PODCASTY A VIDEA

PODCAST: Syndrom vyhoření hrozí v práci i doma, říká Kráslová

Bohumila Čiháková

Redaktorka

Chronická únava. Psychické vyčerpání. Úzkost. Nespavost. Pocit prázdnoty a uzavření se před světem. Se syndromem vyhoření přichází také rozklad osobních hodnot. Vyhořet mohou workoholici, matky na mateřské dovolené a osoby s vysokým vytížením a odpovědností. Posloucháte další díl ze série podcastů: Život v rovnováze. Tento díl nese název: Až na dřeň. To znamená za hranice možností nejen fyzických, ale i těch psychických. 

Pracujeme více než na sto procent, vydáváme ze sebe absolutní maximum a pak náš organismus vyhlásí stávku nebo zkolabuje.

Co je syndrom vyhoření, koho nejčastěji potkává, jak se projevuje a proč ho někteří označují za lenost? Nejen na tyto otázky odpovídala psychoterapeutka a vedoucí Kariérního centra NEWTON University Group Andrea Kráslová.

Nový díl si můžete poslechnout vždy od pátku na www.denik.cz. Vaše příběhy, dotazy nebo náměty můžete posílat na mail: bohumila.cihakova@denik.cz.

DALŠÍ EPIZODY

> PODCAST: Recept na zdravý spánek? Ulehat nahý a zachumlat se do peřin> PODCAST: Postavy ve snu? Jde o ztělesnění vašich komplexů, říká terapeut Karas> PODCAST: Mozek v noci neusíná. Život s nespavostí může být peklem, říká neurolog

Poslouchejte každý pátek na:

SPOTIFY| APPLE| GOOGLE

Všechny epizody >