Deník
VYBRAT REGION
Zavřít mapu
TÉMA

Seriál Fit s Deníkem

Deník ve spolupráci s portálem Fithall.cz připravil seriál o zdravém životním stylu

Jojo efekt se nedostavil, hlásí hrdě Lenka Vágnerová

Určitě si ještě vzpomenete na reality show Fit s Deníkem a na jednu z jejích finalistek Lenku Vágnerovou. Sympatická osmačtyřicetiletá elektromechanička z Dolní Dobrouče dosáhla v konkurenci dalších třinácti soutěžících skvělých výsledků, v hodnocení odborníků byla druhá, v hlasování čtenářů pak obsadila velmi hezké čtvrté místo.

Báčová: Pivní bříško je takovou českou uniformou

Správné informace, náboj a motivace. To jsou podle manažerky serveru Fithall.cz Radky Báčové zásadní věci pro změnu životního stylu. V posledním projektu Fithall reality show pomáhala 14 ženám z celé republiky. Tuto soutěž podporoval i Deník, jehož čtenáři finalistky nominovali.

Božena Vyšatová: Poslední pokus o dietu vyšel

Poté, co se Božena Vyšatová dozvěděla, že je jednou z vítězek reality show Fit s Deníkem, nedokázala skrýt své překvapení, ani fakt, že to je překvapení příjemné.

Eva Matušková: Jsem jako motorová myš

Eva Matušková zdravou životosprávou opravdu žila. Její zanícení ji doma pasovalo na dietologa. Sestra jí často prosila: „Potřebuji poradit, pane Suchánku."

Šéfkuchař: Dietu jsem nedržel. Nemám to zapotřebí

Šéfkuchař Milan Hejda připravuje v Resortu Svatá Kateřina jídlo pro finalistky reality show Fit s Deníkem. Co všechno to obnáší?

Fit s Deníkem: Je rozhodnuto! Vavříny putují do Kostic a do Všerub

Tři měsíce dřiny a odříkání přinesly své plody. Výherkyně reality show Fit s Deníkem Evu Matuškovou a Boženu Vyšatovou teď čeká zasloužená odměna.

Finalistky reality show Fit s Deníkem v roli modelek

Za tři měsíce se můžete dostat do kondice a viditelně zhubnout. Třetí setkání účastnic soutěže Fit s Deníkem je toho jasným důkazem.

Kdo vyhraje? Rozhodnout může i váš hlas

Reality show Fit s Deníkem vrcholí. K tomu, abyste mohli rozhodnout, kdo se stane celkovou vítězkou, vám pomohou výsledky měření jednotlivých finalistek na diagnostickém přístroji a hodnocení poroty, tedy cvičitelky Zuzky Klingrové a dietologa Pavla Suchánka.

Buchta před cvičením ano, na noc nikoliv

Finalistky Fit s Deníkem musely od základů změnit stravovací návyky. Příklad jedné takové změny komentuje dietolog Pavel Suchánek.

Martina Michlová hubne s Deníkem. První čtyři kila má pryč

Už skoro dva měsíce trvá boj s kily navíc čtrnácti finalistkám z celé republiky, které se rozhodly přihlásit do reality show Fit s Deníkem. Hned v úvodu letošního roku a také koncem února odhodlané ženy absolvovaly třídenní pobyt v Resortu Svatá Kateřina.

Blanka Dvořáková: mám o devět centimetrů přes zadek méně

Finalistce Fit s Deníkem z Olomouce pohyb znesnadnil úraz i chřipka. 

Marcela Botouilová: Zbrzdily ji zdravotní problémy, ale bojuje

Finalistky reality show Fit s Deníkem za sebou mají první kontrolní měření po měsíci a půl zdravé životosprávy. Jaké jsou jejich výsledky?

Fit s Deníkem: Jana Šafránková shodila téměř 7 procent tuku a nabrala svaly

Svůj životní styl pomalu mění Jana Šafránková z Chebu. Je jednou z finalistek hubnoucí reality show Fit s Deníkem a před pár dny absolvovala další pobyt v resortu Svatá Kateřina na Vysočině.

Fit s Deníkem: Lenka Vágnerová 
ve svém úsilí dál hubnout nepolevuje

Bezmála dva týdny uběhly od druhého pobytu finalistek soutěže Fit s Deníkem ve wellness resortu Svatá Kateřina. Reality show se pomalu blíží do svého finále a s ním vrcholí i úsilí čtrnácti finalistek uspět co nejlépe, a tedy především dále hubnout.

Zbavily se tuku a získaly sebevědomí

Reality show Fit s Deníkem je v polovině. Druhé „soustředění" finalistek v resortu Svatá Kateřina ukázalo, že svou snahu o změnu životního stylu vzaly opravdu vážně a že i u vážných věcí může být zábava.

Podruhé Fit s Deníkem: Kila šla dolů, ale občas se i zhřešilo

Nadměrné pracovní zatížení, stres, únava, nemoci. S tím vším se musely od minulého pobytu v Resortu Svatá Kateřina vypořádat soutěžící, které se zapojily do soutěže Fit s Deníkem. Kila šla během lednového víkendového pobytu dolů, ale jakmile soutěžící přijely zpátky domů, číhala na ně opět pokušení. Jak se s nimi vypořádala Marcela Boutouilová z Kladna a Jana Večlová z Prahy?

Fit s Deníkem má za sebou dvě třetiny

Tak druhý milník mají za sebou. Čtrnáct účastnic finálového klání reality show Fit s Deníkem absolvovalo během minulého víkendu v luxusním Resortu Svatá Kateřina u Počátek v kraji Vysočina druhé společné testování pod dohledem dietologa Pavla Suchánka a cvičitelky Zuzany Klingrové. Poté, co od nich během prvního lednového víkendu účastnice finále získaly individuální plány a své snažení s nimi průběžně konzultovaly.

Ochablé paže nezaujmou

Ruce sice nejsou problémovou partií číslo jedna, ale jejich nedostatky trápí ženy i muže.

Finalistka Fit s Deníkem Jaroslava Říhová: Chci být svěží a zdravá

Přinášíme další rozhovor s finalistkou soutěže Fit s Deníkem. 

Finalistka soutěže Fit s Deníkem: Už se těším až budu moci vyrazit do přírody

Marcela Boutouilová sice postoupila mezi finalisty soutěže Fit s Deníkem, ale radost ji kazila starost o synovo zdraví. Teprve před několika dny jí spadl ze srdce jeden velký balvan a osmatřicetiletá Kladeňačka se teď těší na další pobyt, kde bude pečovat o své zdraví.

Finalistka Fit s Deníkem Božena Vyšatová: Shodila jsem čtyři kila

Cítím se strašně dobře. Nic mě nebolí, nic mě nepálí. I kolegyně v práci mi říkají, že jsem nabitá energií. Dřív jsem bývala pořád unavená, ale teď je to skvělé, říká finalistka Fit s Deníkem Božena Vyšatová.

Finalistka Fit s Deníkem Michaela Kučerová: Na sladké už nemám chuť

Unavená nejsem vůbec a je mi jasné, že je to lehčí stravou a tím, že nejím tučná a těžká jídla, po kterých se mi chtělo tak akorát spát, říká finalistka reality show Fit s Deníkem Michaela Kučerová.

Skoncujte s větším pozadím jednou provždy

Hromadění tukových zásob ve stehnech a hýždích je sice mnohem méně zdravotně rizikové než ukládání tuku v oblasti pasu, ale zabránit mu chce snad každý. Poradíme vám, jak na to.

Olomoucká kadeřnice hubne s Deníkem: Jím teď pětkrát denně a jsem plná energie

Celý den se nezastaví. Provozuje kadeřnický salon, sama se stará o rodinu a dva dospívající syny a do toho se rozhodla, že úplně změní svůj dosavadní životní styl. Přešla na pravidelnou a vyváženou stravu a několikrát týdně se aktivně věnuje pohybu a cvičení. Sedmatřicetiletá Olomoučanka Blanka Dvořáková je jednou z finalistek reality show Fit s Deníkem.

Fit s Deníkem: Čtenářku pochválili, že nezatajila výpečky

Příval energie a dobré nálady spojený s viditelným hubnutím přesvědčil Evu Matuškovou, že její účast v reality show Fit s Deníkem je šťastná volba. Po pěti týdnech hubnoucího programu bilancuje a je ráda, že se svěřila do rukou odborníků. K dietě a cvičení inspirovala i svou setru, se kterou se o jídelníčku i koníčcích radí.

Fit s Deníkem: Blíží se druhé finálové kolo

Čtrnáct účastnic reality show čeká další společné setkání. Mezi sebou i s odborníky se podělí o dosavadní zkušenosti.

Martina Michlová ze Zlína hubne s Deníkem

Martina Michlová ze Zlína je jednou z finalistek reality show Fit s Deníkem. Spolu s ostatními účastnicemi z celé republiky absolvovala začátkem ledna třídenní pobyt na Vysočině v Resortu Svatá Kateřina, kde jejich boj s kily navíc začal. Novoroční předsevzetí tak začalo mít reálnou tvář. „Chtěla jsem zhubnout, abych se cítila dobře a fit," řekla paní Martina o svém rozhodnutí, které ji vedlo k tomu, že se do této akce přihlásila.

Zbavte se tuku na břiše a naberte svaly!

Snem mnohých žen i mužů je takzvaný „pekáč buchet". Pokud ho chcete mít pod košilí, na ty opravdové buchty zapomeňte.

Lenka Vágnerová: Jsem štíhlejší v pase

Pásek, který jsem si pořídila těsně před víkendem v resortu a zapnula ho sotva na první dírku, už teď zapínám na třetí. Cítím se opravdu dobře, jen vydržet, říká finalistka reality show Fit s Deníkem Lenka Vágnerová.

Finalistka Fit s Deníkem Anna Prokůpková: Kalhoty mi sedí lépe

Má očekávání nebyla velká, o to víc jsem byla překvapená, říká finalistka reality show Fit s Deníkem Anna Prokůpková.

  • 1
  • 2

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT