Ročně se do akce Suchej únor zapojí v České republice skoro milion lidí. Podle vedoucí online poradny Lékárna.cz Pavly Horákové by se však neměli ti, kteří hodlají abstinovat, upínat jen k jednomu měsíci v roce. „Měsíc stačí na detox od alkoholu u příležitostného konzumenta. Pokud ale jde o důkladnější regeneraci relativně zdravých jater, tak ta může trvat jeden až tři měsíce podle toho, jak moc je zatěžujeme. Například častým solením, těžkou stravou, kouřením, dlouhodobým užíváním léků nebo obezitou. Právě tyto návyky regeneraci jater prodlužují,” uvedla Horáková.

Podle ní lze samotnou abstinenci ještě podpořit ovocem a zeleninou, popřípadě doplňky stravy s obsahem ostropestřce, esenciálních fosfolipidů či cholinu. „Pomůže také kurkuma, česnek, řepík, artyčok, chlorella, majoránka, oregano či kořen pampelišky. A to jak při vaření, tak i při přípravě čajů,“ doplnila Horáková.

Lepší pleť i spaní

Vyčištění a regenerace jater má dle odbornice pozitivní vliv také na pokožku, žaludek, srdce, ledviny, zrak. „Může dokonce přispět k lepšímu spánku a soustředění či úbytku váhy," zmínila Horáková.

Výzva Suchej únor od roku 2013 nabádá Čechy, aby celý jeden (nejkratší) měsíc v roce abstinovali:

Nepít je umění. Tak zní motto Suchého února, výzvy, která od roku 2013 nabádá Čechy, aby celý jeden (nejkratší) měsíc v roce abstinovali.
Začíná Suchej únor. Nárazově alkohol vynechá až milion lidí

Jiným pohledem se na důsledky Suchého února dívá ekonom Trinity Bank Lukáš Kovanda. „Kvůli existenci akce, při níž se Češi na celý druhý měsíc roku (a někteří i na delší dobu) vzdávají konzumace alkoholických nápojů, přicházejí ve střednědobém pohledu prodejci alkoholu o stále méně zanedbatelnou část svých tržeb,“ konstatoval.

O miliardu menší tržby

Pokud lidé letos dodrží Suchej únor v podobných počtech jako v minulých letech, připraví to dle Kovandy prodejce alkoholu po celé zemi o takřka 700 milionů korun. „Odhad plyne z toho, že 810 tisíc účastníků „sucháče“, kteří akci úspěšně zvládnou, si tím pádem odpustí výdaje za alkohol v průměru 850 korun na osobu, tedy dohromady necelých 690 milionů korun,“ míní Kovanda.

Nejdřív dvě piva denně, nakonec opíjení do bezvědomí. Alkoholici často padnou na samé dno:

Petr Kania si svou závislost na alkoholu nejprve nepřipouštěl, léčení odmítal. Když jednou kvůli alkoholu skončil v nemocnici, setkal se s Anonymními alkoholiky, kteří mu pomohli změnit život
Vodku jsem pil už od rána. Dluhy mi narostly na milion, říká Petr o alkoholismu

Podle něj navíc část účastníků akce abstinuje i v březnu, dubnu či květnu. „Ještě v květnu se alkoholu nedotkne dvanáct procent lidí, kteří drželi Suchej únor, což odpovídá 108 tisícům osob. Ještě více lidí tedy logicky vydrží alkohol nekonzumovat v březnu a dubnu. Takže tito lidé v souhrnu připraví prodejce alkoholu počínaje březnem až do konce letošního roku v souhrnu o dalších zhruba 350 milionů korun. Sečteno, podtrženo, Suchej únor letos prodejce alkoholu připraví o bezmála 1,1 miliardy korun,“ řekl Kovanda.

Zároveň upozornil, že se ztrátou peněz musí počítat také státní kasa. Stát totiž vybere méně na spotřební dani z lihovin, piva či některých vín.