílý šum vítanou záchranu spánku. Pozor ale na jeho negativní dopady.

Oblíbené pomůcky na usínání očima odborníků: mohou pro děti skýtat i nebezpečí

Takzvaný bílý šum pro miminka používá řada rodičů. Děti díky němu usínají…

Miminka

8. 7. 2024

Pražští záchranáři při záchraně života.

Českem postupují silné bouřky. V Praze spadl na dvojici strom, muže vážně zranil

Na dva lidi v Praze 4 v sobotu spadl strom. Muži způsobil vážná zranění a…

Česko

6. 7. 2024

Pražští záchranáři při záchraně života.

V Praze spadl na dva lidi strom. Muže záchranáři uvedli do umělého spánku

Na dva lidi v Praze 4 v sobotu spadl strom. Muži způsobil vážná zranění a…

Pražský deník

6. 7. 2024

Citronovou meduňku můžete pěstovat na zahrádce, v truhlíku na balkoně i v květináči za oknem.

Bylinka s citronovou vůní pomáhá usnout. Většina lidí přitom tento druh nezná

Citronová meduňka je vytrvalá bylinka, která vám pomůže s usínáním. Kromě…

Zdravý život

23. 6. 2024 4

Nikola Dušková je 25letá mladá žena, která kvůli piercingu onemocněla virovou encefalitidou. Módní doplněk ji téměř stál život.

Nikole z Výměny manželek život zničil piercing, teď neumí použít ani lžičku

Nikola Dušková je mladá žena, která kvůli piercingu přišla prakticky o všechno.…

Zdraví

18. 6. 2024 5

Policejní auto. Ilustrační snímek.

Motorkář srazil patnáctiletou dívku, ta musela být uvedena do umělého spánku

Nehoda, při které srazil mladý motorkář zhruba patnáctiletou dívku, se stala v…

Pražský deník

17. 6. 2024

Luboš a Thea Krečovi s Bohumilou Čihákovou (vlevo)

PODCAST: Poutejte se v autě správně, vzkazují Thea a táta

O životě zblízka Podcast

14. 6. 2024

Neustálý hlad vede k příbytku na váze. Vypovídá ale i o našem zdravotním stavu.

6 důvodů, proč máte pořád hlad. Ten nejvíc překvapivý? Možná jíte málo tuku

Co znamená, když má člověk pořád hlad? Pocit hladu je v určitých případech…

Věda a technika

1. 6. 2024

Deprese je závažné psychologické onemocnění, které vážně ohrožuje zdraví i život člověka.

Jak poznat depresi? Ani o své vlastní nemusíte vědět. Otestujte se

Kvůli depresi zemřou ročně tisíce lidí po celém světě. Mezi typické projevy…

Zdraví

30. 5. 2024

Teo trpí v pěti letech vzácným onemocněním. Život ohrožující záchvat může spustit cokoliv.

Kdyby nespal malý Teo u maminky, nejspíš by zemřel. Rozjela se mu vzácná nemoc

Na spaní dětí u rodičů nahlíží někteří lidé skrz prsty. Dnes pětiletý Teo však…

Zdraví

27. 5. 2024 14

Blížící se smrt je provázená typickými projevy. Umírající člověk může prožít všechny, nebo jen některé.

Jak poznat blížící se smrt? Jasné projevy naznačí, že zbývají poslední dny

Když se blíží poslední dny života, lze na těle i v chování člověka pozorovat…

Zdraví

21. 5. 2024

Fyzioterapie, ilustrační foto.

Člověka se snažíme dostat do stavu, aby věci zvládl sám, říká fyzioterapeutka

Co nejvíc podnětů mozku se snaží dát pacientům po kómatu či umělém spánku…

Zdravotnictví

30. 4. 2024

Dudlík je nenahraditelným pomocníkem při usínání dítěte. Má i své zápory, ale těm je možné se vyhnout při střídmém používání dudlíku.

Jak a proč se zbavit dudlíku? Je velkým pomocníkem, avšak musí se s ním chytře

Existuje mnoho důvodů, proč rodiče mají dudlík za nepostradatelný. Dudlík je…

Rady, tipy

22. 4. 2024

Káva oddálí nástup únavy a dostaví se po ní pocit přívalu energie.

S dlouhodobou únavou si kofein neporadí, zato chrání před rakovinou či diabetem

Káva je sice postradatelným nápojem, ale jen málokdo se bez ní obejde. Obvykle…

Zdraví

20. 4. 2024

Setkání mistrů - titul HC Olomouc po 30 letech

Oslavy titulu Mory dnes a před 30 lety. Dva dny bez spánku i pohřešovaný

Projekce ve vyprodaném kině Metropol, poté afterparty v Jazz Tibet Clubu s…

Olomoucký deník

13. 4. 2024 95

Vyšetřování poruch dýchání ve spánku u dospělých zahájili v březnu zdravotníci na plicní ambulanci Nemocnice Vyškov.

Poruchy dýchání ve spánku: vyškovská nemocnice nabízí nové vyšetření

/FOTO/ Vyšetřování poruch dýchání ve spánku u dospělých zahájili v březnu…

Vyškovský deník

4. 4. 2024 3

Nemocnice se připojuje k podpoře zdravého spánku.

Nemocnice Pelhřimov se připojuje k podpoře zdravého spánku

Nemocnice Pelhřimov se 21. března připojila k Mezinárodnímu dni zdravého spánku…

Čtenář reportér

2. 4. 2024

Petr zemřel náhle ve spánku. Zanechal po sobě manželku a čtyři syny.

Čtyři chlapečci náhle přišli o tatínka. Zemřel ve spánku, měl jen 40 let

Radovat se z každého dne, to je jedno z největších životních mouder. Nikdy…

Zdraví

31. 3. 2024 13

Těhotenský polštář poskytuje oporu a úlevu kloubům i šlachám. Také pomáhá spát pohodlně na boku. Tato poloha je totiž vhodnější pro miminko v bříšku.

Zachrání spánek i klouby: Speciální polštář uleví v těhotenství matce i miminku

Těhotenství si na těle ženy vybírá svou daň. Rostoucí břicho a váha dítěte tělo…

Rady, tipy

20. 3. 2024

Nahromaděná těla obětí železniční katastrofy, k níž došlo v noci z 2. na 3. března 1944 v tunelu nedaleko italské horské obce Balvano. Přes 500 lidí se otrávilo kouřem z lokomotivy, protože cestovali ve vlaku, ve kterém vůbec neměli být

Tragédie v Itálii: Z vlaku se stal v tunelu masový hrob, lidé umírali ve spánku

V noci na 3. března roku 1944 se u obce Balvano stalo vůbec nejsmrtelnější…

Historie

3. 3. 2024 7

Vystoupení Josefa Laufera měla vždy úspěch.

Josef Laufer: V 80 byl čilý, teď je v umělém spánku. Všichni čekají na zázrak

Už čtvrtým rokem zůstává zpěvák a herec Josef Laufer v umělém spánku a jeho…

Společnost

29. 2. 2024 6

Špatně spíte? Nápoje, které vám pomohou spát jako dudek a ráno být jako rybička

Problémy s usínáním nebo častým probouzením během noci má mnoho lidí. Než ale…

Zdraví

27. 2. 2024

Frontman skupiny Vanaheim Miloš Koblmüller je ve vigilním kóma.

Frontmanovi známé kapely se náhle zastavilo srdce. Oživovali ho před očima dětí

Byl muzikantem tělem i duší, tátou tří malých dětí a mužem s neutuchající…

Zdraví

26. 2. 2024 11

Anton zastřelil svou milou Emilku, protože si to přála. Místo ve Vrbně pod Pradědem, kde se mladí milenci rozhodli společně spáchat sebevraždu, označuje obnovený kříž.

Romeo a Julie z Vrbna. Přes sto let starou tragédii připomíná kříž

/VIDEO, FOTOGALERIE/ Historik Matěj Matela ve Vrbně pod Pradědem zmapoval…

Pro předplatitele Bruntálský a krnovský deník

24. 2. 2024 18

Spaní u televize má negativní vliv na lidské zdraví

Běžný zlozvyk při spaní ničí zdraví, ač vypadá nevinně a někomu pomáhá usnout

Usínáte u zapnuté televize a máte ji puštěnou i během spánku? Bez ohledu na…

Zdraví

24. 2. 2024

Rozhledna Doubravka se pyšní atypickým vzhledem

Mladý muž spadl z rozhledny Doubravka. Záchranáři ho uvedli do umělého spánku

Muž spadl rozhledny Doubravka v pražských Kyjích. Záchranáři ho v umělém spánku…

Pražský deník

21. 2. 2024 24

Ruské pracovní tábory byly známé nelidskými podmínkami.

Ruský spánkový experiment: Pravda nebo hoax? Příběh, který děsí lidi dodnes

Ruský spánkový experiment patří mezi nejděsivější příběhy, které se v…

Věda

16. 2. 2024

Marta Eslema všichni znají hlavně jako dobrodruha a cestovatele po celém světě. Teď ke svým aktivitám přidal spánkové poradenství.

Jak se dobře vyspat? Poradí cestovatel a dobrodruh z Ústí Mart Eslem

/VIDEO, FOTOGALERIE/ Jako slavný cestovatel a dobrodruh se do podvědomí…

Pro předplatitele Ústecký deník

15. 2. 2024 8

Bezpečný spánek je nejdůležitější prevencí proti SIDS. Dítě spí na zádech, bez peřinky a dalších měkkých předmětů, do kterých by mohlo zabořit hlavičku.

Noční můra všech rodičů. SIDS zabíjí kojence ve spánku bez varování

SIDS, neboli Syndrom náhlého úmrtí kojence, je největším strašákem všech rodičů…

Rady, tipy

7. 2. 2024

BK Opava - BK ARMEX Děčín 81:85

VIDEO: Štěpán Pavelek o premiéře v opavském dresu i špatném spánku

/VIDEO, FOTOGALERIE/ Splnil si svůj velký sen. Štěpán Pavelek si v sobotu odbyl…

Pro předplatitele Opavský a hlučínský deník

6. 2. 2024 48

Jednoduchý trik, díky kterému usnete rychleji a přirozeněji.

Máte problémy s usínáním? Pomůže vychytávka, kterou používala i královna Alžběta

Když za chladných zimních večerů uléháme do postele, to poslední, co bychom…

Zdraví

3. 2. 2024 4

Zásadní je vytvořit si v ložnici správné spánkové klima.

Nemůžete spát a ráno padáte únavou? Jednoduché úpravy ložnice váš spánek zlepší

Nespavostí trpí mnozí lidé. Někdo nemůže usnout, jiný se v noci budí. Co…

Zdraví

29. 1. 2024

Vstát ráno z postele dělá problém většině lidí. Jednou věcí to ještě zhoršují.

Největší chyba, kterou můžete udělat, když zazvoní budík? Dělá ji téměř každý

Jste ranní ptáče nebo spíš noční sova? To poznáte podle toho, zda vám ranní…

Zdraví

28. 1. 2024 4

Americká herečka Jennifer Aniston v listopadu 2023.

Sen mnohých: Vypadat jako Jennifer Aniston. Slavná herečka teď prozradila recept

Jennifer Aniston už patří mezi herecké legendy. Slavná hvězda seriálu Přátelé v…

Ženy

1. 1. 2024 15